Kinderleicht und lecker - Programmreihe Herbst

Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten
Wertingen
Unterwegs mit Wiesel „Willi“ ...
Bewegung
PEKiP-Schnupperstunde
In einer Schnupperstunde PEKiP (Prager-Eltern-KindProgramm) erfahren Sie mehr über den natürlichen
Bewegungsdrang Ihres Babys und bekommen
An­regungen, wie Sie mit Alltagsmaterialien motorische Fähigkeiten stärken können. Spiel, Spaß und
Bewegung ist Motto dieser Einheit.
Bitte mitbringen: Handtuch als Unterlage.
Für Babys von 0 bis 9 Monaten
Referentin: Elisabeth Bauch, PEKiP-Gruppenleiterin,
Sprachheilpädagogin
Termine:
Mi., 28.09.2016, 11.01.2017,
jeweils 9:30 bis 11:00 Uhr
Ort:ASB-Mehrgenerationenhaus,
Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock
Referentin: Jelena Herzog, PEKiP-Gruppenleiterin,
Erzieherin
Termine:
Fr., 28.10.2016, Mi., 30.11.2016,
Mo., 20.02.2017,
jeweils 9:30 bis 11:00 Uhr
Ort:
PEKiP-Raum, Steinheimer Str. 5,
Kicklingen
NETZWERK JUNGE ELTERN / FAMILIEN
… erwartet Sie ein spannender Spaziergang für Groß
und Klein. Spielen, forschen, entdecken. Schärfen Sie
Ihre Sinne, erleben Sie altersgerechte Bewegungsspiele und begleiten Sie „Willi Wiesel“ bei der Suche
nach seinen Freunden „Käfer“ und „Falter“.
Tipps und Anregungen für kurzweilige Spaziergänge
mit Kindern. Bitte mitbringen: Wetterentsprechende
Kleidung, evtl. Verpflegung, eine Sitzunterlage fürs
Gras und eine kleine Tüte für Kinderschätze.
Ideal für Kinder ab 2 Jahren, aber auch kleine Kinder
können gerne mit dabei sein
Referentin: Andrea Krebes, Übungsleiterin für
Kinder, Ernährungsberaterin
Termin:
Ort:
Do., 13.10.2016, 10:00 bis 11:30 Uhr
Parkplatz Eichwaldbad, Dillingen
Termin:
Ort:
Do., 20.10.2016, 10:00 bis 11:30 Uhr
Parkplatz Freibad Wertingen
Baby richtig tragen
Babys sind „Traglinge“, dies hat Auswirkungen auf
ihre emotionale und physische Entwicklung. Trage­
hilfen machen die Hände frei und stimulieren beim
Kind die Gleichgewichtsorgane. Anleitung/Tipps für
Väter und Mütter. Bitte mitbringen: Tragehilfe (falls
vorhanden), Tragetücher können im Kurs geliehen
werden.
Referentin:
Termine:
Ort:
Jelena Herzog, Trageberaterin,
Erzieherin
Mo., 24.10.2016, Di., 29.11.2016,
Mi., 08.03.2017
jeweils 9:30 bis 11:00 Uhr
PEKiP-Raum, Steinheimer Str. 5,
Kicklingen
Das Netzwerk unterstützt an 47 Ämtern für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten Eltern mit Kindern bis zu
sechs Jahren auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen
Ernährung und mehr Bewegung im Alltag.
Nähere Informationen erhalten Sie unter:
www.ernaehrung.bayern.de
Spielen, forschen und entdecken
mit Alltagsmaterialien
Gemeinsam erfahren Sie, wie wichtig Bewegung im
Kleinkindalter ist. Sie erkennen die Zusammenhänge
zwischen Bewegung und „Lernen“. Dazu sind nicht
immer Sportgeräte nötig. Auch mit Alltagsmaterialien
lassen sich attraktive Bewegungsanregungen
ge­stalten. Mit vielen praktischen Beispielen erleben
Sie, wie Sie die Freude an der Bewegung fördern
können.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
Für Kinder von 1 bis 3 Jahren
Referentin: Andrea Krebes, Übungsleiterin für
Kinder, Ernährungsberaterin
Termin:
Mi., 18.01.2017, 10:00 bis 11:30 Uhr
Ort:
Fitnessclub La Vida, Dillinger Str. 6,
­Lauingen
VERANSTALTER UND ANSPRECHPARTNERIN
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Wertingen
Ansprechpartnerin Ernährung
Dr. Cornelia Stadlmayr
Landrat-Anton-Rauch-Platz 2, 86637 Wertingen
Tel.: 08272 8006-0, Fax 08272 8006-157
[email protected]
www.aelf-wt.bayern.de
Kursinformationen und
Anmeldung unter:
www.aelf-wt.bayern.de/ernaehrung/
familie
Programmreihe Herbst/Winter 2016/17
Kinderleicht
und lecker
Fit und gesund durch
den Familienalltag mit
Kindern bis drei Jahren
Herausgeber
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Wertingen
Stand: August 2016
Bildnachweis: © Africa Studio – Fotolia.com (Titel),
© Getty Images (Innenseite)
Netzwerk Junge Eltern/Familien,
Ernährung und Bewegung
www.aelf-wt.bayern.de/ernaehrung
Damit’s Spaß macht
und schmeckt
Eltern müssen täglich viele Aufgaben jonglieren – Familie, Haushalt, Job und Freizeit unter einen Hut bringen.
Und zwischen hier und da soll die Ernährung der Kinder
auch noch ausgewogen sein, die Bewegung regel­
mäßig und man selbst als Erwachsener ein Vorbild.
