Singer`sGäste-News

Singer’s Gäste-News
Winter 2014/2015
Ski hoch 3
Ski, Ski und nochmals Ski –
für (Wieder-)Einsteiger, für Familien & Kinder und
für leidenschaftliche Genuss-Skifahrer.
Für Genuss-Skifahrer –
Verwöhnen ist unsere Leidenschaft!
Ski, Spa & Kulinarik – erleben
Sie diese einzigartige Kombination im Singer Sporthotel &
SPA. Wir vereinen in unserem
Haus alle Facetten eines gelungenen Wintersporturlaubes.
Nach einem genussvollen Tag
auf der Piste und einer Einkehr
zu Mittag in der Singer Stub’n
können Sie bei Johannes Ihre
Back 2 Ski –
Skivergnügen neu entdecken!
Auf die Bretter, fertig, los!
Doch ganz so leicht ist es nach
einer längeren Pause leider nicht.
Spüren Sie die Sehnsucht, wieder
einmal weitgezogene Schwünge
über perfekt präparierte Pisten
zu ziehen? Den Wind und die
Sonne im Gesicht, ein verschneites Bergpanorama im Blick, das
glitzernde Weiß als traumhafte
Kulisse für unvergessliches Skivergnügen?
Nach der „Babypause“, dem
gerissenen Kreuzband oder den
dazwischenliegenden 15 Jahren
Wintersportabstinenz ist es der
Wunsch vieler „Wiedereinsteiger“, das Emotionsfestival eines
perfekten Skitages erneut zu
erleben.
Wenn das letzte Mal doch
nicht so lange her wäre …
Aller
(Wieder-)Anfang
ist
schwer. Wir machen es Ihnen
so leicht und angenehm wie
möglich! Mit einem eigens für
Sie kreierten Paket und unseren
sportlichen Back-2-Ski-Angeboten, die sich übrigens auch für
all jene perfekt eignen, die überhaupt zum ersten Mal auf zwei
Brettern stehen.
Die Belohnung für Ihren wiedergewonnenen Mut und Ihre
Rückkehr auf die Piste wartet
spätestens an der Bergstation
der Sonnalmbahn, wo das Panorama kaum schöner sein könnte.
Nach dem Liftbetrieb gönnen
Sie sich dann einen Jagertee im
Après-Ski-Schirm von Johannes,
der wärmt von innen. ;-)
Finale zu beschreiten. Kreative
und traditionelle Gerichte aus
unserer Gourmetküche sorgen für Glanzlichter. Ein stimmungsvoller und entspannter
Ausklang an der gemütlichen
Lounge-Bar bei Herrn Thomas
gehört einfach dazu. Na, haben
Sie Lust bekommen?
Back 2 Ski
Familien-Skiurlaub –
• 7 Übernachtungen inklusive
Verwöhnhalbpension
• Skipass 4 aus 6 Tagen
(Aufpreis auf 6-Tages Skipass € 50)
• Skiverleih für 6 Tage:
Platinum-Ski und Schuhe
von Sport Hofherr
• 2 x 2 Stunden Privatskilehrer
der Skischule Berwang
• Back-2-the-Roots-Set:
Begrüßungs-Schnapserl,
tägliche Gymnastik,
erfrischende Latschenkiefer lotion für die Beine
• Waden-Fit-Massage (25 Min.)
Jede Menge Platz für Groß
und Klein
Von der langen Unterhose bis
zum Stirnband, von den SkiStutzen bis zur Pudelmütze –
ein Skiurlaub mit der ganzen Familie ist eine logistische
Herausforderung. In unseren
Familien-Doppelzimmern, Familien-Appartements und Familien-Suiten finden Familien jede
Menge Rückzugsmöglichkeiten.
