Baixar

C O N V I D A D O
Por
Alex
Laila
Alaphia
Alison
e toda a equipe da
Avaaz
DETER A
DEVASTAÇÃO
DO FUNDO
DOS OCEANOS
04
H
á anos, multinacionais
vêm poluindo rios, devastando florestas e
expulsando
comunidades de suas casas.
Agora, as mesmas empresas estão correndo
para garimpar o fundo do mar em busca
de metais preciosos.
Um grupo de vinte e quatro pessoas pode deter a devastação do fundo
dos oceanos, uma das regiões mais frágeis do nosso planeta, e ele se reúne nesta semana. Nem a Autoridade Internacional dos Fundos Marinhos nem a questão
da mineração no fundo do mar recebem
a devida atenção, mas nossa comunidade pode mudar isso.
C O N V I D A D O
Por
Alex
Laila
Alaphia
Alison
e toda a equipe da
Avaaz
AVAAZ
Enquanto alguns países concordaram com proibições totais ou parciais
para a garimpagem, os principais cientistas desta área pediram a suspensão de
contratos de mineração em águas profundas. Vamos amplificar a mensagem
deles organizando uma petição com um
milhão de assinaturas, colocando anúncios em jornais e entregando cópias destes anúncios pessoalmente a cada um
dos participantes da reunião. Em seguida, vamos publicar os nomes e as respostas deles. Assine e ajude a divulgar:
https://secure.avaaz.org/po/deep_
sea_mining_loc_dn/?btyWAbb&v=62044
As empresas em questão alegam
que podem garimpar no fundo do mar com
segurança. Já as autoridades na Namíbia,
Austrália e Nova Zelândia recentemente bloquearam projetos de mineração no oceano.
Cientistas apontam que muitas espécies de
águas profundas ainda estão sendo descobertas, e que o fundo do oceano pode levar
décadas para se recuperar da interferência
do ser humano, como rastros de sedimentos
deixados pela mineração.
A Autoridade Internacional dos Fundos Marinhos já emitiu licenças para mineração exploratória por 1,2 milhões de quilômetros quadrados de oceano. A organização é
praticamente desconhecida, e seu Comitê Ju-
06
rídico e Técnico, composto por 24 membros,
avalia minuciosamente propostas e questões
de proteção ambiental com quase nenhuma
transparência. Temos agora uma oportunidade única de colocar os seus 24 membros na
mira, exigindo que toda a atividade de mineração seja suspensa até que cientistas independentes comprovem que ela é segura. Ao
mesmo tempo, queremos que a Autoridade
abra suas atividades para os cientistas e cidadãos interessados.
Muitas vezes, não percebemos o valor de nossos ecossistemas mais preciosos até
que sejam destruídos. Desta vez, porém, temos a oportunidade de agir antes que essa
nova ameaça acabe com nossos oceanos.
Junte-se à chamada pedindo a suspensão do
garimpo oceânico, para que possamos atingir um milhão de assinaturas. Elas serão entregues a todos os membros da Autoridade
antes do fim da reunião:
https://secure.avaaz.org/po/deep_
sea_mining_loc_dn/?btyWAbb&v=62044
Juntos, lutamos para proteger os mais preciosos e incríveis ecossistemas de nosso planeta –
desde as majestosas árvores da Amazônia até
as espécies deslumbrantes da Grande Barreira
de Coral, na Austrália. Agora, estamos à beira
de mais uma corrida do ouro que pode vir a
devastar todo um ecossistema que, até agora,
conseguiu escapar das mãos do homem.
E D I TO R I A L
Por
Mauricio F marques
NINE 46
O frio esta acabando, a agua também, ironicamente podemos dizer que agua só na operação
“Lava Jato”, salve nosso juiz Sérgio Moro.
Sendo positivo e esquecendo que o Brasil esta em recessão podemos nos preparar para temperaturas mais altas, menos roupa, corpos sarados, alguns saudáveis, mais paquera, mais viagem e em fim o
verão, estou falando da estação em!
Nesta edição temos dicas para seu bumbum, para sua dieta, para ansiedade além da homenagem
da Mont Blanc a Nelson Mandela. Também temos dicas para a família toda sobre consumo consciente, vale
a pena conferir.
A importância de criar novos hábitos em sua rotina também é presente nesta edição, além de encarar a possibilidade de estar solteiro e mantendo a felicidade. Afinal para ser feliz em primeiro lugar basta
encontrar esse sentimento dentro nós mesmo.
Bom, a bola da vez é dormir bem, então vamos começar a esmiuçar este tema nas próximas edições.
Boa leitura
Mauricio Faria Marques
08
Sumário
04 - CONVIDADO
18 - PASSARELA
30 - NOTAS
32 - CAPA
EXPEDIENTE
46 - COMPORTAMENTO
66 - ART
70 - GASTRONOMIA
76 - TRAVELLING
82 - SUSTENTABILIDADE
86 - NÁUTICA
26 - PASSARELA
Pa i x ã o p e l o e x c l u s i v o - N i n e 4 6
A marca Nine nasceu de uma conversa entre amigos. Em primeiro
veio o slogan “Paixão pelo exclusivo” depois os mesmos começaram a conjecturar qual a marca para acompanhar o slogan,
logo caíram nos números unitários, os números acima de dez já
formavam uma dupla e deixavam de ser exclusivos.
Entre os números exclusivos o número 9 é o maior e assim nasceu
a marca Nine.
E x p e d i e n t e
Diretore (Sócio Fundador)
Jornalista Mauricio F. Marques
[email protected]
Consultor
Celso Fujita
Marketing
Pâmela Linhatti
Jornalista
Alexandre Pittoli
MTB Nº 42.793
Diretor de imagem
Cristiano Canuto
Comercial
[email protected]
REVISTA NINE
REVISTA NINE
Assistentes
Donizete Anastácio
Consultor jurídico
Carlos Renato Rodrigues Sanches
Revisão
Redação Nine
Circulação
Digital
Celular/ tabet baixar link
www.revistanine.com.br
Distribuição Link
Mailing fechado
Editora e Publicação
Editora Linhatti Publicidade LTDA.
CNPJ 09.626.962/0001-25.
Escritório
Lençóis Paulista SP
Tel. (14) 99853 3040
76 - TRAVELLING
60 - COMPORTAMENTO
66 ART
O
premiado fotojornalista Steve McCurry
se inspirou nas inesquecíveis palavras
de Nelson Mandela e expõe suas criações no Centro de Memória Mandela
em Johannesburg, até 25 de agosto,
com apoio da Montblanc
Na mais recente ação do seu projeto Power of Words (O
Poder das Palavras), Montblanc colabora com o jornalista
fotográfico de renome mundial Steve McCurry para apresentar uma exposição de fotografias cativantes e poderosas.
Fotógrafo capa
Carta do leitor
Louise Chin
LOST.ART.BR
W W W. R E V I S TA N I N E . C O M . B R
Ainda não adotamos integralmente a nova gramática. A publicação não se responsabiliza pela opinião e conceitos dos artigos e matérias
assinadas. A reprodução total ou parcial desta obra é proibida sem a prévia autorização do editor.
A Revista Nine não se responsabiliza pelo conteúdo e pela procedência dos anúncios publicados nesta edição, de modo que não estará configurado nenhum tipo de responsabilidade civil ou criminal em decorrência de eventual não cumprimento de pactos firmados entre anunciantes e leitores.
10
22 - PASSARELA
Lincoln Gagliardo Rada
Parabéns pela edição.
Errata: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Lourdes Azevedo
É um prazer ter a Nine como amiga
ENVIE SEU E-MAIL PARA
[email protected]
CONVIDADO
Por
Dai Aldebrand
12
JO S
ASON
cantor Jason Salles
recentemente lançou na internet o
seu primeiro clipe.
Com uma balada
luxuosa de pano de
fundo a música “O
Que Ela Quer” conta a história de uma jovem cheia de atitude que é mais poderosa
que a cantora Anitta. A ideia da comparação surgiu do próprio Jason, compositor da
canção. “A Anitta é sinônimo de mulher independente que não aceita receber ordens
de ninguém. Na nossa música a estrela principal é muito mais poderosa e decidida. Ela
deixa a Anitta no chinelo”, diz ele.
“O Que Ela Quer” foi gravada em
parceria com Dom Franco. O clipe já está
disponível na internet no canal oficial do
músico no YouTube e no site oficial http://
www.jasonsalles.com.br.
Jason Salles começou a cantar profissionalmente recentemente, mas já trabalha na cena musical do hip hop há pelo
menos 15 anos. Ele começou como DJ, tocando os sons de Snoop Dogg, Common,
Erykah Badu, Dr. Dre, De La Soul, 2Pac,
Notorious B.I.G, LL Cool J, Queen Latifah e
Jamiroquai. Jason Salles prefere a linha do
chamado “hip hop chique”, mas conhece e
aprecia profundamente o “hip hop under-
ALLES
ground”. Do Gheto Groove ao Soul Hype.
