Welche Isomatte eignet sich wofür?

KAUFBERATUNG
Welche Isomatte
eignet sich wofür?
Trekking/Bergzelt: Möglichst leichte und
klein verpackbare Isomatte. Bodenkontakt
möglich; im Sommer auch Luftmatte mit
50 cm Breite und gewisser Rutschresistenz
auf der Unterseite. Im Trekking- und Expeditionsbereich auf Flammresistenz achten.
Biwak: Klein verpackbare, leichte und
doch robuste Isomatte (keine Luftmatte)
mit hoher Rutschresistenz; eventuell in
Breite oder Länge etwas verkürzt.
Wer sicher gehen will, dass die Isomatte
nicht beschädigt wird, kann eine einfache
Schaumstoff-Liegematte unterlegen.
9
Bergsteiger 09⁄11
Fotos: Bernd Ritschel (links), Andreas Strauß
Camping/Komfort: Bis 60 cm breite,
dickere Luftmatte oder Isomatte mit bequemer, hautfreundlicher Liegefläche ohne
Bodenberührung. Das Herumrutschen und
das Gewicht sind hier sekundär.
Gut geschlafen?
Selbstaufblasende Isomatten im Test
Wie man sich bettet, so
schläft man. Selbstaufblasende Isomatten gibt
es für jeden Einsatzbereich. Wir zeigen, worauf
es ankommt.
Von Christian Schneeweiß
d
er Name verrät die wichtigste
Funktion: Die Isomatte bildet
die Isolierschicht zwischen dem
Boden und dem Schlafenden.
Zudem schützt sie den Schlafsack vor Nässe, spitzen Gegenständen und
Schmutz. Eine leichte und doch gut gegen
Bodenkälte isolierende, klein verpackbare
und dennoch komfortable Isolationsmatte
für Trekkingtouren klingt allerdings nach
der Quadratur des Kreises. Der Kompromiss
zwischen der federleichten, sperrigen Liegematte aus Hartschaum und der dicken,
schwach isolierenden Luftmatte ist die sogenannte selbstaufblasende Isomatte, die
mit einem höheren Isolationswert punktet
– dem sogenannten R-Wert. Doch auch bei
selbstaufblasenden Isomatten gibt es enorme Unterschiede, je nachdem, ob sie für
den Campingurlaub oder fürs Zelt-Trekking
konzipiert wurden. Bei Isomatten für Rucksacktouren kommt es vor allem auf die perfekte Balance zwischen Gewicht, Isolation,
Volumen, Langlebigkeit und Komfort an.
Material
Selbstaufblasende Isomatten sind generell
mit offenzelligem, weichem PU-Schaum
gefüllt. Durch horizontal (Trangoworld, Mammut) oder vertikal (Yeti vorne und hinten)
verlaufende Hohlräume kann zusätzlich
an Gewicht gespart werden, ohne dabei
jedoch wichtige Eigenschaften wie Isolation und Stabilität zu vernachlässigen. Beim
ersten Ausrollen der Matte dehnt sich der
Schaum nach Öffnen des Ventils nur so weit
Darauf sollten Sie achten!
Selbstaufblasende Isomatten bieten einen hohen SchlafKomfort – allerdings nur, wenn auch die Maße stimmen.
1 Länge
Die Standardlänge beträgt etwa 183 Zentimeter, bei Komfortvarianten bis 2 Meter, für Gewichtsparer (nur Korpus abgedeckt)
und Kinder etwa 120 cm
5
2
2 Breite
Die Breite beträgt im Bergbereich gerade ausreichende
50 Zentimeter, im Komfortbereich 60 cm, in Mumienform
bis ca. 30 cm (Beine).
3 Dicke
Die Dicke (Stärke) hat heutzutage bei guten Isomatten ein optimales Gewichts-/Isolations-Verhältnis
bei 2,5 (leicht) bis 4 Zentimetern (wintertauglich; dickere Luftmatten isolieren weniger).
4
Oberfläche
4 Die Oberfläche sollte beidseitig
Antirutschbeschichtungen besitzen und
unten robuster sein. Eine gute Beschichtung ist aber oft unangenehm auf der
Haut.
1
3
5 Ventil
Das Ventil sollte leicht zu bedienen sein, einen hohen Luftdurchfluss und ein
dosiertes Luftablassen ermöglichen.
Blasebalg: Das heutige Standardventil ist
durchflussstark, lässt sich durch vertikales
Verschieben regulieren und durch Verdrehen
fixieren (Mammut).
Rollenhalter: Luftmatten und die meisten
Isomatten sind mit Beutel am besten
verstaut, funktionelle Klett-Hebelriemen
ermöglichen eine Verstauung ohne (Lestra)
09 ⁄11 Bergsteiger
93
TIPPS
Nach dem Schlaf …
 Isomatte nie in der Sonne (Lösen der
Verklebung), nie prall aufgeblasen im Zelt
(Luftausdehnung bei Wärme) und nicht