Package-Preis z. B.
im Doppelzimmer Standard
„Rainberg“
€ 1.571 pro Person
im Doppelzimmer Deluxe
„Galtjoch“ € 1.725 pro Person
Übrigens: Im Berwanger Skigebiet steht der Genuss beim
Skifahren noch im Vordergrund. Kein langes Anstehen
am Lift, kein Gedränge an
den Pisten – hier geht man
es nicht nur beim Après-Ski
gemütlich an. Die beste
Voraussetzung also, um sich
(wieder) auf die zwei Bretter
zu stellen, die für viele die
Welt bedeuten.
ganz persönlichen Après-SkiFreuden erleben. Ein traumhafter Skitag gehört niveauvoll
gefeiert, bevor man in Singer’s
SPA abtaucht oder im beheizten
Freischwimmbecken seine Längen zieht. Herrliche Massagen
und wohltuende Anwendungen
erfrischen für den Abend, um
voller Energie das kulinarische
in der Deluxe-Juniorsuite
„Thaneller“ € 1.900 pro Person
ein Erlebnis für die gesamte Familie!
Ski-Spaß für die Kleinsten –
Bobos Kinderclub® der
Skischule Berwang
Kleine Pistenflöhe sollen schon
bei den ersten Schwüngen vor
allem eines haben: Spaß! Dass
die ersten Ski-Erfahrungen in
einer sicheren Umgebung mit
pädagogisch bestens ausgebildeten Skilehrern erfolgen, dafür sorgt Bobos Kinderclub® der
Skischule Berwang. Die Kurse
finden in Kleingruppen statt, die
Lerninhalte werden altersgerecht
vermittelt. Spaß und Freude am
Skifahren stehen stets im Mittelpunkt. Bambini im Alter von
3 – 3,99 Jahren lernen in Gruppen von maximal zwei bis drei
Kindern, der Ski-Unterricht
dauert pro Tag 1,25 Stunden.
Kinder von 4 – 5 Jahren dürfen
für zwei Stunden am Tag mit
dem Skilehrer auf die Piste und
für Kinder ab 5 – 15 Jahren dauert die lehrreiche Pistengaudi –
angepasst an Alter und Können –
bis zu vier Stunden pro Tag.
Highlight jedes Skikurses ist
das Kinder-Skirennen, das
jeden Donnerstag stattfindet.
Jeder Teilnehmer erhält eine
Medaille und eine Urkunde!
INGER!
Unser familienfreundlicher &
maßgeschneiderter Skiurlaub
wird durch einen kostenlosen
Skipass für Kinder bis 5 Jahre
noch getoppt
(Altersnachweis erforderlich).
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TIP TOP!
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Grati er bis 5 Jahre
für Kind
Singer’s Gäste-News
Winter 2014/2015
Stemmbogen war gestern! Heute sind
taillierte Carvingski & Race-Carving angesagt!
Interview mit Walter Falger – Leiter der Skischule Berwang
Herr Falger, was macht die
Skischule Berwang aus?
Walter Falger:
Einer unserer Vorzüge ist mit Sicherheit
die Topografie unseres Skigebietes. Wir
verfügen über ideales Übungsgelände, um
den Übergang vom blutigen Anfänger zum
Skifahrer reibungslos ineinanderfließen zu
lassen. Weiters sind wir mit moderner
Infrastruktur ausgestattet. Ganz neu ist
etwa unser Förderband für Anfänger und
Kinder auf dem Skischulsammelplatz.
Natürlich ist auch die Erreichbarkeit
wichtig. Die Skischule Berwang befindet
sich in zentraler Lage mitten im Dorf,
direkt vor Ort, und ist ohne Skibus zu
erreichen. Was uns besonders am Herzen
liegt, ist die Qualität unserer Arbeit. Die
Skischule Berwang ist mit dem „Quality
Award“ vom Tiroler Skilehrerverband
ausgezeichnet worden.
Wie würden Sie unser Skigebiet
in wenigen Sätzen beschreiben?
Walter Falger:
Ein familienfreundliches Skigebiet, in
dem man immer wieder „herunterkommt“
und nicht auf einem Berggipfel auf
2.000 m Höhe festsitzt, sondern durch die
gute Pistenverbindung ideale Übergänge
vorfindet. Breite Hänge, sanfte Abfahrten und moderne Liftanlagen laden zum
Pistenvergnügen ein.