Como DJ, Jason Salles se apresentou com músicos de peso e abriu shows importantes. Entre eles Akon, Fatman Scoop,
Black Eyed Peas, Khia, Mos Def, Marcelo D2
e Seu Jorge. Também fez grandes eventos,
como a festa particular de Lenny Kravitz.
No fim de 2013 lançou o primeiro
trabalho como cantor. No álbum independente “Não Pare o Baile”, ele inovou misturando rap e gêneros da música pop. Participaram da gravação do disco os cantores
Lino Krizz, Leilah Moreno e Jadiel Oliveira e
o guitarrista Walmir Borges.
NOVO ÁLBUM 2015
A música “O Que Ela Quer”, lançada agora faz parte do segundo álbum da
carreira de Jason Salles. O disco tem participação de Edu Ribeiro na faixa “Até o Sol
Raiar” e do grupo Sevenlox, composto pelo
ucraniano Dima “Riztocrat” e o talentoso
Len “Lenzo Rizzo” Ferreira, que é natural de
Guiné-Bissau.
O álbum traz uma fusão de Rap,
Trap, Dubstep e ate Rock o que garante uma
mistura cheia de suingue. Algumas músicas
também mesclam trechos em inglês e português, o que promete agitar as pistas do
Brasil e do mundo.
CONVIDADO
Por
Dai Aldebrand
LINK DJ SET
soundcloud.com/
afedeausiqueficial/
cafe-de-la-musique-caxias-do-sul-guz-zanotto-dukka-calliery
djdukkacalliery.com.br
14
É MÚSICA,
É CAFE
DE LA MUSIQUE
A
migos leitores como todos sabem nosso assunto é música e
Cafe de La Musique, nesta coluna de deste mês quero falar
com vocês sobre o fenômeno
Cafe de La Musique Campos
do Jordão, o sócio e produtor
artístico Edu Poppo preparou uma temporada de
inverno quente, nada mais nada menos que os três
melhores produtores do Brasil, Vintage Culture recém chegado de uma Tour na Europa Alok eleito
o melhor DJ numero 1 do Brasil e F Tampa um dos
produtores que mais se destacou lá fora com duas
produções, a abertura da temporada iniciou com o
grande mestre da House Music Sandy Rivera que
deu uma aula de música mesclando clássicos como
Kings Of Tomorrow Finally lançado pelo selo da
Defected um dos maiores selos de House Britânico conhecido pelas suas grandes festas na Pacha
de Ibiza . Neste mês estive presente no Cafe de La
Musique de Caxias com o grande DJ e Produtor
Residente Guz Zanotto jhuntos entramos no Studio
para finalizar o novo DJ SET de Inverno da temporada da Serra Gaúcha , a novidade foi uma mistura
de clássicos com músicas atuais ,acompanhado das
vinhetas da vocalista Ana Ballardino com suporte
do embaixador da marca Cafe de La Musique no
Brasil ÁLVARO GARNERO, é isso mesmo o Podcast
Oficial do CAFE DE LA MUSIQUE .
Abaixo segue uma playlist de Inverno com
tudo o que embalou a Serra Gaúcha este mês.
TOP LIST CAFE DE LA MUSIQUE WINTER SESSIONS.
1 - Felten, Vintage Culture, Constantinne
Eyes (Original Mix)
Mais uma vez ele acertou a mão em umas de
suas músicas, vocal perfeito melodia limpa e
uma música boa para todos não ficarem parados na pista.
2 - Satin Jackets You Make Me Feel Good
(Deep Mix)
Bela melodia um sampler curto dub e uma
bela levada fina com a cara do inverno.
3 - Sneaker Pimps 6 Underground (Fila Brazillia Remix)
Abri muitas tardes de Trancoso com este
tema, desta vez foi a vez de abrir o restaurante
do Cafe de La Musique de Caxias , bela voz e
um belo tema.
Lone Raver (Original Mix)
Tem sido a minha preferida na pista ultimamente quando quero criar algo mais elaborado nos meus DJ SET.
06 - X Press 2 Feat Kurt Wagner Give It (Extended Club Mix)
Um Clássico muito mais muito antigo, este vocal chama muita atenção na pista.
07 - Ben Westbeech - Slowly ( Orginal Mix )
Já venho tocando este tema algum tempo e
sou suspeito de falar desta música.
08 - Einmusik - Bisloa ( Balearic House )
Este fado português é lindo esta música com
a levada balearic house deu um charme na
música .
09 - Echodust - Rhodes of June ( Original Mix
)
Perfeita música para começar uma tarde.
4 - Maxxi Soundsystem Feat Name One - Fading Thought ( Original Remix )
Não tenho nem como não falar deste tema,
fora o belo conteúdo da música o tema é muito agradável.
10 - Navid Izadi Baby Prince Missing You (
feat PillowTalk )
Fechar o Set com este tema hoje é uma das
minhas prioridades belo tema.
05 - Maxxi Soundsystem feat Name - One
CAFE DE LA MUSIQUE BRASIL OFICIAL
PA S S A R E L A
LINGERIE
DELRIO
Por
Lilica Cesar de
Mattos
16
EM TODOS OS
MOMENTOS, ATÉ
NAS FÉRIAS!
Q
uando estamos de férias
o que mais pensamos
é em diversão, lazer e
conforto e nada melhor
para isso do que uma
viagem super prazerosa
e relaxante. Mas para
que tudo dê certo, uma das coisas mais importantes é montarmos uma mala de viagem adequada para a ocasião. Não podemos esquecer
de nenhum item, inclusive, do underwear.
A DelRio - referência em lingeries que
aliam conforto, tecnologia, qualidade e design
exclusivo -, que está com você em todos os momentos, tem modelos ultra confortáveis para te
acompanhar durante todo o período de descanso que pode ser na praia ou no campo.
As calcinhas são todas com forro 100%
algodão, proporcionando uma ótima proteção,
além dos tecidos confortáveis e tecnológicos,
que apresentam uma rápida secagem - tudo
para facilitar nessa temporada. Os sutiãs seguem os mesmos moldes e vêm com ou sem
bojo.
Entre no site da DelRio www.delrio.
com.br, conheça todas as coleções e escolha a
que melhor se adapta à sua mala de viagem!
Os produtos da DelRio podem ser encontrados nos principais magazines e nas lojas
de lingerie de todo o Brasil.
PA S S A R E L A
Por
Mariana
Danielle Moitas
Vanessa Rodrigues
Bianca Iaconelli
Ana Claudia
Camara
18
CANDICE
SWANEPOEL
B
É A NOVA EMBAIXADORA
DA MARCA BIOTHERM
iotherm recebe Candice Swanepoel como nova integrante da família de embaixadores da marca
“Eu me identifico muito com Biotherm - por causa do meu amor
pelo oceano e pela água, e também pela abordagem natural de
Biotherm pela beleza. Essa é exatamente a minha
filosofia e o que adquiri em meu regime de beleza. É
o encaixe perfeito.”
Além de um brilho radiante, a efervescência natural da supermodelo Sul Africana e a silhueta
atlética, bem definida encarnam a visão forte e contemporânea defendida por Biotherm.
Com a feminilidade ativa e auto-confiança,
Candice é a melhor definição da filosofia de beleza
“viva mais para viver mais completa” da marca de
skincare francesa.
“Eu diria que vivo minha vida ao máximo e
um pouco mais além. Tento não levar a vida tão a
sério. Em todas as viagens que faço, tento desafiar
meus limites. Coisas normais não podem fazer isso
por mim.”
Um dos nomes mais solicitados do mundo
da moda, Candice desfilou para Givenchy e Alexander Wang, esteve à frente de campanhas para
designers de Versace para Tom Ford enquanto
seu crédito editorial inclui Love, iD, W Korea plus
Vogue’s American, British, e edições italianas. Ela
colaborou com a fotografia de moda elite de Mario
Testino para Inez e Vinoodh.
Para Candice, Angel da Victoria Secret desde 2007, ser uma musa do mundo da moda requer
a mesma disciplina de um atleta. Em treinamento
com o mesmo personal trainer há mais de uma década, ela está em constante busca por novas maneiras de estar em forma. Sua beleza admirável é sinônimo de força, aliada a uma vida saudável e energia
incansável.
“Quando nos preparamos para um show
ou um ensaio importante, treinamos como atletas.”
Para a próxima campanha de cuidados
para rosto e corpo da Biotherm, filmada em um dia
de sol em St Barths, Candice parece pronta para
uma aventura épica, sua vivacidade e auto-confiança tangíveis.