Unsere Angebote helfen Mamas, Papas, Omas, Opas
und Tageseltern dabei, gesundes Essen und körperliche
Aktivitäten ganz leicht in den Alltag mit Kindern einzubauen. In Kursen, auf Ausflügen oder in Workshops
können sie Wissenswertes und Praktisches erfahren,
ausprobieren und mit nach Hause nehmen.
Das Programm und die Veranstaltungen werden in
einem starken Expertennetzwerk eigens für Familien
mit Kindern von 0 bis 3 Jahren entwickelt.
Gut zu wissen
>> Alle Kurse sind kostenfrei. Bei manchen Angeboten
kann ein Unkostenbeitrag von ca. 3 € für Lebensmittel
anfallen.
>> Bitte melden Sie sich für alle Veranstaltungen
­spätestens 1 Woche vor dem Termin verbindlich an.
Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen können,
bitten wir um Absage.
>> Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
>> Die Aufsichtspflicht während der Veranstaltung
­verbleibt bei der Begleitperson des Kindes.
Ernährung
GESUND ERNÄHRT VON ANFANG AN
ESSEN IN DER FAMILIE AB DEM 1. LEBENSJAHR
Zuerst die Milch und was kommt dann? Teil 1
Gesunde, schnelle Küche
für die ganze Familie
Gekauftes oder selbst Zubereitetes, was, wann und wie
in der Babykost einführen? Ihre Fragen werden beantwortet.
Referenten: Corina Eschke, Köchin, zusammen mit
Anne Braun-Springer, Hebamme
Termine:
Mi., 26.10.2016, 07.12.2016,
Mi., 01.02.2017, 29.03.2017
jeweils 9:30 bis 11:00 Uhr (Falls mehr
Anmeldungen evtl. Verschiebung der
­Uhrzeit. Sie werden informiert.)
Ort:
Hebammenhaus, Große Allee 28, Dillingen
Zuerst die Milch und was kommt dann? Teil 2
Wie bereite ich Beikost effizient und vitaminschonend
zu? Sie können selbst mitarbeiten.
Bitte mitbringen: Schürze. Kinderbetreuung möglich,
bei Anmeldung bitte angeben!
Referentin: Corina Eschke, Köchin
Termine:
Do., 10.11.2016, 15.12.2016,
Do., 16.02.2017, 13.04.2017
jeweils 9:30 bis 11:30 Uhr
Ort:
Kinderschutzbund Dillingen,
Am Stadtberg 21, 1. Stock
In Ihrer jungen Familie soll ausgewogene, gesunde
Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken? Mit Tipps
für eine schmackhafte, schnelle Alltagskost und flexiblen Rezepten liefern wir Ihnen Handwerkszeug für
einen genussvollen Familien-Alltag. Sie bereiten die
Gerichte selbst zu und verzehren sie gemeinsam.
Referentin: Corina Eschke, Köchin
Termine:
Do., 08.09. + 15.09.2016, oder
Do., 19.01. + 26.01.2017 oder
Do., 16.03. + 23.03.2017
jeweils 19:00 bis ca. 22:00 Uhr
Ort:
Schulküche, Landwirtschaftsschule,
Landrat-Anton-Rauch-Platz 4, Wertingen
Leicht gekocht für alle –
Familienkost und Beikost kombinieren
Kinderlebensmittel und -getränke
unter der Lupe
Nicht mehr extra kochen für das Kleinkind – schnelle,
flexible Mittagessen für alle. Unter Anleitung einer
erfahrenen Köchin können Sie selbst mitarbeiten.
Bitte mitbringen: Schürze, Transportdose und
­Gemüsemesser. Kinderbetreuung möglich, bei
Anmeldung bitte angeben!
Welche Getränke und Speisen sind für Kinder
­geeignet? Wir entdecken, was in Kinderlebensmitteln
wirklich drin ist und bereiten gute Durstlöscher zu.
Bitte mitbringen: Schürze und Geschirrtuch.
Kinderbetreuung möglich, bei Anmeldung bitte
­angeben!
Referentin: Corina Eschke, Köchin
Termine:
Mo., 19.09.2016, Mo., 09.01.2017,
Do., 23.02.2017
jeweils 9:30 bis 11:30 Uhr
Ort:
Kinderschutzbund Dillingen,
Am Stadtberg 21, 1. Stock
Referentin: Sonja Fäustlin, Diplom-Ökotrophologin
Termin:
Di., 08.11.2016, 10:00 bis ca. 11:30 Uhr
Ort:ASB-Mehrgenerationenhaus,
Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock
Das Auge isst mit –
Essatmosphäre auch für die Kleinsten
Heute ist Teamwork angesagt. Große und kleine
Köche zaubern unter Anleitung schnelle, gesunde,
preisgünstige Gerichte. Natürlich darf im Anschluss
alles gekostet werden.
Bitte mitbringen: kleine ­Behälter, evtl. Schürze.
Entdecken Sie geeignete Rituale und Empfehlungen,
um eine entspannte Tischatmosphäre zu gestalten. Sie
erfahren, welchen Einfluss, ein schön gedeckter Tisch
auf uns macht. Wir bereiten auch ein paar kleine Köstlichkeiten zu, die bei Kindern gut an­kommen.
Bitte mitbringen: Schürze und Geschirrtuch.
Referentin: Sonja Fäustlin, Diplom-Ökotrophologin
Termin:
Mo., 10.10.2016, 19:00 bis ca. 20:30 Uhr
Ort:ASB-Mehrgenerationenhaus,
Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock
Eltern-Kind-Kochkurs
Mit Kindern von 2 bis 3 Jahren
Referentin: Annemarie Probst, Diätassistentin
Termin:
Mi., 22.02.2017, 9:00 bis 12:00 Uhr
Ort:
ASB-Mehrgenerationenhaus,
Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock