ementa de 2 a 6 fevereiro.xlsx

EMENTA DE 02 a 06 de FEVEREIRO de 2015
Segunda‐Feira
Valor Calorico
Sopa
Juliana
Prato
Esparguete à bolonhesa
Dieta
Hamburguer grelhado com esparguete
Salada / Vegetais
Tomate, cenoura e couve laminada
Sobremesa
Fruta da época (maçã, laranja e pera)
Lanche
Leite e pão com fiambre e tomate
Terça‐Feira
109
509
458
18
55
254
Valor Calorico
Sopa
Agrião
Prato
Feijoada de chocos com arroz branco
Dieta
Pescada cozida com batata, feijão verde e cenoura
Salada / Vegetais
Couve laminada, tomate e cenoura
Sobremesa
Fruta da época (pera, laranja e maçã)
Lanche
Iogurte e pão de leite com manteiga
Quarta‐Feira
101
588
387
18
55
285
Valor Calorico
Sopa
Canja
Prato
Salada vegetariana (massa, milho, ovo, cenoura, ananás, ervilhas e amêndoa laminada) Dieta
‐‐‐‐‐‐
Salada / Vegetais
Tomate, alface e couve roxa
Sobremesa
Fruta da época (tangerina, maçã e pera)
Lanche
Iogurte e torradas
Quinta‐Feira
106
486
‐‐‐‐‐‐‐
18
55
271
Valor Calorico
Sopa
Espinafres
Prato
Lombos de pescada de fricassé com puré de batata
Dieta
Pescada cozida com batata, ovo e feijão verde
Salada / Vegetais
Alface, tomate e cenoura
Sobremesa
Gelatina
Lanche
Leite e Pão com quejo e alface
Sexta‐Feira
93
390
387
18
70
254
Valor Calorico
Sopa
Creme de Legumes
Prato
Frango à brás
Dieta
Bife de frango grelhado com massa
Salada / Vegetais
Alface, couve laminada e beterraba
Sobremesa
Fruta da época (laranja maçã e pera)
Lanche
Leite com cacau e pão com fiambre
66
601
333
18
55
264