A marca líder em skincare de luxo, 60 anos
de soluções skincare aquáticas incomparáveis.
Água é a origem da vida. Ainda quase inesplorada a vida aquática na Terra é rica em milhões de
microorganismos, planctons e algas. Por conta de
suas características biológicas específicas e da afinidade com a nossa pele, ingredientes aquáticos ativos tem a notável capacidade de regenerar, reparar
e protegê-la. Pioneira em biologia da pele desde o
descobrimento dos benefícios de Life PLanktonTM
em 1952 , Biotherm usa o incrível potencial desses
ingredientes aquáticos em soluções avançadas para
a pele. Através da nossa experiência em Biotecnologia Azul, esses ativos poderosos resultaram em texturas frescas e agradáveis para uma beleza saudável
e sustentável.
PA S S A R E L A
Por
Márcia Cristina
Fotos
Danilo Borges
TICIANE
PINHEIRO
ASSINA COLEÇÃO
OUTLET LINGERIE
Com a leveza, a luminosidade e o colorido que a estação inspira, a DeMillus lança
novas peças da coleção primaveril Truelove, em
tule com romântica e delicada estampa floral.
Levemente transparente, as peças remetem ao
frescor da brisa e ao astral da estação mais romântica do ano.
Confeccionada em tule elástico microfibra, bem macio, a nova linha é delicada, gostosa
de vestir e de mostrar. A camisola, com babadinhos no busto, sem aro e sem espuma, tem
tamanho único e preço sugerido R$ 50.
O sutiã, com decote sensual, tem taças
espumadas sob tule drapeado e aro (R$ 35). O
biquíni, confortável e romântico com babadinho
de tule na cor goiaba, tem preço sugerido de R$
14.
20
PA S S A R E L A
Por
Maria Consolação
Rita Mara
22
LINHA
FLORAL
C
om a leveza, a luminosidade e o colorido que a estação inspira,
a DeMillus lança novas peças da coleção primaveril Truelove,
em tule com romântica e delicada estampa floral. Levemente
transparente, as peças remetem ao frescor da brisa e ao astral
da estação mais romântica do ano.
Confeccionada em tule elástico microfibra, bem macio, a
nova linha é delicada, gostosa de vestir e de mostrar. A camisola, com babadinhos no busto, sem aro e sem espuma, tem tamanho único
e preço sugerido R$ 50.
O sutiã, com decote sensual, tem taças espumadas sob tule drapeado
e aro (R$ 35). O biquíni, confortável e romântico com babadinho de tule na
cor goiaba, tem preço sugerido de R$ 14.
PA S S A R E L A
Por
Luana C. F. de
Carvalho
Foto
Eliandro Correa Fico
24
LIBERDADE
PRECIOSA
COLEÇÃO VERÃO 2016
A
proveitar a liberdade, os
bons sentimentos e viver
em harmonia com a natureza: essa é a proposta do
Verão 2016 da Avizo. A coleção viaja por monumentos naturais, explorando
vegetações nativas dos biomas tropicais e as
altas temperaturas.
Delineada pelos moldes desafiadores
das formações rochosas da Chapada Diamantina, a campanha esbanja exuberância e sofisticação. A marca expõe aviamentos ricos como
pedrarias, rendas e guipir em suas glamourosas
peças.
O clima de aventura promete incrementar as produções, com uma cartela que
prioriza cores mais sóbrias e tons pastéis. Toques de rosê, azul e verde misturam-se aos terrosos e escuros, garantindo irreverência e jovialidade aos looks.
A tendência gypsy dá o tom, combinando detalhes artesanais ao chique e deslumbrante dos bordados mais elaborados. Essa pegada folk mística, com perfume anos 60 e 70,
traz um mix de tecidos fluidos, repletos de estampas étnicas e efeitos tye-dye.
Os florais e cashmeres compõem a
ideia de elegância e frescor. Já os prints de animais, com releituras exclusivas, realçam a sensualidade e a ousadia feminina.
PA S S A R E L A
“SACHII BEACHWEAR”
Por
Dai Aldebrand
Modelo
Marucha Pinheiro
Foto
Leonardo Bosco
26
PA S S A R E L A
“SACHII BEACHWEAR”
RESPI RE , INSPIR E E SINTA !
Por
Dai Aldebrand
Modelo
Marucha Pinheiro
Foto
Leonardo Bosco
S
achii Beachwear é um estilo de vida,
uma tendência natural. Essencialmente brasileira.
A Sachii foi criada em 2013 pela
estilista Giuliana Spicciati com o objetivo de trazer algo novo e exclusivo
para o mercado brasileiro de moda
praia feminina. Um sonho que foi sendo concretizado de maneira muito natural.
No início as clientes eram amigas e conhecidas e aos poucos as encomendas foram aumentando e a marca foi tomando forma. Hoje, a Sachii
tem uma identidade consolidada. Ela foi criada
28
com intensa pesquisa e observação das tendências
mundiais. Sua energia vai no sentido de atender
aos anseios de peças diferenciadas de alta qualidade.
O objetivo é traduzir um espírito de vida
livre, a beleza da mulher e a natureza em cada biquíni, cropped, maiô e hot pant. Chamar a atenção
pela beleza é natural, tudo que é bonito e de qualidade atrai os olhares e estimula as pessoas a verem
além do básico e do comum. Essa é essência da empresa e a razão de seu existir.
Sachii, inspire e sinta.
N OTA S
Por
Renata Caro
Elodia Avila
www.saberviver.tv.br
30
,
CORPO
PERFEITO SAUDÁVEL
P
ágina online traz
conteúdo informativo para homens e
mulheres que buscam melhor qualidade de vida e um
corpo perfeito com
saúde
Cada vez mais as pessoas
buscam soluções para um corpo perfeito, equilibrado e com muita saúde. Este movimento atual está na
direção contrária ao estereótipo de
pessoas que seguem regimes mirabolantes.
Valorizamos o comportamento e estilo de cada pessoa. O segredo está em encontrar o equilíbrio
entre exercícios físicos, alimentação
e bem-estar.
O site Saber Viver traz dicas
sobre saúde, longevidade, equilíbrio
e beleza para os mais variados perfis de homens e mulheres. O objetivo do site é compartilhar dicas de
saúde, procedimentos estéticos, truques de beleza, estilo de vida, novidades do mercado e tudo mais que
possa contribuir para uma vida mais
equilibrada e feliz. Tudo recheado
com informações atualíssimas de experts na ciência médica e segredos
de comunidades longevas.
Para a Dra. Elódia Avila, este
conhecimento não pode ficar restrito ao campo acadêmico e dentro de
consultórios particulares, mas sim
disponível para qualquer pessoa.
O site Saber Viver tem conteúdo informativo, ou seja, não deve
ser utilizado como base para prescrição médica ou tratamentos.
Acesse: www.saberviver.tv.br
C A PA
PAULA
FRANCO
POR
PAULA FRANCO
EMPRESA ALQUIMIA
loja online
www.alquimiaporpaulafranco.com.br/
Blog
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Foto Louise Chin /
LOST.ART.BR
32
EU NASCI EM FRANCA, SP.
T
ive uma infância e adolescência
bem feliz. Agradeço muito por ter
nascido no interior e poder desfrutar essa vida mais solta, mais natural e alegre no meu ver. Com duas
irmãs, vários primos, muito alegre
sempre.
Ia muito para a fazenda, adorava! Então
minha relação com a natureza começou ai. Sim, tirava leite da vaca diretamente no copo, mas desde
então, como boa chocólatra que sou, tinha chocolate em pó no fundo da xícara. Em Franca eu já era
convidada para desfilar, fotografar. Em Ribeirão
Preto também. Mas era apenas uma brincadeira
que eu gostava até então.
Vim para São Paulo quando eu tinha 17
anos, estudar na Fiam. Publicidade.
Logo no segundo ano já me chamaram
para fazer parte de um concurso de modelos da
Elite, “The look of the year”, Ellus looking.
Eu não queria muito não, mas acabei topando quando Sergio Mattos (olheiro na época e
hoje dono da agência 40 graus no Rio de janeiro)
me contou o quanto as modelos viajavam e ganhavam.
Bem, fiquei em primeiro lugar na etapa
Latino Americano. Confesso que não esperava
mesmo. Foi um caos, achar o meu passaporte no
meu apartamento, em um dia corrido, tinha para ir
ao consulado e viajar para Paris em seguida, onde
seria a final do mundial. Fiquei em sétima coloca-
da.
Isso já me deu o passaporte para começar bem a
carreira de modelo.
Fiz vários trabalhos bacanas, mas foi um
pouco confuso conciliar minha agenda com a faculdade.
