Schwerpunkt Halswirbelsäule und Schulter
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Schwerpunkt Halswirbelsäule und Schulter
Ort Tagesklinik für Muskuloskelettale Funktionsstörungen Schwerpunkt Halswirbelsäule und Schulter Klinikum der Universität München Campus Großhadern Marchioninistr. 15 81377 München Süd - Zugang Klinik und Poliklinik für Physikalische Medizin und Rehabilitation Physikalische Tagesklinik Medizin LM KL IK P LM IK KL IK IK IK P Entbindung Patienten Garten HI HI HI HI GH GH GH GH P Polikliniken FG FG FG Auskunft EF Anmeldung für Arzttermine Tel. (089) 7095-4073/4074 EF EF EF P Besucher DE Weitere Ausküfte zur Tagesklinik erhalten Sie von unserem Sekretariat: Tel. (089) 7095-4071 www.klinikum.uni-muenchen.de > Fachbereich: Physikalische u. Rehabilitative Medizin FG Nothilfe Haupteingang P U P P+R Aufnahme BUS Klinikum Großhadern BUS Klinikum Ost Tagesklinik für Muskuloskelettale Funktionsstörungen Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln U6, Buslinie 56 Endstation „Klinikum Großhadern“ KLINIKUM DER UNIVERSITÄT MÜNCHEN CAMPUS GROSSHADERN KLINIK UND POLIKLINIK FÜR PHYSIKALISCHE MEDIZIN UND REHABILITATION Campus Großhadern mit der Klinik für Physikalische Medizin und Rehabilitation Sc hwerpunkt Halswirbelsäule und Sc hult er Tagesklinik für Muskuloskelettale Funktionsstörungen Ärztliche Leitung: PD Dr. med. Martin Weigl Therapeutische Leitung: Andreas Kutter KOMMISSARISCHER DIREKTOR: PROF. DR. MED. DIPL.-ING. VOLKMAR JANSSON Klinik und Poliklinik für Physikalische Medizin und Rehabilitation MARCHIONINISTR. 15, 81377 MÜNCHEN Kommissarischer Direktor: Prof. Dr. med. Dipl.-Ing. Volkmar Jansson Nacken- und Schulterschmerzen > Psychologie Die meisten Erwachsenen haben Erfahrungen mit Schmerzen im Bereich von Nacken und Schulter. Die Ursachen sind vielfältig. Sitzende Tätigkeiten in schlechter Körperhaltung (z.B. am Computer) führen zu einer Ermüdung der Muskulatur und zu verhärteten Muskelsträngen. Diese muskulären Nackenschmerzen können in die Arme oder in den Kopf ausstrahlen. Bei älteren Menschen sind auch Arthrosen eine wichtige Ursache für Schmerzen und Steifigkeit der Halswirbelsäule. Schulterschmerzen entstehen meist in den Muskeln und Sehnen, welche die Schultergelenke umgeben. Chronische Beschwerden bringen häufig Veränderungen im Alltag mit sich, die eine deutliche Minderung der Lebensqualität und der Lebensfreude beinhalten können. Hier erlernen Sie Selbsthilfestrategien und Entspannungstechniken, die Ihnen eine flexible Anpassung an die Lebenssituation mit den Beschwerden ermöglichen. > Ergotherapie Nordic Walking in die Lage versetzen, selbst Ihre Beschwerden zu beherrschen. Langfristiges Ziel ist die anhaltende Reduktion von Schmerzen und Beeinträchtigungen im Alltag und somit die Steigerung von Lebensqualität und Lebensfreude. Hier erlernen Sie rückengerechtes Verhalten für Ihren Alltag. Die theoretischen Inhalte werden praktisch erprobt, z.B. am PC. Weiterhin erhalten Sie Tipps für eine ergonomische Umgestaltung Ihrer verschiedenen Alltagsbereiche wie z.B. PC-Arbeitsplatz, Fahrradeinstellung oder Bett. Unsere Fragebögen Im Rahmen der Tagesklinik werden Sie gebeten, zu unterschiedlichen, festgelegten Zeitpunkten Fragebögen zu Ihren Beschwerden, zu Symptomen und den Krankheitsfolgen zu beantworten. MTT Unser Programm Die Tagesklinik für Patienten mit Schmerzen an Halswirbelsäule und Schulter ist ein dreiwöchiges teilstationäres Therapieprogramm, bei dem Sie an drei Tagen pro Woche mit anderen betroffenen Patientinnen und Patienten trainieren, Schulungen und Informationen zum Umgang mit Ihren Beschwerden erhalten und sich austauschen können. Unsere Ziele Ziele des Programms sind es, die Muskulatur im Bereich von Nacken und Schulter gezielt zu kräftigen, verhärtete Muskelstränge zu entspannen und die körperliche Fitness zu steigern. Durch Anleitung, Schulung und Steigerung der Motivation möchten wir Sie Dies dient für Sie persönlich dazu, ein möglichst genaues Bild über Ihre Beschwerden, deren Folgen und die Veränderungen nach der Teilnahme an unserem Programm zu bekommen. Zudem möchten wir hierdurch Anregungen für eine Weiterentwicklung des Programms gewinnen. Ihre Angaben werden vertraulich behandelt und sind vor dem Zugriff unberechtigter Personen geschützt. Unsere Inhalte: > Physiotherapie Durch gezieltes Training wird die Muskulatur von Nacken und Schulter gekräftigt. Übungen zur Muskeldehnung und Mobilisation verbessern die Beweglichkeit und senken die Anspannung der Muskulatur. Koordination, Gleichgewicht, Haltung und Körperwahrnehmung werden geschult. Während der Tagesklinik erlernt jeder Patient ein persönliches Heimübungsprogramm zur regelmäßigen Durchführung nach Ende der Tagesklinik. Schwimmbad > Bäderabteilung Zur Linderung Ihrer Schmerzen und zur Aktivierung Ihrer Sensorik erlernen Sie verschiedene passive Maßnahmen aus den Bereichen Hydrotherapie (Therapie mit Wasser) und Thermotherapie (Therapie mit Wärme und Kälte), die Sie selbständig im Alltag umsetzen können. > Ärztliche Information und Beratung Durch ausführliche Informationen über Krankheitsbild, medikamentöse und nicht-medikamentöse Therapiemöglichkeiten lernen Sie, Ihre Beschwerden besser einzuschätzen und mit ihr umzugehen. Spezifische Probleme können Sie in Einzelgesprächen und Untersuchungen mit unserem Arzt klären.