Gesund essen. Besser leben.

Neue EAT-Mail.
Neue Ernährung.
Entdecken Sie jede Woche ein neues Thema
rund um Ihre gesunde Ernährung. Interaktive
Tests, vielfältige Hintergrundinformationen und eine wöchentliche Trainings-
Gesund essen. Besser leben.
aufgabe geben Ihnen wertvolle Einblicke in
Ihr Essverhalten und zeigen Ihnen Wege zur
Verbesserung auf.
EAT-Mail – das DAK-Online-Ernährungstraining.
Alles, was Sie brauchen, sind ein PC mit Internetzugang – und der Wunsch, nachhaltig etwas
für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu
tun.
Viel Erfolg!
W406-4088
Nutzen Sie das DAK-Ernährungstraining
als neue und effektive Chance, ein anderes
Essverhalten zu erlernen, und starten Sie
online Ihre ganz persönliche Ernährungsinitiative:
Bewusste Ernährung.
Gutes Gefühl.
Das DAK-Ernährungstraining – das eigene
Verhalten hinterfragen und verändern
Essen und Trinken spielt für alle Bereiche der
Gesundheit eine zentrale Rolle.
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist das Fundament zu jedem gesundheitlichen Ziel – vom Wohlfühlgewicht über
körperliche Fitness bis zu seelischem Wohlbefinden. Was das heißt?
Jeder Mensch hat seine individuelle „Ernährungsgeschichte“ und unterschiedliche Essgewohnheiten. Bei Ihren Bekannten purzeln die
Pfunde, bei Ihnen tut sich rein gar nichts –
oder der eine legt kräftig zu, während der andere mühelos sein Gewicht hält. Der Grund
liegt in Ihrem persönlichen Verhältnis zum
Thema Essen; dieses ist so individuell wie Ihr
Fingerabdruck.
Mit dem DAK-Ernährungstraining kommen
Sie Ihrem Essverhalten auf die Spur – und
können es effizient verbessern.
Die DAKexclusiv-Services:
Exklusive Beratung.
Exklusive Ergebnisse.
Rund-um-die-Uhr-Service mit persönlicher Beratung, Online-Counter für Formales, bequem
und sicher vieles von zu Hause erledigen,
Expertenrat, Wellness, Fitness- oder Ernährungstests, tolle Mitmach-Programme ... einfach
mehr DAK.
Nur für DAK-Versicherte. Gleich einwählen
und persönlichen Zugangs-Code schicken
lassen.
Rund um die Uhr
Online-Formulare
All-in-one-Änderungen:
Name, Adresse, Bank, Telefon,
Telefax, E-Mail
Downloads
Broschüren
Call-me-back-Mail
Essen lernen.
Richtig ernähren.
Und diese Themen erwarten Sie
in dem Kurs:
Ganz persönlich
Infos im Abo
Hotline rund um die Uhr
Passwortgeschützt und verschlüsselt.
Zum Schutz Ihrer Daten.
www.dakexclusiv.de
Essen mit allen Sinnen
Mood-Food – wenn Essen Laune macht
Hunger und Sättigung spüren lernen
Mit Essen die Leistung steigern
Richtiges Timing von Essen und Trinken
Essen und Emotionen
Der Reiz, der zum Essen verführt
Essen Sie mit Genuss
Der Einfluss von außen
Woher stammen Körperideale?
Der Weg zu neuen Gewohnheiten
Essen – voll im Trend
Sorgen Sie für ein bewegtes Leben
Essen und Stress: So funktioniert’s
Der Umgang mit Krisen
Im Anschluss können Sie weitere 8 Wochen
in allen Inhalten stöbern, nachlesen oder
sich in den Foren zu Wort melden.
Für die erfolgreiche Teilnahme an EAT-Mail
gibt es 1000 Bonuspunkte.
Alle Informationen zum Programm finden
Sie unter www.dakgesundaktivbonus.de