Depois de cinco meses eu já estava em
Paris, pronta para morar sozinha, com a cara e a
coragem. Me senti maravilhada, com uma mistura
de medo e euforia, sentimento de vitoria por estar
sozinha sem conhecer ninguém e ao mesmo tempo me vendo capaz, forte e suficiente.
Claro, sofri muito também, provações, privações; amadureci rapidamente ali.
Foi minha primeira viagem como modelo,
fiquei morando fora por sete anos. Durante esse
tempo todo morei em mais de 10 países, uma experiência única e inesquecível. Adorava fazer o que
fazia, ganhava bem e trabalhava MUITO, embora
algumas pessoas ainda acham que modelo não
trabalha.
Ma também aproveitei essa oportunidade
imensa para conhecer vários lugares, povos, culturas, costumes e hábitos. Tentava em cada lugar me
adaptar e respeitar cada cultura para ter uma possível e agradável convivência durante o tempo que
ali ficaria.
Fiz várias campanhas, capas, etc
Por problemas familiares, acabei tendo
que ficar em São Paulo um pouco a mais do que
previa em umas férias que vim para cá e resolvi nes-
C A PA
POR
PAULA FRANCO
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34
ELLUS LOOKING 89
se tempo que ficaria aqui para fazer um curso de
cinema da Fátima Toledo.
Logo em seguida, fui chamada para fazer
parte da Oficina da Globo. Achei melhor não recusar e começar a pensar um pouco no meu futuro.
E assim acabei ficando no Brasil, e não mais voltei
para o exterior.
Fiz meu primeiro trabalho na Globo, a
série Chiquinha Gonzaga, que trago com bastante carinho no meu coração. Depois fiz o longa Sonhos Tropicais, Malhação, Longa O Dono do Mar,
novela Kubanacan,.... e vários outros trabalhos
como atriz na TV Globo, séries na HBO e cinema.
Como apresentadora na HBO fiquei por
um ano.
Fiz cursos de teatro no “Ágora” e uma
peça que além de atuar escrevi, fiz figurino, cenário, produção. “Afrodite se quiser”.
Meu ultimo trabalho esta no ar é a campanha da TAM fidelidade.
Como o trabalho de atriz é muito instável
e eu não consigo ficar parada, um hobby que eu
tinha acabou se tornando um trabalho. Agora tenho uma micro empresa de cosméticos com aromaterapia.
Não só cosméticos como aromas para ambiente também, perfumes, etc. Se chama Alquimia
por Paula Franco, eu mesma que desenvolvo tudo,
estudo aromaterapia há cinco anos.
Tenho 33 produtos em linha e ainda faço
produtos personalizados.
Ex: perfume personalizado
É bem bacana, pois a pessoa participa do
processo, escolhendo alguns aromas que mais lhe
atrai e depois eu, com tempo e sozinha formulo a
alquimia desses aromas juntos transformando – os
em um perfume.
Isso tudo começou porque eu não gostava de aromas fortes, perfumes doces e fortes me
dão enjôo, dor de cabeça, e assim uma vez descobri que óleo essencial não me fazia mal. Por quê?
Por ser natural. Me apaixonei e me inscrevi em vários cursos, o que faço ate hoje porque conhecimento nunca é demais.
Também sou um tanto autodidata.
Estudo, elaboro, desenvolvo e testo em
mim tudo que faço por bastante tempo antes de
pensar em oferecer a alguém.
E aos poucos as amigas foram querendo,
amigas de amigas, desconhecidas, (risos) e percebi
que meu hobby virava oficio.
E claro que sendo oficio tem os prós e
contras, mas como uma boa taurina se gosto e
acredito não desisto tão fácil.
Adoro atuar e adoro criar produtos naturais com aromaterapia.
São minhas paixões. Em tempo livre gosto de ficar tranqüila, reunir em casa os amigos, cozinhar. Meus hobbies são assistir filme, no cinema
de preferência e viajar com meu amor.
Meus planos são continuar a fazer o que
eu gosto e prosperar sempre.
C A PA
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PAULA FRANCO
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P A U L A
FRANCO
D
ifícil saber como começou, pois cada momento
de minha vida traz uma
recordação que me levou
a ela. Desde pequena era
muito ligada a cheiros, fazia coleções de papéis de
carta e borrachas, mas só com cheiros, ficava
cheirando-as incansavelmente. Minha mãe sentia vergonha, pois eu queria cheirar tudo antes
de tocar de sentir, de comer.
Bom, mas acho que isso entra na historia da minha vida que se cruza com a história
da minha marca.
A marca começou sem querer, sem planejar, sem o intuito de fazer do meu prazer um
comercio.
Como nunca gostei de cremes, hidratante corporal, usava óleos, sempre gostei, nesta época estava muito envolvida com a yoga,
ayurveda e também com a ideia de abrir um
SPA de tratamentos naturais. Fui a uma feira
sobre esse universo e pela primeira vez vi um
stand de aroma terapia, de óleos essenciais.
Interessei-me no exato momento que
vi, fazia muito tempo que perfume sintético
não me agradava mais, e ali percebi que o natural me agradava e muito. Comprei alguns e
comecei a ‘brincar’ em casa com eles.
Resolvi fazer um curso para aprender
como utilizá-los, pois não é tão simples e a
maioria das pessoas pensa que por se tratar de
produtos naturais não faz mal algum. A maior
parte dos fitoterápicos é seguro e eficaz, porém, como todo medicamento, requer cuidados
especiais no uso, como tempo de administração e dosagem.
Depois do curso e comecei brincar ain-
EMPRESÁRIA
da mais. Como já estava muito ligada à ayurveda, decidi fazer um óleo corporal para o meu
dosha (biótipo) na medicina ayurvedica. Fiz e
ficou ótimo, adorei!
Neste momento percebi que gostando
tanto de água termal, porque não adicionar
óleos essenciais em uma água pura e assim ter
mais benéficos além da água. Adorei.
Comecei a usar bastante e muitas amigas começaram a perguntando o que era e pediram para que eu fizesse. Fiz varias vezes até
que não dava para ficar dando tanto assim pois
não era tão barato.
Me pediram para eu colocar preço e
comprariam. Achei engraçado, pois nem sabia
como fazer isso exatamente. Uma amiga e desde sempre parceira fez as planilhas dos valores para mim e aí comecei a vendê-los. Neste
momento desenvolvi os óleos corporais para os
outros biótipos também, junto com as águas faciais.
Neste momento já estava com seis produtos e três aromatizadores de ambiente com
o mesmo tema. Shiva, ganesha e lótus, aromas
mais orientais.
Todos gostavam, recebia bastante elogio dos aromas e de seus benéficos das minhas
amigas, até que amigas de amigas vieram me
pedir também.
O próximo passo foi na yoga e no SPA
de uma amiga, pediram para colocar a vender.
C A PA
POR
PAULA FRANCO
EMPRESA ALQUIMIA
loja online
www.alquimiaporpaulafranco.com.br/
Blog
alquimiaporpaulafranco.blogspot.
com.br/
e-mail
[email protected]
11-2579-1126
11-99195-9909
Foto Louise Chin /
LOST.ART.BR
40
P A U L A
FRANCO
Nossa, isso então foi uma surpresa. Nesse ponto decidi desenvolver rótulos. O nome ainda
não existia, só colocava por Paula Franco.
Fiquei satisfeita com o que as pessoas
falavam sobre os produtos.
Comecei a fazer mais cursos, estudar
mais, e o interesse e necessidade de conhecimento foi crescendo.
Fiquei um tempo só com a linha baseada na ayurveda até que veio uma inspiração
grande e necessidade de criar mais produtos,
não baseados na ayurveda, apenas aroma terapia.
A história foi crescendo, o boca a boca,
a internet, tudo isso ajudou e fez com que eu
pensasse em levar mais a serio, acreditar que
poderia fazer do meu hobby um negocio para
o bem das pessoas e assim minha satisfação.
Nesse ponto veio à necessidade de um
nome, de uma logo. O nome veio facilmente
quando pensei o que era realmente que eu fazia. Uma alquimia. A logo, a mesma amiga parceira (Haag) sugeriu minha própria tatuagem,
uma flor de lótus. A Tatuagem é uma lótus estilizada, desenhada por mim e por Hercoly Rocha.
Eu a tatuei em um momento de muita
dificuldade e sofrimento. Precisava sentir que
do lodo sairia algo puro e lindo, como a flor de
lótus, que é a única flor que floresce em região
lodosa, mas suas pétalas permanecem intactas,
demonstrando seu maior significado, a pureza.