auf spitzigem Untergrund auslegen.
 Vor dem Verstauen Ventil öffnen, die Iso-
matte falten und der Länge nach ausquetschen, so kann die meiste Luft entweichen.
 Die Matte nicht eng zusammengerollt
lagern, sondern zum Beispiel unterm Bett
auslegen oder in größeren Verwahrbeutel.
 Nach dem Kauf die Isomatte auslegen,
Luft einlassen, aufblasen, verschließen
und 24 Stunden liegen lassen. Lässt sie Luft,
sofort umtauschen.
aus, dass eine »weiche« Befüllung entsteht.
Das Modell von Lestra mit durchbrochenem
Schaum zählt hier zu den Ausnahmen. Viele Anwender bevorzugen einen Überdruck
in der Matte, den man leicht durch zusätzliches Nachblasen erreichen kann. Das
Modell von Yeti ist auf Grund des R-Werts
von 4,5 wintertauglich. Die Matte von Sirex
aus laminiertem Hart- und Weichschaum
zeichnet sich durch extreme Widerstandsfähigkeit aus und kann deswegen optimal
an den Kompressionsriemen des Rucksacks
befestigt werden.
Luftmatten überzeugen durch ihr kleines
Packmaß, ihr geringes Gewicht und die Vermeidung von Bodenkontakt. Generell wird
man darauf jedoch etwas härter liegen und
eine geringe Isolation hinnehmen müssen.
Die Matte von Exped eignet sich perfekt für
saisonale Übergangszeiten.
Für optimalen Liegekomfort sollten Matten
bei Belastung Bodenkontakt vermeiden und
sich zugleich dem Körper anpassen. Wenn
man sich mit beiden Händen flach auf die
aufgeblasene Matte stützt und keinen Bodenkontakt spürt, ist sie dick genug. Die
Modelle von Lestra, Yeti und Mammut bieten
hier den größten Komfort und bestehen zudem aus einem extrem hautfreundlichen
Material.
Leicht-Isomatten
wiegen knapp die
Hälfte voluminöser
Standardmodelle.
94
Bergsteiger 09⁄11
Maße
Das Standardmaß einer Isomatte beträgt etwa 183 mal 50 Zentimeter: eine Liegefläche,
die problemlos in enge Zwei-Personen-Zelte
passt und ebenso leicht im Rucksack verstaut werden kann (außer Sirex). Für große
Menschen lässt sich Abhilfe schaffen, indem man Kleidung in den Staubeutel stopft
und diesen oberhalb der Matte unter den
Kopf legt. Einmal seitlich gefaltete, halbierte Matten sollten gut 25 Zentimeter breit
sein. Die gedrittelte Luftmatte von Therm-aRest kann auf ein Minimum gerollt werden
(19 cm Länge bei 9 cm Durchmesser) und ist
zudem ultraleicht (mit Beutel + Flickzeug
440 g), isoliert jedoch auch nur bei eher
sommerlichen Temperaturen (R = 2,5).
Die vorgestellten Leicht-Isomatten wiegen
mit Packsack (drei Modelle ohne) nur zwischen 550 und 750 Gramm, während komfortablere und voluminösere Standardmodelle mehr als ein Kilo wiegen. Um für eine
ausreichende Isolierung mit kaum Bodenkontakt – unter anderem auch bei Seitenlage – zu sorgen, sollte man von einer Dicke von drei Zentimetern ausgehen (Lestra,
Trangoworld). Die Modelle von Mammut ebenso wie die wintertaugliche Yeti-Matte (R =
4,5) reduzieren die Dicke auf nur 2,5 cm,
ohne dass man bei Belastung den Boden
berührt. Das Ergebnis: Fast alle Modelle garantieren damit einen optimalen Liegekomfort. Ausnahmen: Sirex (Bodenkontakt) und
Therm-a-Rest (relativ hart).
Ober- und Unterseite
In Sachen Obermaterial gibt es mehrere Varianten: jene mit rutschfester Gummierung
auf dem Polyesterstoff an beiden Seiten (Sirex
Polyester-Hartschaum, Trangoworld PU-Stoff)
sowie die Variante mit angenehmer Polyesteroberfläche (Yeti), die für weniger Schweiß-
Gefühlssache: angenehme Polyester-Oberfläche für ebenen Zeltboden (blau, Yeti);
klebriges PU-Textil für unebenen Boden
(grau, Trangoworld); kuscheliges Wildleder
für Camp/Hütte (Kissen Nemo)
Kleiner geht’s nimmer: Diese unisolierte
Zwei-Luftlagen-Matte von Therm-a-Rest
ist luftleer zusammengefaltet und -gewickelt
kleiner als eine Trinkflasche.
R-Wert:
Der R-Wert (R-Value) kennzeichnet den
Wärmedurchgangswiderstand eines Materials.
Durch diesen Zahlenwert wird die Isolationsfähigkeit bzw. Dämmwirkung von Isomatten