Wir sind außerdem auf unseren Pisten
vom Wetter relativ unabhängig. Es gibt
keine Pistensperren aufgrund von Eisgefahr/Lawinen oder Ähnlichem, die
Übersicht über das Skigebiet ist konstant
gegeben. Auch stürmische Tage lassen sich
auf Berwangs Pisten mit einem gescheiten
Einkehrschwung herrlich verbringen.
Gibt es in der Skischule häufig
Gäste, die nach längerer Pause
das Skifahren wieder erlernen
möchten?
Walter Falger:
Ja, natürlich. Es gibt sehr häufig Anfragen, ob wir den „alten Hasen“ wieder auf
die Bretter helfen können.
Welche Angebote haben Sie
speziell für diese Wiedereinsteiger?
Walter Falger:
Selbstverständlich haben wir Skilehrer,
die sich besonders mit dieser Thematik auseinandersetzen und in Gruppenkursen (nicht
größer als 7 Personen pro Kurs) den Weg mit
den Gästen zurück auf die Piste finden.
Für Wiedereinsteiger nach sportlichen
Verletzungen oder mit ängstlicher Herangehensweise empfehlen wir Privatkurse,
in denen wir den Schüler zuerst einmal
beobachten, via Videoanalyse sein Fahrverhalten auswerten und anschließend mit
ihm arbeiten und korrigierend eingreifen.
Wie unterscheidet sich das
Skifahren von heute vom
Skifahren vor 20 Jahren?
Walter Falger:
Es hat eine Entwicklung von Kraft zu
Technik stattgefunden. Vom Stemmbogen zum Carving-Schwung, also von der
Belastung des Skis zur Balance. Das hat
sich natürlich auch auf die Skimodelle
ausgewirkt. Heute gibt es auf das Niveau des Skifahrers abgestimmte CarvingSki mit verschiedensten Taillierungen,
wohingegen noch vor 20 Jahren der Ski
ohne Taillierung und mit zwei Metern
Länge typisch war.
Fakten rund um
das Skifahren in Berwang
Mittlerweile sind wir kraftsparender auf
der Piste unterwegs und mit einem höheren
Gleichgewichtsfaktor. Das enge Parallelfahren hat sich zum hüftbreiten Carven
entwickelt, welches in verschiedensten
Schwierigkeitsgraden ausgeführt wird.
Der Carving-Ski hat wohl den Alpin-skilauf gerettet. Seit Beginn der
Carving-Ära verzeichnen wir auch in
Berwang einen weitaus größeren Anteil an
Skifahrern als an Snowboardern.
Früher lautete eine häufige
Aussage des Skilehrers:
„Tal-Ski belasten!“
Ist dieser Satz immer noch Trend
oder wurde er durch andere
abgelöst?
Walter Falger: (lacht)
Das Skifahren hat sich modernisiert,
jedoch nicht komplett geändert. Wir
Skilehrer verwenden diesen Satz wohl immer noch sehr häufig, geben allerdings auch
Kommandos zum Umkanten und fahren
nicht mehr den altbekannten Stemmbogen,
sondern den Carving-Schwung.
Welche Erfahrungen haben Sie
mit Wiedereinsteigern nach Verletzungen?
Walter Falger:
Jeder Skilehrer macht in dieser Hinsicht
andere Erfahrungen. Das liegt daran,
dass wir uns mit jedem Schüler und dem
Grund seiner „Skipause“ individuell
auseinandersetzen.
Ich für mich kann nur sagen: Wiedereinsteiger aufzubauen, macht Freude. Der
Spaß, sobald es endlich wieder ohne nachzudenken den Berg hinuntergeht und der
Wiedereinsteiger den Genuss des Skifahrens wieder spürt … Das zu teilen, ist
eine Bereicherung!
Welchen Tipp können Sie unseren
Wiedereinsteigern geben?
Walter Falger:
Um sich beim Wiedereinstieg leichter zu
tun, sollte man sich mit einer Skigymnastik gründlich vorbereiten. Am besten
schon bevor der Winterurlaub beginnt.
www.skischule-berwang.at
Ankommen,
ausborgen,
losfahren –
Ski fahren mit RundumSkiverleih-Service
Ski-in and Ski-out: Das Singer
Sporthotel & SPA liegt direkt an
der Piste und direkt neben der
„Sonnalmbahn“, die den Einstieg
in das Berwanger Skigebiet darstellt.