Também é símbolo de renascimento,
renovação. A flor de lótus também é conhecida
como lótus da índia, uma terra que amo tanto. Ela exala um perfume suave. Olhada com
respeito e veneração pelos povos orientais, ela
representa a pureza emergindo imaculada de
águas lodosas. Simboliza a taça da vida, a alma,
o coração, o amor.
Na literatura clássica de muitas culturas
asiáticas, a flor de lótus simboliza elegância, beleza, perfeição, pureza e graça, sendo frequentemente associada aos atributos femininos.
No Japão esta flor é muitas vezes tatuada em
conjunto com o peixe koi, significando individualidade e força.
A flor de Lótus fechada ou em botão
é um simbolismo das infinitas possibilidades do
Homem, enquanto que a flor de lótus aberta
representa a criação do Universo.
E assim surgiu a Alquimia por Paula
Franco.
Foto Louise Chin / LOST.ART.BR
C O M P O R TA M E N TO
Por
MAYARA RABELO
Janalyne Parente
esteticista da Clínica
Trathe
www.trathe.com.br/
DIGA ADEUS AO
BUMBUM FLÁCIDO
PROGRAMA FIRM UP SKIN TRATA
A FLACIDEZ NA REGIÃO
B
oa parte das mulheres que estão
em busca de um corpo saudável
mantém uma rotina de exercícios
físicos e alimentação balanceada.
No entanto, seguir esses hábitos
não é suficiente para driblar de
uma vez só a flacidez no glúteo.
O bumbum continua sendo preferência
nacional e também lidera a lista de preocupações
das mulheres.
Segundo a esteticista da Clínica Trathe Janalyne Parente, o glúteo é uma das partes do corpo
que mais sofre com a ação da gravidade. “Se a pessoa ganha peso ou cresce rapidamente a tendência
é que a pele se estique rompendo as fibras elásticas
e provocando as estrias na região. Além disso, os
hormônios podem favorecer para que a circulação
linfática seja prejudicada e causando a celulite”, explica.
Outro problema muito comum é a flacidez. “O que provoca a flacidez no glúteo é a falta
de tônus muscular, isso faz com que ele fique caído
e com contornos deformados. Geralmente, a flacidez é provocada pelo envelhecimento, gestação e
genética”, ressalta a esteticista.
Flacidez de Pele X Flacidez de Músculo
O que muitas mulheres não sabem é que
a flacidez de pele e de músculo são diferentes. “A
flacidez de pele consiste na frouxidão no tecido e
46
pode ser provocada por gravidez, envelhecimento
natural e efeito sanfona. Já a de músculo geralmente é ocasionada pela falta de atividade física e envelhecimento natural”, alerta Janalyne.
Por isso, antes de submeter a qualquer
procedimento para tratar a flacidez no glúteo é
importante procurar um médico para que seja avaliado o grau do problema e recomende o melhor
tratamento para você conquistar um bumbum durinho.
Dê um Up no bumbum
Um novo programa chamado Firm Up
Skin pode atuar tanto na flacidez de pele e de músculo na região do glúteo.
“Para tratar a flacidez na pele utilizamos
o aparelho Tripollar – um aparelho de radiofrequência que tem como principal objetivo estimular a
reorganização e produzir novas fibras de colágeno.
Já a muscular o aparelho é o Globus. Este procedimento trabalha por meio da eletroestimulação que
aplica corrente EMS (Estimulação Muscular Eletrônica) para tonificar os músculos”, afirma a esteticista.
Além disso, essas correntes ajudam na
contração muscular que associada a atividade física e alimentação balanceada é possível tonificar os
músculos na região do glúteo e tratar a flacidez.
Após algumas sessões você consegue notar a diferença e conquistar um bumbum durinho.
C O M P O R TA M E N TO
Por
Cintia Seabra
Master Coach e
Psicóloga Clínica
cintia@osegredo doemagrecimento.
com.br
48
VENÇA A ANSIEDADE
E O ESTRESSE
E EMAGREÇA!
N
ão se deixe abalar por essas
condições, que estão, cada vez
mais, presentes em todos os
âmbitos da vida das pessoas.
Com a agitada vida que
as pessoas de cidades grandes
levam, fica difícil não se ver tomado pela loucura do dia a dia. Trabalhar, levar e
buscar as crianças na escola, cuidar da casa, praticar algum esporte ou ir para a academia e pensar
em todos antes de em você mesmo pode tornar a
rotina de qualquer pessoa um verdadeiro desafio,
e podendo ocasionar duas das mais comuns condições da atualidade: a ansiedade e o estresse.
Segundo a psicóloga e coach de emagrecimento, Cíntia Seabra, a ansiedade é uma perturbação psicológica ocasionada pela incerteza,
medo, nervosismo ou preocupação, enquanto o
estresse geralmente, ao mesmo tempo em que é
composto, também, por todas essas sensações, normalmente é causado pelo acúmulo de atividades
ou uma grande mudança. “Os momentos em que
algo muito grandioso acontece na vida de alguém
podem causar estresse, como o nascimento de um
filho ou uma mudança na carreira, por exemplo.
Eles apresentam sintomas fisiológicos parecidos,
como o suor na palma das mãos ou a aceleração
do batimento cardíaco, por exemplo, mas não são
sinônimos”, explica.
Ela esclarece que, normalmente, tanto a
ansiedade quanto o stress estão associados a antecipação de algo, e que são reações normais do corpo à essas situações. “O problema está em quando
essas condições perduram por muito tempo, dificultando o bom andamento da sua vida. Por exemplo,
uma pessoa pode ser mais ansiosa do que outras
no dia a dia, mas quando essa ansiedade impede
que ela realize certas atividades, como andar de
elevador ou dirigir, é aconselhável procurar ajuda
psicológica. A mesma coisa vale para o estresse: se
tudo começa a te estressar, tente entender o que
realmente está acontecendo, sempre contando
com o apoio de um profissional qualificado”, afirma.
A coach, que é referência nacional pelo
seu programa de emagrecimento online “O Segredo do Emagrecimento em 8 Semanas”, esclarece
que a ansiedade e o estresse podem ocasionar
problemas relacionados ao peso. “A pessoa perde
o controle do que ela ingere, como uma forma de
compensar essas pressões que ela sofre diariamente, e, com isso, acaba engordando. É possível, também, em casos mais graves, vir a desenvolver problemas como diabetes, hipertensão e obesidade,
caso o indivíduo não procure tratamento”, explica.
Cintia pontua que viver com esses problemas, em um nível que prejudique sua vida, não é
preciso, pois existem alternativas para resolver isto.
“Tanto para a ansiedade quanto para o estresse, é possível buscar tratamento através de medicamentos (naturais ou não), ajuda psicológica ou
psiquiátrica ou uma combinação dos dois. Para quem quer optar por outras
vias, é possível combater esses males através da realização de atividades físicas, alongamentos, exercícios de respiração e meditação, e, até mesmo, buscar
uma nova forma de enxergar
seus problemas e a maneira como lida-se com eles”, observa. Ela ainda fala
que, para quem tem ansiedade ou estresse e quer emagrecer, realizar uma
reeducação alimentar, visando ingerir alimentos saudáveis, também é uma ótima alternativa.
A psicóloga finaliza com uma mensagem positiva para quem sofre desses problemas. “Acredite, você não está sozinho, pois essas condições são extremamente comuns, devido ao grande nível de pressão ao qual somos submetidos diariamente. O que você pode, sim, fazer, é buscar viver uma vida
mais saudável, tentando não deixar se abalar pela ansiedade e o estresse, já
que eles estão presentes diariamente na vida de quase todas as pessoas”, conclui.
C O M P O R TA M E N TO
Por
Marici Ferreira
Presidente da ABRAL
A Abral constituída
em 10 de setembro
de 1998, a Associação
Brasileira
de
Licenciamento
(Abral) é uma entidade sem fins lucrativos que reúne
todas as plataformas do negócio no
Brasil: licenciadores,
agentes, licenciados,
fabricantes, distribuidores, varejistas, entre outros segmentos
envolvidos direta ou
indiretamente com
o mercado de licenciamento de marcas,
imagem ou propriedade intelectual e
artística registrada.
abral.org.br
50
O PAPEL DA FAMÍLIA
NA EDUCAÇÃO PARA O
CONSUMO CONSCIENTE
A
infância é, sem dúvidas,
uma fase de experimentação e preparação para
a vida adulta. É nesta
etapa que os pequenos
começam a interagir
com a comunidade, primeiro no círculo familiar e entre amigos;
depois em grupos maiores, como a escola; num verdadeiro ensaio sobre como
agir, em relação a direitos, deveres e, acima de tudo, responsabilidades.