beschrieben. Ermittelt wird der R-Wert mit Hilfe
eines teuren, sehr aufwendigen Labortests,
der den Wärmedurchgangswiderstand misst.
Je höher der resultierende R-Wert, desto besser
die Isolation. Bei den Angaben des R-Werts
geht man von durchschnittlich kälteempfindlichen Personen aus. Robuste Personen können
auf Matten mit kleineren R-Werten zurückgreifen, empfindliche Personen benötigen oftmals Matten mit höheren R-Werten.
Instabile Seitenlage: Vor dem Aufrollen
sollte man die Matte mit offenem Ventil längs
falten (evtl. zweimal) und sich zwecks Luftablassen seitlich drauflegen. Danach lässt sie
sich leichter zusammenrollen (Exped).
BERGSTEIGER-Test: (Selbst-)Aufblasende Isomatten
Exped
Synmat UL 7 M
Therm-a-Rest
Neo Air Regular
Lestra
Sleep Lite 700
Mammut
Slide Stop Mat
TIPuP
nd
Allro
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Gewicht:
490 g (gedrittelt, mit Beutel)
Gewicht:
440 g (gedrittelt, mit Beutel)
Gewicht:
715 g (halbiert, ohne Beutel)
Gewicht:
670 g (halbiert, ohne Beutel)
Ausstattung
Ausstattung
Ausstattung
Ausstattung
Staumaße: 23 cm Länge x 10 cm
Durchmesser
Liegemaße: 183 x 51 x 7,5 cm
Aufblas-Luftmatte mit laminierter
Mikrofaser und zwei Ventilen
Isolation*): R-Wert 3,1
Oberseite/Unterseite: Wabenstoff /
etwas robuster
Ventil: Einblasventil mit Rückschlagschutz + schnelles Auslassventil
Flickzeug: mit Kleber im Packbeutel
Extras: Mikrofaserlaminat gegen
Zusammenkleben, Ventil auch für
Pumpsack, Anleitung, drei Größen,
Staubeutel
Staumaße: 19 cm Länge x 9 cm
Durchmesser
Liegemaße: 179 x 51 x gut 7 cm
Leichte und komfortable AufblasLuftmatte mit doppelten Dreieckskammern
Isolation: R-Wert 2,5
Oberseite/Unterseite: gummiartiges,
weiches Antirutschtextil
Ventil: einfaches Kunststoffventil
Flickzeug: mitgeliefert, kein Kleber
nötig
Extras: Luftkammern Ober- und
Unterseite getrennt, Staubeutel,
in vier Größen
Staumaße: 27 cm Länge x 14,5 cm
Durchmesser
Liegemaße: 180 x 51 x knapp 3 cm
Selbstaufblasende Leicht-Isomatte
mit durchbrochener Schaumfüllung
Isolation: k. A.
Oberseite/Unterseite: Ripstopstoff/
Antirutsch-Gumminoppen
Ventil: kantiges Luftsieb mit robustem
Messinggewinde
Flickzeug: mit Kleber im Beuteldeckel
Extras: zwei funktionelle Klettriemen,
gute Anleitung, Staubeutel
Staumaße: 26 cm Länge x 12,5 cm
Durchmesser
Liegemaße: 184 x 39–50 (oben) x
2,5 cm
Selbstaufblasende Leicht-Isomatte in
Mumienform mit Schaumfüllung und
Luftkanälen quer
Isolation: R-Wert 2,9
Oberseite/Unterseite: weiches
Antirutschtextil / Gummibesätze
Ventil: Kunststoff-Luftsieb mit Luftregulierung und Raste
Flickzeug: mit Kleber
Extras: funktioneller Klettriemen an
Matte, Verwahrbeutel, Produktinfo
Hautgefühl 
Liegekomfort 
Rutschen 
Ventilbed. 
Staubarkeit 
Hautgefühl 
Liegekomfort 
Rutschen 
Ventilbed. 
Staubarkeit 
Hautgefühl 
Liegekomfort 
Rutschen 
Ventilbed. 
Staubarkeit 
Hautgefühl 
Liegekomfort 
Rutschen 
Ventilbed. 
Staubarkeit 
Unser Eindruck
Unser Eindruck
Unser Eindruck
Unser Eindruck
Ultraleichte Komfort-Luftmatte;
geniales Automatik-Ventil für entspanntes Aufblasen, Auslassventil zur
Komfortanpassung, relativ rutschig,
3-Seasons außer Winter, Staubeutel
eng, nur für Zeltboden
Ultraleichte Mini-Luftmatte; auch für
geneigten Platz, super Verhältnis Gewicht/Volumen zu Leistung, ideal für
»Hartschläfer« im Sommer, Aufblasen
dauert etwas, nur für Zeltboden, auf
Haut unangenehm
Komfortable Leicht-Isomatte; am
Zeltboden rutschresistent, feine
Luftdosierung, kaum Bodenkontakt
obwohl relativ weich, Beutel nur
bei Regen nötig, eher für Sommer,
zusätzliches Einblasen dauert
Rundum gelungene Isomatte mit
Hafteffekt; für geneigten Platz, angenehmes Hautgefühl, unten kein,
oben nur partielles Rutschen möglich,
obwohl dünn kein Bodenkontakt,
relativ robust, knapp 3-Seasons
Eignungen
Eignungen
Eignungen
Eignungen
Camp
Zelt
Biwak