Skigebiet Berwang: 36 Pistenkilometer und 12 Liftanlagen – alle
miteinander verbunden und mit
den Skiern ohne Abschnallen erreichbar.
Lage: Berwang befindet sich auf
1.336 m Seehöhe in niederschlagsreicher Nordwest-Staulage. Die Skiabfahrten liegen auf 1.000 – 1.740
m und somit in moderater Höhe.
Schneesicherheit: Zusätzlich zur
natürlichen Schneesicherheit sind
auch 80 % der Abfahrten maschinell beschneit.
Ideal für Familien: Alle Abfahrten
führen zurück in den Ort. Somit ist
ein Treffen mit Familienmitgliedern
jederzeit und überall möglich (Einkehrmöglichkeiten im Tal und am
Berg).
Ski-Fun: Obstacle-Park für die
jungen Wilden am Thanellerkarlift.
Wöchentlich Nachtskilauf und
Skishows
Skipass: Alle Skigebiete der Region sind mit nur einem Skiticket,
der „Top Snow Card“, befahrbar.
Skipass direkt im Hotel an der
Reception erhältlich!
Shuttle: In den Ferienzeiten,
22. Dezember bis 4. Jänner,
15. bis 28. Februar und
29. März bis 5. April 2015,
zweimal täglich kostenloser HotelShuttle zum Skischulsammelplatz
(ansonsten 7 Minuten Gehzeit).
Skischul-Service: Für Wiedereinsteiger empfehlen wir einen Privatlehrer der Skischule Berwang, der
den Gast direkt im Hotel abholt
und ihn nach dem Skilauf auch wieder zurückbringt.
Gletscher-Ski:
ZugspitzplattGletscher auf fast 3.000 m Höhe
mit dem Auto vom Hotel aus in 15
Minuten erreichbar.
Ihr Skimaterial ist nicht mehr auf dem
neuesten Stand? Sie haben keine Lust,
Skier, Skischuhe und Stöcke von zu Hause
mühsam und aufwendig mit in den Skiurlaub
zu transportieren? Mit dem Ski-Verleih-Service
von Sport Hofherr starten Sie bequem und
komfortabel mit modernem Top-Equipment
ins Pistenglück. Und das Beste daran: Sport
Hofherr befindet sich gleich nebenan in dem zum
Hotel gehörenden Nachbarhaus. Sie müssen
also nur einmal „umfallen“ und schon kann Ihr
Traum vom perfekten Skivergnügen Wirklichkeit
werden.
www.sport-hofherr.at
Singer’s Gäste-News
Winter 2014/2015
Wenn die Brettln im
Skikeller warten –
Winter-Romantik für Ski-freie Tage
Langlaufen, Schneeschuhwandern, Rodeln, Eislaufen
oder Eisstockschießen. Das Winterparadies rund um
das Singer Sporthotel & SPA bietet viele Gelegenheiten zum sanften Wintersport, um die frische
alpine Luft zu genießen und auch abseits der Pisten Spuren im Schnee zu hinterlassen. Im Rahmen
unseres Aktivprogramms sind Sie eingeladen, zusammen mit unserem Guide Gerd Amann oder unserer
SPA-Leiterin Theresa die Berge, Loipen und Eisplätze der
Umgebung zu erkunden – Faszination garantiert. Neigt
sich der Tag dem Ende zu, geht ein Licht auf beim
Mondscheinrodeln. Der krönende Abschluss eines jeden
Winterurlaubs! Wenn Ihnen die Winterkälte einmal zu
eisig erscheint, dann haben wir natürlich auch ein vielfältiges Indoor-Bewegungsprogramm für Sie parat.
Meditation, Yoga, Aerobic und noch viele weitere sportive Angebote erwarten Sie in unseren Fitness-Räumlichkeiten mit Blick auf die zauberhafte Winterlandschaft.
Muskelkater? Nein, DANKE!