Os pais, sempre atentos às evoluções e dificuldades de seus filhos, têm
como principal função orientar neste longo caminho rumo à independência. Cabe
a eles, e a mais ninguém, fornecer informações, argumentos e exemplos, baseados em suas crenças e opiniões pessoais,
para que as crianças possam aprender a
lidar com os diversos aspectos da vida em
sociedade.
Recentemente o debate de opiniões acerca da publicidade e consumo
infantil ganhou destaque e levantou diversas dúvidas em relação aos papeis que
devem ser desempenhados pela família e
pelo governo em relação ao tema. Alguns
argumentam que as crianças não estão
preparadas para lidar com este tipo de
apelo e incentivo ao consumo, já outros
acreditam que é importante aproveitar
esse momento, educando para decisões
de compra conscientes no futuro.
O fato é que cada família tem seu
próprio ponto de vista para a questão e o
pátrio poder deve ser respeitado de forma absoluta, seja para permitir que seu
filho tome as próprias decisões ou para
impedir que se envolva no ambiente de
consumo.
Nas últimas semanas, uma importante cadeia de fast food garantiu na
justiça o direito de fazer campanhas publicitárias para os produtos voltados para
o público infantil. O texto da decisão se
baseou em 4 premissas: vivemos em uma
sociedade capitalista; cabe à família dar
boa educação aos filhos; as crianças bem
informadas conseguem resistir aos apelos
consumistas; e o Estado não pode sobrepor-se às obrigações familiares.
Observem que a discussão é muito
maior que o consumo infantil em si, afeta
o direito absoluto de cada pai e mãe decidirem o que é melhor para os seus filhos. A
proposta de proibir a publicidade infantil vai
de encontro ao direito democrático do cidadão. Ao sugerir que as crianças devam ser
excluídas do ciclo de consumo, o governo se
sobrepõe ao pátrio poder e impede que elas
possam aprender com esta vivência.
É importante ressaltar que estamos, sim, em uma sociedade capitalista e, em
determinado momento da vida, todos estão expostos aos apelos do consumo. Como
seria a integração de uma criança que foi privada desta experiência na infância?
Se os primeiros anos são uma fase de aprendizado, porque não aproveitá-la
para conscientizar a respeito da importância de consumir de forma responsável? Acredito que com a orientação e acompanhamento da família, as crianças possam ser educadas a interagir de forma natural com este aspecto social que impacta diretamente
nosso cotidiano.
Psicanalista e Coach
de Desenvolvimento
Humano
facebook.com/
andreiasrego?ref=hl
coachandreiarego.
com.br
[email protected]
52
DE
CRIAR NOVOS HÁBITOS
C
omo a repetição é a chave para
criar novas formas de se fazer as
coisas, e porque isso pode ser benéfico para você.
Todas as pessoas possuem pelo menos um hábito. Não
importa o gênero, idade, profissão ou classe social: por menor que seja, todos têm
pelo menos uma ação realizada constantemente e
que ajuda a definir um pouco mais sobre cada um.
Acordar todos os dias e escovar os dentes “pode”
indicar preocupação com a higiene pessoal, assim
como o hábito de ajudar os necessitados “pode” demonstrar a compaixão de alguém.
E como os hábitos surgem?
O cérebro, na verdade, está o tempo todo
procurando por formas de poupar esforços, abrindo
espaço para atividades onde realmente vá consumir
tempo e energia. Isso porque ele está voltado para
otimização. Quando entende uma prática de forma
repetida, cria uma rotina, gerando o “piloto automático” do hábito instalado.
Se alguém precisa incluir o hábito de realizar atividades físicas - por uma questão de saúde
ou estética -, então ela vai fazer com que isso seja
algo recorrente em seus dias, sempre se motivando
a praticar seus exercícios, visando a melhora futura
que esse novo hábito vai trazer.
Segundo Andreia Rego, que trabalha com
coaching e psicanálise, para incluir um novo hábito
em sua vida, é necessário buscar visão de comportamento, motivação e disciplina. Além disso, estudos
neurológicos apontam a existência de um ciclo de
criação do hábito, chamado O Loop do Hábito, o
qual contempla três elementos: gatilho, rotina e recompensa.
Assim, criar um gatilho (momento que a
vontade bate), estabelecer a rotina (o próprio hábito) e buscar uma recompensa ajudam a fortalecer o
ciclo, de forma saudável.
“Uma pessoa que quer aprender um novo
idioma precisa estar disposta a estudá-lo pelo menos 30 minutos por dia, para que o conteúdo seja
fixado. Este exemplo demonstra como a criação de
um novo hábito é importante, e como ele pode impactar, inclusive, sua vida profissional, futuramente.
Nesse, e em muitos outros casos, a repetição é a chave para instaurar um novo hábito no seu dia a dia”,
explica ela, que é Master Business em Administração
com ênfase em Humanas, pela Fundação Getúlio
Vargas (FGV).
Ela pontua que, na vida profissional, a implementação de hábitos pode ser benéfica em todos
os sentidos. “Podem ser dos mais simples, desde o de
cumprimentar as pessoas do escritório, até o de sempre se desafiar a alcançar metas e aprender novas
habilidades. De qualquer forma, os hábitos podem
impactar de maneira positiva no cotidiano profissional e na produtividade, fazendo com que as pessoas
percebam essas mudanças”, observa.
A coach finaliza, lembrando que o bom
humor pode ser um forte aliado na hora de implementar novos hábitos. “Se você quer adquirir novos
costumes e sair da rotina atual é porque ela pode
não estar tão boa, e precisa de mudanças. Não encare essa transição como algo negativo ou penoso,
e, sim, como uma forma de prezar pela sua própria
saúde, carreira e felicidade”, conclui.
V I D A
C O M P O R TA M E N TO
Andreia Rego
A IMPORTÂNCIA
C O M P O R TA M E N TO
Por
Cintia Seabra
Master Coach e
Psicóloga Clínica
cintia@osegredodoemagrecimento.
com.br
www.osegredodoemagrecimento.
com.br
54
RECONHEÇA SEUS
GATILHOS
EMOCIONAIS E
EMAGREÇA!
C
intia Seabra afirma que, para
emagrecer, é preciso identificar seus gatilhos emocionais,
que podem sabotar este processo.
Para certas pessoas,
emagrecer é um verdadeiro
desafio. Claro, o fator genético influencia, e muito, nesse processo, mas, além da parte física, deve-se considerar os fatores emocionais de quem
se encontra na jornada do emagrecimento.
Com a correria do dia a dia, é comum
que as pessoas estejam cada vez mais nervosas
e estressadas, o que pode gerar outros problemas de saúde, e dificultar o alcance do peso
desejado. Segundo a psicóloga e master coach
de emagrecimento, Cintia Seabra, os gatilhos
emocionais, individuais de cada um, são o que
fazem as pessoas sabotarem suas próprias jornadas rumo ao peso desejado. “Sinais de que os
gatilhos emocionais estão sabotando sua perda
de peso são percebidos no descontrole diante da
comida, o que leva a pessoa a comer mais do que
devia e a se sentir mal consigo mesma depois”,
explica.
Ela afirma que, para emagrecer, é preciso desenvolver e expandir sua consciência alimentar, reconhecendo esses gatilhos que disparam a vontade de comer além da conta. “Só se
pode controlar aquilo que se tem consciência, e,
por isso, é preciso ter consciência do seu padrão
alimentar, e lutar para mudá-lo”, conta.
A profissional também pontua que é
preciso que a pessoa conheça o que faz ela comer mais do que deveria. “O gatilho é aquilo que
dispara o desejo de comer, então, quando você
sentir alguma vontade inesperada de trapacear
na sua dieta e ingerir tudo o que vê pela frente, pense primeiro no que você está sentindo no
momento (raiva, estresse, cansaço, tristeza...),
pois isso é o que te faz perder o controle”, observa.
Cintia, que é referência nacional no setor, por seu programa de emagrecimento online
O Segredo do Emagrecimento, acredita que existam dois gatilhos principais: o cansaço e o estresse. “Para se livrar deles, procure, ao chegar em
casa, realizar algum tipo de atividade antes de
comer. Pode ser brincar com seus filhos, tomar
banho, descansar ou fazer exercícios. O cansaço também pode ser atribuído à maneira como
você tem lidado com sua vida; fazendo mais coisas do que deveria sem pedir ajuda a alguém,
por isso repense a sua rotina, para que você leve
a vida com menos preocupações”, esclarece.
A coach finaliza, deixando claro que, a
partir do momento em que se descobre quais
são seus gatilhos emocionais que estão atrapalhando seu emagrecimento, é necessário estabelecer uma meta para ajustar sua vida, para que
eles não fiquem mais no caminho entre você e
seu desejo de emagrecer.