Camp
Zelt
Biwak



Camp
Zelt
Biwak



Camp
Zelt
Biwak



*lt. Hersteller-Angaben
bildung sorgt. Besonders hautfreundlich ist
das weiche Wildleder des Aufblas-Kissens
von Nemo. Mammut und Lestra verbinden
Komfort mit Funktionalität, indem sie auf
der Liegefläche Polyester und am Boden
rutschfesten Gummi verarbeiten. Wer nicht
schon bei der kleinsten Neigung des Bodens
rutschen will, ist mit einer rutschresistenten
Matte besser bedient (Trangoworld, Mammut
oder Sirex).
Ventile
Das Modell von Lestra wird über ein seitlich
am Kopfende befestigtes Ventil »weich«
gefüllt. Das heißt: Das geöffnete Ventil
funktioniert ähnlich, wie wenn man einen
Schaumstoffball in der Hand komprimiert
und dann die Hand wieder öffnet. Das klassische Ventil mit Kunststoffgewinde gibt es
in vielen Versionen: Angenehm glatt und
abdeckbar (Trangoworld), zur LuftstromRegulierung vertikal verschiebbar (Therma-Rest-Klassiker) oder verschiebbar mit
Drehraste (Yeti, Nemo, Mammut). Hier muss
09 ⁄11 Bergsteiger
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05_B
BERGSTEIGER-Test: (Selbst-)Aufblasende Isomatten
TIPtiP
on
Isola
Yeti
Daybreak 2.5
Trangoworld
Skin Micro-Lite
Sirex
K2-Hybrid Mat
Nemo
Fillo Kissen
Preis: 59,95 €
Preis: 59,95 €
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Info: 09 11/50 74 88-7
www.trangoworld.com
Info: 0 71 54/30 91
www.imbema.de
Info: 0 92 28/97 12 18
www.nemoequipment.com
Gewicht:
730 g (halbiert, ohne Beutel)
Gewicht:
575 g (halbiert, mit Beutel)
Gewicht:
710 g (mit Riemen)
Gewicht:
315 g (gestopft, mit Beutel)
Ausstattung
Ausstattung
Ausstattung
Ausstattung
Staumaße: 26 cm Länge x 13 cm
Durchmesser
Liegemaße: 184 x 51 x 2,5 cm
Leichte Selbstaufblas-Isomatte
mit Schaumfüllung, oben + unten
durchbrochen
Isolation: R-Wert 4,5
Oberseite/Unterseite: weiches Textil
Ventil: Kunststoff-Luftsieb
mit Luftregulierung und Raste
Flickzeug: mit Kleber im Beuteldeckel
Extras: Kopf + Beine für weniger
Gewicht gelocht, Staubeutel, breiter
Gummiring, Verwahrsack
Staumaße: 25,5 cm Länge x 13,5
cm Durchmesser
Liegemaße: 184 x 27–50 (Schultern) x 3,5 cm
Robuste Selbstaufblas-Isomatte in
Mumienform mit Schaumfüllung +
Luftkanälen quer
Isolation: R-Wert 3,4
Oberseite/Unterseite: beidseitig
aus Polyurethan-Gummi
Ventil: glatter Kunststoff, Schutzkappe
Flickzeug: nein
Extras: 2 Gummiringe, anfällig,
Staubeutel, Ökotexstandard 100,
Verwahrsack
Staumaße: 60 cm Länge x 18 cm
Durchmesser
Liegemaße: 182,5 x 60 x 2 cm
Offenzellige Schaummatte mit dünner Hartschaum-Hülle (Seiten offen)
Isolation*): R-Wert 3
Oberseite/Unterseite: geriffelter
Polyester-Hartschaum
Ventil: –
Flickzeug: nicht nötig
Extras: Fixierungslöcher, flammresistent, keine Zusatz-Chemikalien, kein
Staubeutel
Staumaße: ca. 18 cm Länge x
10,5 cm Durchmesser
Liegemaße: 39 x 23 x 3 bis 11 cm
Komfortables Kissen mit AufblasLuftkissen + Schaumfüllung
Isolation: k. A.
Oberseite/Unterseite: weiches
Wildleder / Wildleder + Gumminetz
Ventil: Kunststoff-Luftsieb
mit Luftregulierung und Raste
Flickzeug: –
Extras: Antischweiß-Überzug, Staubeutel integriert, Kleidung fixierbar,
Überzug waschbar
Hautgefühl 
Liegekomfort 
Rutschen 
Ventilbed. 
Staubarkeit 
Hautgefühl
Liegekomfort
Rutschen Ventilbed. Staubarkeit Hautgefühl