Was man zum Skifahren
braucht? Schnee, eine moderne Ausrüstung, ein Lift-Ticket,
vielleicht einen Skilehrer … Bei
uns im Singer Sporthotel &
SPA darf ’s ein bisserl mehr
sein! Unsere SPA-Leiterin und
Sportphysiotherapeutin Theresa
und unser SPA-Team sind auch
vor und nach der Piste für Sie da!
In der Früh unterstützt Sie unser täglich wechselndes Sportprogramm (Skigymnastik, Muskelstretching, Rückenfitness u. v.
m.) dabei, sich optimal auf den
Skitag vorzubereiten. Am Nachmittag rücken unsere Masseure
und Masseurinnen dem Muskel-
kater mit Waden-Fit-Behandlungen und Tiroler Massagen
zu Leibe. Gern laden wir Sie ein,
sich bei einem After-Sports-Saunaaufguss in unserer Schwitzstube mit anschließendem Schneeengel im Freien zu vitalisieren
und sich herrlich zu entspannen.
Sollte es trotz diszipliniertem
Turnen und täglichem Saunieren
doch mal zwicken und zwacken,
sind Sie bei unserer Sportphysiotherapeutin Theresa auch medizinisch in den besten Händen.
Ob mit kinesiologischem Tape,
manueller Lymphdrainage oder
Vitalpackungen und funktionellem Training – wir machen Sie fit!
Nehmen Sie sich viel Zeit für
Ihr „Skirevival“ und gönnen
Sie sich einen Tag Pause am
prasselnden Feuer im Kaminzimmer mit einem regenerierenden Vitamincocktail aus
dem Singer’s SPA- Bistro. An
Ihrem „freien Tag“ soll aber die
Aktivität an der frischen Luft
dennoch nicht zu kurz kommen.
Theresa nimmt Sie gerne mit auf
eine Nordic-Walking-Runde
durch die Berwanger Bergwelt
oder unser Guide Gerd führt Sie
auf Schneeschuhen in abgelegene Regionen.
Unser winterliches Aktivprogramm:
Langlaufen • Schneeschuhwandern • Eisstockschießen
• Mondscheinrodeln • Fackelwandern • Pferdeschlittenfahren • Yoga & Meditation • Rückengymnastik & AquaGym • Nordic-Winter-Fitness • Winterwanderungen
Pistenfit mit Theresas Ski-Gymnastik-Tipps!
Egal ob Rookie, Fortgeschrittener oder Wiedereinsteiger – damit Sie sich keine Gedanken über Muskelkater oder Ermüdungserscheinungen des Bewegungsapparates machen müssen, empfehle ich Ihnen als Sportphysiotherapeutin und leidenschaftliche Skifahrerin, sich
mit ein paar einfachen, aber intensiven Übungen 3 – 4 Wochen vor Urlaubsantritt vorzubereiten. Nicht nur Kraft, auch Gleichgewicht und
Koordination sollten dabei eine Rolle spielen, um eine reibungslose Rückkehr in die Skischuhe zu sichern.
Hier habe ich meine Lieblingsübungen für Sie zusammengefasst:
Kniebeugen –
der Klassiker
Ausfallschritt –
Gleichgewicht trifft Kräftigung
Wedeln – auf der Piste
Gleichgewichtsübung – fester Stand
Ob im Schuss oder in der Belastungsphase des Tal-Skis – die Oberschenkelmuskulatur muss auf der Piste ihren eigenen
Marathon ausstehen und sollte nicht ohne
Training in den Schnee geschickt werden.
Diese Übung ist nicht nur die Lieblingsübung der Models, weil sie das Gesäß
und die Oberschenkelmuskulatur kräftigt,
sondern auch im Skisport die Basis für ein
sicheres Fahrverhalten.
• Ausgangsstellung: Füße schulterbreit
auseinander
• Gehen Sie nun in die Hocke, bringen
Sie Oberschenkel und Unterschenkel
in einen 90°-Winkel.
• 3 Sätze à 15 Wiederholungen
• Steigerung: Am Ende eines jeden Satzes halten Sie die Position für 20 Sek.
und verlagern dabei das Gewicht vom
rechten auf den linken Fuß (Abfahrtsbewegung).