C O M P O R TA M E N TO
Por
Grupo Image
Patrícia Macedo
patricia.macedo@
gpimage.com.br
56
S
O LT E I R A S I M ,
INFELIZ
NUNCA
H
á quem não saiba, mas,
no dia 15 de agosto, foi
comemorado o Dia dos
Solteiros. Segundo dados da PNAD (Pesquisa
Nacional por Amostra
de Domicílios), 49,2% da
população brasileira a partir dos 15 anos de
idade já é representada por eles.
Muitas pessoas não veem motivos
para comemorar esta situação. Em nossa sociedade, os solteiros - principalmente os adultos a partir dos 30 anos -, sofrem preconceitos
e podem ser vistos como pessoas infelizes.
Em controvérsia, apesar do que apontam as expectativas em torno do assunto, ter
um relacionamento não é garantia de felicidade. Segundo Dominique Magalhães, autora do livro “O que falta para você ser feliz?” a
sensação de bem-estar é uma responsabilidade pessoal e intransferível.
“Percebo que pode ser frustrante buscar a felicidade longe de você, nos bens materiais ou nos outros. Ser feliz, é se reconectar
ao todo através do que você tem de mais particular, único. Pode parecer fácil, mas o êxito
nesta busca vai depender do empenho individual”, afirma.
Um estudo realizado na Universidade
de Cornell (EUA), com 2.700 solteiros para
verificar se o casamento de fato era benéfico
para a qualidade de vida, foi novamente repetido após seis anos: o resultado reforçou a
parte positiva do matrimônio. As pessoas que
oficializaram a relação ficaram mais felizes. Contudo, os casados há menos de
três anos, apresentavam mais satisfação do
que aqueles que estavam em uma relação há
mais tempo, o que pode indicar uma espécie
de efeito “lua de mel”.
Além disso, a pesquisa apontou que
estar solteiro não é sinônimo de solidão. Os
casados diminuíram o contato com os pais e
amigos em longo prazo, o que indica um isolamento maior em comparação com aqueles
que não casaram.
Em vez de lamentar o atual “status de
relacionamento”, o solteiro deve buscar dentro de si o que o agrada, aproveitar esta fase,
curtir a vida, os amigos, familiares, e, até se
dedicar ao seu verdadeiro Dom.
“Quando o amor aparecer, é necessário estarmos seguros o suficiente para
compreender que não é o relacionamento
amoroso que garantirá nossa autoestima e
confiança: esses sentimentos estão dentro de
cada um de nós, individualmente”, declara a
autora.
C O M P O R TA M E N TO
Por
Dr. Alderson Luiz
Pacheco
O
QUE É
ABDOMINOPLASTIA?
Cirurgião Plástico
plastica.pacheco@
yahoo.com.br
P
ara quem tem excesso de pele
na região abdominal, é um procedimento que traz resultados
rápidos.
A cirurgia mais procurada por mulheres após a gestação é, além do levantamento
de seios, a abdominoplastia (retirada de estrias,
gordura e flacidez da região abdominal). Esse
procedimento estético serve também para pessoas que perderam muito peso e possuem sobra
de pele na barriga.
Segundo o cirurgião Alderson Luiz
Pacheco, atuante em Curitiba na Clínica Michelangelo, durante a gravidez a musculatura
abdominal expande e se separa, podendo não
retornar ao normal depois do parto, por isso,
para quem quer uma solução imediata, essa
intervenção cirúrgica é uma boa saída. Entretanto, a paciente precisa esperar pelo menos
seis meses após ter o neném para realizar a
58
cirurgia.
Para quem perdeu peso ou deseja perder, esse procedimento pode ser recomendado.
A abdominoplastia típica remove até 4,5 quilos
de gordura, removendo o excesso de pele do
tecido adjacente e reconectando o tecido abdominal por meio de sutura. Ela não serve para
alguém que esteja muito acima do peso, por
causa das possíveis complicações, mas pode ser
feita.
Pacheco realiza a cirurgia, e explica que
é complicada, principalmente para o paciente.
São dois dias de internação no hospital, a anestesia é geral e o procedimento dura, normalmente, três horas. A recuperação é a pior parte,
pois impede que a pessoa estique seu corpo por
uma semana, e até a retirada dos pontos os movimentos são extremamente limitados. Há uma
cicatriz aparente, porém, tomando os devidos
cuidados, a aparência final é extremamente satisfatória.
C O M P O R TA M E N TO
Por
Luiza Maia
[email protected]
60
OS
BENEFÍCIOS
DA
VITAMINA
D
BENEFÍCIOS QUE A VITAMINA D PROPORCIONA PARA O ORGANISMO
S
abemos que para ter um organismo saudável, deve-se ter
uma boa alimentação, mas,
com a correria do dia a dia,
poucas pessoas conseguem de
fato ingerir a quantidade indicada de proteínas, vitaminas,
aminoácidos, entre outras substâncias importantes para o bom funcionamento do organismo.
Antigamente achava-se que a Vitamina D era essencial apenas na formação dos
ossos e dentes, prevenindo a osteoporose, no
entanto, diversos estudos vêm comprovando
que a substância faz muito mais pelo organismo do que se imaginava. Além de auxiliar no
emagrecimento e na manutenção do equilíbrio do corpo e dar mais tonicidade muscular,
a vitamina D fortalece o sistema de defesa do
organismo, auxilia na prevenção e tratamento
de doenças como a diabetes e a hipertensão e
está associada a uma vida mais longa e saudável.
Com base nisso e estando sempre
atenta às demandas dos seus consumidores,
a NAIAK, marca especializada no desenvolvimento de suplementos alimentares ricos em
vitaminas e sais minerais, 100% naturais e com
0% de gordura trans, apresenta mais um integrante ao seu portfólio: a Vitamina D em forma de gotas, o que permite que a absorção
pelo organismo seja mais rápida e eficiente.
“Grande parte da população mundial
está com níveis de vitamina D sanguínea abaixo das concentrações desejáveis - isto talvez
possa ser explicado pelo nosso estilo de vida
atual, com baixíssima exposição ao sol, trabalho em ambientes fechados e alimentação
cada vez mais pobre em colesterol (necessário
para que a vitamina D seja produzida no organismo). Por isso, não à toa a vitamina D tem
chamado a atenção de pesquisadores em diferentes campos da área da saúde, tendo sua
deficiência correlacionada com diversas patologias”, afirma Leandra Sá, Consultora Farmacêutica da NAIAK.
C O M P O R TA M E N TO
Por
Renata Viana
Carolina Barbizan
Ana Sartori
Fonte
Delboni Medicina
Diagnóstica
62
NOITES MAL
DORMIDAS
+ RISCO DE HIPERTENSÃO,
DEPRESSÃO E QUEDA DA IMUNIDADE
F
alta de sono pode ainda provocar
alterações de humor, dores de cabeça, falta de concentração e de
libido e dores musculares
Quem nunca teve aquela sensação de corpo quebrado após
uma noite em claro? Seja por sofrer de insônia ou simplesmente porque a rotina
está exigindo mais tempo acordado, muita gente
não consegue dormir o suficiente para descansar
o corpo e a mente, resultando em um rendimento
prejudicado. O problema é que, em longo prazo, a
ausência de sono pode desencadear sérios problemas a saúde.
“O sono reestabelece as funções metabólicas e hormonais, sendo imprescindível para a
boa imunidade do corpo. Além disso, dormir é uma
necessidade fisiológica, e nos proporciona grande
parte do equilíbrio físico e psíquico para lidar com
as demandas do dia a dia”, afirma Dra. Myrna Campagnoli, especialista em endocrinologia que integra o corpo clínico do Delboni Medicina Diagnóstica.
A falta de sono pode provocar alterações
de humor, dores de cabeça, falta de concentração
e de libido e dores musculares. Com o tempo, se
o individuo continuar sem dormir adequadamente
pode ter danos mais sérios, como ganho de peso,
envelhecimento precoce, queda da imunidade –
predispondo a infecções -, depressão, ansiedade,
hipertensão arterial e até aumento dos riscos cardiovasculares.
O sono adequado permite a redução dos
níveis de cortisol e adrenalina e o aumento da
melatonina, o que proporciona sensação de relaxamento e bem estar. “Os processos metabólicos
ocorrem de forma mais harmônica, reduzindo os
níveis de pressão arterial, bem como a frequência
cardíaca e respiratória, diminuindo o metabolismo”, lembra a endocrinologista.
Ainda de acordo com Dra. Myrna, para
evitar esses quadros, a pessoa deve tentar dormir
ao menos 6 horas todos os dias, de preferência
durante a noite. A qualidade do sono também é
importante, já que interrupções podem prejudicar
o processo de regeneração do corpo. “Nem todas
as pessoas têm a mesma necessidade de sono. Tem
gente que precisa dormir 4 horas para se sentir
bem, assim como tem aqueles que precisam de 10
horas. O importante é encontrar seu equilíbrio”,
alerta a médica.
