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URDANETA Año: 2014 Mes: Enero Tipo Menú: Régimen No Huevo No Lácteo Lunes Martes Miercoles 1 6 7 KCal 756 P. 40 Lip. 17 H.C. 112 Lentejas con Verdura Lomo Fresco al Horno con Verduras Fruta 13 KCal 661 P. 27 Lip. 15 H.C. 107 14 KCal 771 P. 43 Lip. 27 H.C. 89 Macarrones Blancos con Tomate Porrusalda Filete de Merluza a la Plancha con Muslo de Pollo al Ajillo con Limón Lechuga Fruta Yogurt de Soja 20 KCal 772 P. 40 Lip. 19 H.C. 108 Garbanzos con Verdura Pavo Estofado Fruta 27 KCal 663 P. 33 Lip. 19 H.C. 89 Porrusalda Pechugas de Pavo a la Plancha con Lechuga Yogurt de Soja 21 KCal 701 P. 36 Lip. 18 H.C. 99 Porrusalda Lomo Fresco al Horno con Verduras Yogurt de Soja 28 KCal 737 P. 34 Lip. 12 H.C. 125 Arroz Blanco con Verduras Colas de Bacalao al Horno Fruta Jueves 2 Viernes 3 8 KCal 698 P. 35 Lip. 14 H.C. 105 Macarrones Salteados Pechugas de Pollo Plancha en Salsa Suave de Zanahoria Yogurt de Soja 9 KCal 845 P. 40 Lip. 17 H.C. 135 Arroz con Tomate Bacalao a la Plancha con Lechuga Yogurt de Soja 10 KCal 722 P. 30 Lip. 21 H.C. 93 Porrusalda Redondo de Ternera en su Salsa Melocotón en Almíbar 15 KCal 712 P. 33 Lip. 24 H.C. 89 Puré de Calabaza Filete de Ternera a la Plancha con Lechuga Yogurt de Soja 16 KCal 809 P. 22 Lip. 24 H.C. 126 Lentejas con Verdura Pizza Fruta 17 KCal 827 P. 41 Lip. 18 H.C. 128 Arroz Blanco Con Pollo Lomo Fresco al Horno con Patatas Yogurt de Soja 22 KCal 844 P. 29 Lip. 21 H.C. 139 Arroz con Tomate Filete de Merluza al Horno con Lechuga Fruta 29 KCal 760 P. 40 Lip. 19 H.C. 107 Macarrones Blancos con Tomate Guisado de Ternera Yogurt de Soja 23 KCal 679 P. 35 Lip. 14 H.C. 102 24 KCal 792 P. 33 Lip. 24 H.C. 112 Puré de Verduras Macarrones Blancos con Tomate Pechugas de Pollo a la Plancha con Filete de Ternera Plancha en Salsa Patatas Suave de Zanahoria Yogurt de Soja Fruta 30 KCal 824 P. 35 Lip. 39 H.C. 112 Lentejas con Verdura Cabezada de Cerdo al Horno con Verduras Fruta 31 KCal 808 P. 42 Lip. 22 H.C. 111 Vainas Muslo de Pollo Asado con Patatas Naturales Fruta URDANETA Urtea: 2014 Hilabete: Urtarrila Menu mota: Arrautza eta Esnekirik Gabeko Erregimena Astelehena Asteartea Asteazkena Osteguna 1 2 9 KCal 845 P. 40 Lip. 17 H.C. 135 Arroza Tomatearekin Bakailaoa Plantxan eginda Uhazarekin Soja Jogurta Ostirala 3 6 7 KCal 756 P. 40 Lip. 17 H.C. 112 Dilistak Barazkiekin Solomo Freskoa Laban eginda Barazkiekin Fruta 8 KCal 698 P. 35 Lip. 14 H.C. 105 Makarroi Salteatuak Oilasko Bularkiak Plantxan eginda Azenario-Saltsa Leunean Soja Jogurta 13 KCal 661 P. 27 Lip. 15 H.C. 107 Makarroi Zuriak Tomatearekin Legatz Xerra Plantxan eginda Limoiarekin Fruta 14 KCal 771 P. 43 Lip. 27 H.C. 89 Porrusalda Oilasko Iztarra Berakatz eta Uhazarekin Soja Jogurta 15 KCal 712 P. 33 Lip. 24 H.C. 89 Kalabaza Purea Txahal Xerra Plantxan eginda Uhazarekin Soja Jogurta 16 KCal 809 P. 22 Lip. 24 H.C. 126 Dilistak Barazkiekin Pizza Fruta 17 KCal 827 P. 41 Lip. 18 H.C. 128 Arroz Zuria Oilaskoarekin Solomo Freskoa Laban eginda Patatekin Soja Jogurta 20 KCal 772 P. 40 Lip. 19 H.C. 108 Garbantzuak Barazkiekin Indioilar Erregosia Fruta 21 KCal 701 P. 36 Lip. 18 H.C. 99 Porrusalda Solomo Freskoa Laban eginda Barazkiekin Soja Jogurta 22 KCal 844 P. 29 Lip. 21 H.C. 139 Arroza Tomatearekin Legatz Xerra Laban Eginda Uhazarekin Fruta 23 KCal 679 P. 35 Lip. 14 H.C. 102 Barazki Purea Oilasko Bularkiak Plantxan eginda Patatekin Soja Jogurta 24 KCal 792 P. 33 Lip. 24 H.C. 112 Makarroi Zuriak Tomatearekin Txahal Xerra Plantxan eginda Azenario-Saltsa Leunean Fruta 27 KCal 663 P. 33 Lip. 19 H.C. 89 Porrusalda Indiolar Bularkiak Plantxan eginda Uhazarekin Soja Jogurta 28 KCal 737 P. 34 Lip. 12 H.C. 125 Arroz Zuria Barazkiekin Bakailao Buztanak Laban Eginda Fruta 29 KCal 760 P. 40 Lip. 19 H.C. 107 Makarroi Zuriak Tomatearekin Txahal Gisatua Soja Jogurta 30 KCal 824 P. 35 Lip. 39 H.C. 112 Dilistak Barazkiekin Burualdeko Txerri Xerra Laban eginda Barazkiekin Fruta 10 KCal 722 P. 30 Lip. 21 H.C. 93 Porrusalda Txahal Biribilkia Saltsan Muxika Urazukretan 31 KCal 808 P. 42 Lip. 22 H.C. 111 Lekak Oilasko Iztar Errea Patatekin Fruta
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NOTA: PAN PARA CELÍACOS ADPAN; YOGURT DE SOJA; TOMATE FRITO ORLANDO O IAN; PASTA DE ARROZ/MAÍZ GALLO; NO UTILIZACIÓN DE CALDOS NI CONDIMENTOS.
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12 KCal 732 P. 39 Lip. 16 H.C. 105
Garbanzos con Verdura
Pechugas de Pollo Plancha en Salsa
Suave de Zanahoria
Yogurt de Soja
URDANETA
Régimen No Lácteo No Pescado No Castañas No Fruta
Urtarrila 2016