• Ausgangsstellung: Ein Bein leicht gebeugt vorstellen, das andere weit nach
hinten auf die Zehen.
• Gehen Sie tief in die Kniebeugung
und achten Sie darauf, dass das vordere
Knie nicht über die Zehenspitzen ragt.
Kommen Sie zurück in die aufgerichtete Position.
• 3 Sätze à 15 – 20 Wiederholungen,
dann Seitenwechsel
• Steigerung: Aus der Aufrichtung
heraus das hintere Bein nach vorn
stellen und gleichzeitig in die Beugung
gehen (fliegender Wechsel von rechts
auf links).
• Ausgangsstellung: Füße und Knie
aneinander, leichte Beugung im Knie
und Hüftgelenk
• Beidbeinig abwechselnd von rechts auf
links springen.
• 1 Min. – jede Woche um 30 Sek.
steigern
Um das Gleichgewicht jeden Tag ein
bisschen zu schulen, stelle ich mich
während des Zähneputzens auf ein Bein
(leicht angewinkelt) und schließe dabei
die Augen. Sollte Ihnen das noch zu viele
„Wackler“ bereiten, lassen Sie die Augen
geöffnet und halten Sie sich mit der
freien Hand am Waschbeckenrand fest –
und schon haben Sie mindestens zweimal
am Tag Ihr Gleichgewicht trainiert.
immer eine gute Figur
Singer’s Gäste-News
Rückblicke
Winter 2014/2015
Relais & Châteaux
Gourmetfestival
Eine genussvolle Symbiose
zweier verschiedener Küchenstile ermöglichte das Relais &
Châteaux Gourmetfestival am
14. September 2014 bei uns im
Singer Sporthotel & SPA.
Sternekoch Dirk Schröer vom
Relais & Châteaux Burg Schwarzenstein im Rheingau gab uns
ein Gastspiel unter dem Motto:
Rheingau trifft Tirol. Der
genussvolle Abend wurde mit
Moet & Chandon Champagne
begonnen, bevor das Diner in
6 Gängen mit Forelle, Landei,
Wildlachs, Gänseleber, Rehrücken und Schokoladenfondant
kredenzt wurde. Zum Abschluss
wurde feinster Hennessy X. O.
serviert.
Jubiläumswoche –
85 Jahre Singer Sporthotel & SPA
Bei traumhaftem Wetter feierten wir mit unseren Gästen und
Freunden des Hauses eine Woche lang dieses besondere Jubiläum. Zu den Highlights zählten
etwa das Almfrühstück auf der
Kögele-Hütte, die Küchenparty
bei Haubenkoch Thomas
Kunath und seinem Team, die
Wanderung mit Wanderführer
Gerd und zum Abschluss der
Jubiläumsabend mit Galadiner,
Festansprachen durch unseren
Bürgermeister Dietmar Berk-
thold und den Tourismusobmann Hermann Oberreiter und
vielen Eindrücken vom Hotel
Singer früher und dem Singer
Sporthotel & SPA heute.
Singer’s Golf-Cup
Bereits zum 10. Mal haben wir unseren Singer’s GolfCup ausgerichtet. Leider hat das Wetter diesmal nicht mitgespielt, was aber an der Spielfreude und der Vorfreude auf den
Galaabend nichts geändert hat.
Erfolgreiche Partnerschaft mit BMW
Herzlichen Dank an BMW
für die tolle Kooperation –
unsere Gäste durften beim
Fahren mit den beiden Limousinen viel Freude erleben!
Impressum: Singer Sporthotel & SPA | Familie Singer | 6622 Berwang | Tirol | Austria | Tel. +43 5674 8181 | Fax +43 5674 8181 83 | E-Mail [email protected] | www.hotelsinger.at
Redaktion: Familie Singer & Claudia Reichenberger, © www.marketing-deluxe.at, Fotos: Singer Sporthotel & SPA, Felder Images, Fotografie Michael Huber, Tourismusregion Tiroler Zugspitz Arena