Kinderleicht und lecker - Programmreihe 1

Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten
Wertingen
Baby richtig tragen
Babys sind „Traglinge“, dies hat Auswirkungen auf ihre
emotionale und physische Entwicklung. Tragehilfen
machen die Hände frei und stimulieren beim Kind die
Gleichgewichtsorgane. Anleitung/Tipps für Väter und
Mütter. Bitte mitbringen: Tragehilfe (falls vorhanden),
Tragetücher können im Kurs geliehen werden.
Bewegung
Unterwegs mit Wiesel „Willi“ ...
… erwartet Sie ein spannender Spaziergang für Groß
und Klein. Spielen, forschen, entdecken. Schärfen Sie
Ihre Sinne, erleben Sie altersgerechte Bewegungsspiele und begleiten Sie „Willi Wiesel“ bei der Suche
nach seinen Freunden „Käfer“ und „Falter“.
Tipps und Anregungen für kurzweilige Spaziergänge
mit Kindern. Bitte mitbringen: Wetterentsprechende
Kleidung, evtl. Verpflegung, eine Sitzunterlage fürs
Gras und eine kleine Tüte für Kinderschätze.
Ideal für Kinder ab 2 Jahren, aber auch kleine Kinder
können gerne mit dabei sein
Referentin: Andrea Krebes, Übungsleiterin für
Kinder, Ernährungsberaterin
Termin:
Treffpunkt:
Do., 28.04.2016, 10:00 bis 11:30 Uhr
Parkplatz Freibad Wertingen
Termin:
Do., 16.06.2016, 10:00 bis 11:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Eichwaldbad, Dillingen
Referentin: Jelena Herzog, Trageberaterin, Erzieherin
Termin:
Ort:
NETZWERK JUNGE ELTERN / FAMILIEN
Das Netzwerk unterstützt an 47 Ämtern für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten Eltern mit Kindern bis zu
sechs Jahren auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen
Ernährung und mehr Bewegung im Alltag.
Nähere Informationen erhalten Sie unter:
www.ernaehrung.bayern.de
Mo., 23.05.2016, 9:30 bis 11:00 Uhr
PEKiP-Raum, Steinheimer Str. 5, Kicklingen
Do., 17.03.2016, 9:30 bis 11:00 Uhr
Mi., 27.07.2016, 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort:ASB-Mehrgenerationenhaus,
Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock
Termin:
PEKiP-Schnupperstunde
In einer Schnupperstunde PEKiP (Prager-Eltern-KindProgramm) erfahren Sie mehr über den natürlichen
­Bewegungsdrang Ihres Babys und bekommen
­Anregungen, wie Sie mit Alltagsmaterialien
­motorische Fähigkeiten stärken können. Spiel, Spaß
und Bewegung ist Motto dieser Einheit.
Bitte mitbringen: Handtuch als Unterlage.
Für Babys von 0 bis 9 Monaten
Referentin: Jelena Herzog, PEKiP-Gruppenleiterin,
Erzieherin
Termin: Ort:
Di., 05.04.2016, 9:30 bis 11:00 Uhr
PEKiP-Raum, Steinheimer Str. 5, Kicklingen
Termin: Ort:
Mi., 20.07.2016, 9:30 bis 11:00 Uhr
Fitnessclub La Vida,
Dillinger Str. 6, Lauingen
Referentin: Elisabeth Bauch, PEKiP-Gruppenleiterin,
Sprachheilpädagogin
Termin: Mi., 28.09.2016, 9:30 bis 11:00 Uhr
Ort:ASB-Mehrgenerationenhaus,
Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock
VERANSTALTER UND ANSPRECHPARTNERIN
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Wertingen
Ansprechpartnerin Ernährung
Brigitte Steinle
Landrat-Anton-Rauch-Platz 2, 86637 Wertingen
Tel.: 08272 8006-0, Fax 08272 8006-157
[email protected]
www.aelf-wt.bayern.de
Kursinformationen und
Anmeldung unter:
www.aelf-wt.bayern.de/ernaehrung/
familie
oder Anmeldung:
Tel.: 08272 8006-100,
E-Mail: [email protected]
Programmreihe Frühjahr/Sommer 2016
Kinderleicht
und lecker
Fit und gesund durch
den Familienalltag mit
Kindern bis drei Jahren
Herausgeber
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Wertingen
Stand: Februar 2016
Bildnachweis: © Getty Images
Netzwerk Junge Eltern/Familien,
Ernährung und Bewegung
www.aelf-wt.bayern.de/ernaehrung
Damit’s Spaß macht
und schmeckt
Eltern müssen täglich viele Aufgaben jonglieren – Familie, Haushalt, Job und Freizeit unter einen Hut bringen.
Und zwischen hier und da soll die Ernährung der Kinder
auch noch ausgewogen sein, die Bewegung regelmäßig und man selbst als Erwachsener ein Vorbild.
Unsere Angebote helfen Mamas, Papas, Omas, Opas
und Tageseltern dabei, gesundes Essen und körperliche
Aktivitäten ganz leicht in den Alltag mit Kindern einzubauen. In Kursen, auf Ausflügen oder in Workshops
können sie Wissenswertes und Praktisches erfahren,
ausprobieren und mit nach Hause nehmen.
Das Programm und die Veranstaltungen werden in
einem starken Expertennetzwerk eigens für Familien
mit Kindern von 0 bis 3 Jahren entwickelt.
Gut zu wissen
>> Alle Kurse sind kostenfrei. Bei manchen Angeboten
kann ein Unkostenbeitrag von ca. 3 € für Lebensmittel
anfallen.
>> Bitte melden Sie sich für alle Veranstaltungen
­spätestens 1 Woche vor dem Termin verbindlich an.
Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen können,
bitten wir um Absage.
>> Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
>> Die Aufsichtspflicht während der Veranstaltung
­verbleibt bei der Begleitperson des Kindes.
Ernährung
GESUND ERNÄHRT VON ANFANG AN
ESSEN IN DER FAMILIE AB DEM 1. LEBENSJAHR
Zuerst die Milch und was kommt dann? Teil 1
Leicht gekocht für alle –
Familienkost und Beikost kombinieren
Gekauftes oder selbst Zubereitetes, was, wann und wie
in der Babykost einführen? Ihre Fragen werden beantwortet.
Referentin: Corina Eschke, Köchin, zusammen mit
Anne Braun-Springer, Hebamme
Termine:
Mi., 04.05., oder 06.07., oder 31.08.,
oder 26.10.2016 jeweils 9:30 bis 11:00 Uhr
(Falls mehr Anmeldungen evtl. Verschiebung der ­Uhrzeit. Sie werden informiert.)
Ort:
Hebammenhaus, Große Allee 28, Dillingen
Zuerst die Milch und was kommt dann? Teil 2
Wie bereite ich Beikost effizient und vitaminschonend
zu? Sie können selbst mitarbeiten. Bitte mitbringen:
Schürze. Kinderbetreuung möglich, bei Anmeldung
bitte angeben!
Referentin: Corina Eschke, Köchin
Termine:
Do., 24.03., oder Mi., 25.05., oder
Do., 21.07., oder 01.09., oder 10.11.2016
jeweils 9:30 bis 11:30 Uhr
Ort:
Kinderschutzbund Dillingen,
Am Stadtberg 21, 1. Stock
Nicht mehr extra kochen für das Kleinkind – schnelle,
­flexible Mittagessen für alle. Unter Anleitung einer
er­fahrenen Köchin können Sie selbst mitarbeiten. Bitte
mitbringen: Schürze, Transportdose und Gemüsemesser.
Kinderbetreuung möglich, bei Anmeldung bitte angeben!
Referentin: Corina Eschke, Köchin
Termine:
Do., 07.04. oder Mo., 06.06.2016 oder
Mo., 19.09.2016, jeweils 9:30 bis 11:30 Uhr
Ort:
Kinderschutzbund Dillingen,
Am Stadtberg 21, 1. Stock
Eltern-Kind-Kochkurs
Heute ist Teamwork angesagt. Große und kleine Köche
zaubern unter Anleitung schnelle, gesunde, preis­günstige
Gerichte. Natürlich darf im Anschluss alles gekostet
werden. Bitte mitbringen: kleine Behälter, evtl. Schürze.
Mit Kindern von 2 bis 3 Jahren
Referentin: Annemarie Probst, Diätassistentin
Termin:
Mi., 08.06.2016, 9:00 bis ca. 12:00 Uhr
Ort:
ASB-Mehrgenerationenhaus,
Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock
Gesunde, schnelle Küche
für die ganze F­ amilie
In Ihrer jungen Familie soll ausgewogene, gesunde
Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken? Mit Tipps
für eine schmackhafte, schnelle Alltagskost und
­flexiblen Rezepten liefern wir Ihnen Handwerkzeug für
einen genussvollen Familien-Alltag. Sie bereiten die
Gerichte selbst zu und verzehren sie gemeinsam.
Referentin: Corina Eschke, Köchin
Termine:
Do., 02.06. + 09.06.2016 oder
Do., 08.09. + 15.09.2016
jeweils 19:00 bis ca. 22:00 Uhr
Ort:
Schulküche, Landwirtschaftsschule,
Landrat-Anton-Rauch-Platz 4, Wertingen