Liegekomfort 
Rutschen 
Ventilbed. 
Staubarkeit 
Hautgefühl

Liegekomfort 
Rutschen 
Ventilbed. 
Staubarkeit 
Unser Eindruck
Unser Eindruck
Unser Eindruck
Unser Eindruck
Dünne, stark isolierende LeichtIsomatte; unterm schweren Korpus
wenig nachgebender Massivschaum,
Kopf + Beine weniger isoliert, kein
Bodenkontakt, Unterseite rutschig,
Verstauen problemlos, 4-Seasons
Robuste, super haftende Leicht-Isomatte; für geneigten Platz, körpernaher
Schnitt, kaum Bodenkontakt, sehr angenehmes Ventil, schnelles Aufblasen,
super Verhältnis Isolierung/Gewicht,
auf Haut unangenehm, 3-Seasons
Schadresistente Hybridmatte für
harten Einsatz; Temperatur-unempfindlich (–30° bis +70°), keine
gefrierende Innenfeuchte, Transport
an Kompression, schnelles Einrollen,
aber voluminös, etwas Bodenkontakt
Luxuskissen auch für Hütten-Übernachtungen; durchdacht, hautfreundliches Wildleder, gutes Ventil,
Staubeutel für Wertsachen geeignet,
relativ schwer, ohne fixierte Kleidung
unten rutschig
Eignungen
Eignungen
Eignungen
Eignungen



Camp
Zelt
Biwak
Camp
Zelt
Biwak
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






Camp
Zelt
Biwak



Camp
Zelt
Biwak



*lt. Hersteller-Angaben
man beim Lufteinblasen entgegen der traditionellen Systeme erst spät gegen den Innendruck der Matte ankämpfen. Genial ist
das System von Exped, dessen Einblasventil
mit Rückschlagsicherung diesen Kampf verhindert. Das zusätzliche Auslassventil dient
wie bei den anderen Modellen dem Ablassen von Luft bis zum optimalen Liegedruck.
96
Bergsteiger 09⁄11
Flickzeug und Extras
Alle vorgestellten Isomatten besitzen ein
Reparaturkitt bestehend aus Flicken für
Unter- und Oberseite sowie Klebstoff. Leider
muss man bei Trangoworld das Kitt zusätzlich
kaufen. Die Hybridmatte von Sirex ist flammbeständig – optimal für alle, die ihren
Kocher gerne in der Nähe der Isomatte be-
nutzen. Zudem verzichtet Sirex auf den
Zusatz von Chemikalien. Dafür erfüllt
Trangoworld mit seinen Modellen den Ökotexstandard 100 (Kriterien: Effizienz und
Sozialstandards). Das Kissen von Nemo
besitzt einen integrierten Packsack, einen
waschbaren Überzug und ist höhenverstellbar (3–11 cm). ◀
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