Em alguns casos, a má qualidade do
sono também pode ser consequência de doenças, por isso é importante se atentar à frequência
com que essas noites acontecem e buscar auxílio
médico.
ART
E
Por
Mariana Collin
66
XPOSIÇÃO
POWER OF
WORDS
O
premiado
fotojornalista
Steve McCurry se inspirou
nas inesquecíveis palavras
de Nelson Mandela e expõe suas criações no Centro de Memória Mandela
em Johannesburg, até 25
de agosto, com apoio da Montblanc
Na mais recente ação do seu projeto Power of Words (O Poder das Palavras), Montblanc
colabora com o jornalista fotográfico de renome
mundial Steve McCurry para apresentar uma exposição de fotografias cativantes e poderosas. Aberta
em 16 de julho, no Centro de Memória Mandela,
em Johannesburg, a exposição pode ser vista até
25 de agosto e conta com uma seleção de imagens
impressionantes com curadoria do próprio fotógrafo, que interpretam visualmente algumas das palavras mais notáveis de Nelson Mandela.
“Poucos líderes mundiais têm inspirado a
humanidade com a mesma paixão e convicção que
Nelson Mandela fez com suas palavras simples, mas
poderosas”, explica Steve McCurry. “É uma honra
ser convidado para emprestar as fotografias que eu
fiz e as pessoas que eu já imortalizei ao longo dos
anos, para celebrar as palavras incríveis de Nelson
Mandela, palavras que continuam a inspirar muitas
pessoas ainda hoje. Como fotógrafo, minha missão
é tentar encontrar maneiras de capturar através de
fotos a esperança e a resiliência da humanidade em
face da adversidade, da desigualdade social ou da
guerra. Nelson Mandela fez isso sem esforço, mas
com significado extraordinário através do poder
universal de palavras”.
Lançado pela Montblanc em abril de
2013, em parceria com a Times Square Alliance, o
projeto Power of Words começou como um vídeo
curta-metragem dirigido por Nabil Elderkin, projetada no icônico Times Square de Nova York a cada
noite, pouco antes da meia-noite, por um mês.
Durante dois meses, os visitantes do Centro de Memória Mandela vão descobrir a força
ponderosa das imagens de McCurry inspiradas nas
palavras de Mandela. Da Tanzania ao Tibet, cada
uma das fotografias foi cuidadosamente escolhida, dentro do portfólio de McCurry, para dar vida
às palavras que ele compartilhou com o público
mundial durante sua vida. Quer seja a pungente
imagem da mulher implorando para sobreviver no
Afeganistão, a solidariedade dos membros da tribo
Rabari na Índia partilhando água ou um momento
de ternura compartilhada por um pai e filho escondido em uma área rural em Columbia, as imagens
de McCurry revelam o significado das palavras de
Mandela. Enquanto a pobreza continua a afligir
muitas pessoas, e as lutas em todo o mundo são
muito reais, ele nos convida a encontrar esperança
nas pequenas coisas e juntos procurarmos superar
os maiores desafios. Como Mandela gostava de salientar, “Eu não sou santo, a menos que você pense
um santo como um pecador que continua tentando”.
MONTBLANC
HOMENAGEM
A
NELSON
MANDELA
Fundação Nelson Mandela
(www.nelsonmandela.org)
A Fundação Nelson Mandela foi criada em 1999, quando seu fundador, Nelson
Mandela, deixou o cargo de Presidente da
África do Sul. Nelson Mandela foi o primeiro presidente democraticamente eleito da
África do Sul. Nelson Rolihlahla Mandela
foi empossado em uma cerimônia de inauguração em Union Buildings, em Pretória.
Ele prometeu servir apenas um mandato
como presidente, e em 1999 deixou o cargo
para abrir caminho para o presidente Thabo
Mbeki. Logo após a posse do novo presidente, Mandela reuniu sua equipe para as novas
tarefas. A Fundação Nelson Mandela nasceu
como escritório pós-presidencial de Mandela, cobrindo uma vasta área de atividades:
desde a construção de escolas para ajuda a
portadores de Aids, até a pesquisa em educação nas áreas rurais, e intervenções de
paz e reconciliação.
Cinco anos mais tarde, a Fundação
iniciou a sua transição para uma organização centrada na memória, no diálogo e no
legado de Mandela. A reforma abrangente
do edifício da Fundação a transformou no
Centro de Memória Nelson Mandela. O Centro foi inaugurado em 18 de novembro de
2013, três anos após o último dia em que
Mandela usou o edifício como seu escritório.
Steve McCurry
Tem sido uma das vozes mais emblemáticas da fotografia contemporânea há mais de 30
anos, com dezenas de revistas e capas de livros, mais
de uma dúzia de livros próprios e inúmeras exposições em todo o mundo. Nascido em um subúrbio de
Filadélfia, Pensilvânia, McCurry estudou cinema na
Universidade Estadual da Pensilvânia, antes de passar a trabalhar para um jornal local. Depois de vários
anos de trabalho freelance, McCurry fez a primeira
das muitas viagens para a Índia. Viajar com pouco
mais do que uma muda de roupas, ele cruzou o subcontinente, explorando o país com sua câmera.
Após vários meses de viagem ele cruzou
a fronteira para o Paquistão. Lá, encontrou um
grupo de refugiados afegãos, que o abrigaram no
momento em que a Invasão Russa estava chegando ao país e atacando os jornalistas ocidentais.
Vestindo roupas tradicionais, com barba
cheia e desgastado pelo tempo após semanas de
convivência com os Mujahideen, McCurry trouxe
ao mundo as primeiras imagens do conflito com
o Afeganistão, colocando um rosto humano em
cada tomada. Desde então, McCurry tem criado
imagens impressionantes sobre os seix continentes e incontáveis países. Seu trabalho se estende
por conflitos, culturas em extinção, antigas tradições e cultura contemporânea - mas sempre mantém o elemento humano como a poderosa imagem da menina afegã, que se tornou célebre em
todo o mundo.
GASTRONOMIA
Por
Renato Galvão
Serviço:
Largo do Arouche,
212
(Hotel San Michel),
Centro,
São Paulo, SP
(11) 3224-1421
atascadoarouche.
com.br
70
TASCA DO
AROUCHE
PORTUGUÊS DENTRO DE HOTEL
E NO CENTRO DE SÃO PAULO
B
oa parte dos restaurantes portugueses do Brasil e especialmente na capital paulista, seguem alguns padrões. Quando
extremamente nobre, as casas
portuguesas possuem uma decoração sóbria, mesas e louças
elegantes, além de um público influente e localização nos pontos mais nobres da cidade. Em outros casos, há bons restaurantes portugueses, mas
seguem um estilo mais despojado, com pratos ex-
tremamente fartos e situados em vias de grande
movimento.
Já o Tasca do Arouche se difere desses estilos, pois embora elegante, localiza-se no Centro
de São Paulo e dentro de um hotel. O restaurante
dentro do San Michel, tem os pratos elaborados
pelo chef Erivaldo Souza, que prepara delícias envolvendo pescados, frutos do mar e carnes.
O couvert vem com queijo fresco produzido no local, croquete de carne, bolinho de bacalhau e risole de camarão.
Como toda boa casa lusitana, o bacalhau
é destaque e pode ser saboreado em várias opções. Lagareiro, confitado e a Brás, são alguns dos
pratos disponíveis envolvendo o famoso pescado.
Aos apreciadores de frutos do mar, a boa
opção, são os grelhados, especialmente a lula. O
camarão com champagne é um dos pratos mais
famosos do Tasca do Arouche.
Para duas pessoas, mariscada de frutos
do mar e chanfana de cordeiro, agradam os paladares mais exigentes.
Arroz doce, torta de pastel de Belém,
ovos moles, torta de nozes, toucinho do céu, são
alguns doces disponíveis.
A carta de vinhos é ampla, com destaque
aos rótulos portugueses, especialmente da região
do Douro, como o Caza da Lua 2.009.
Aos executivos da região central, o almoço servido durante a semana, é convidativo, composto de entrada, prato principal e sobremesa.
GASTRONOMIA
Por
Milena Cherubim
milena@agenciast.
com.br
O Signor Vino chegou para abalar o
mundo dos amantes de vinho. Com
a proposta de um
clube de vinhos em
que a pessoa recebe
em sua casa uma seleção de dois a quatro vinhos por mês,
de acordo com suas
preferências, abrem-se as portas para
uma nova experiência em degustação.
http://www.signorvino.com.br/clube-de-assinatura.
72
9 VINHOS
O SIGNOR VINO FEZ
UMA LISTA
O
vinho não é apenas uma
bebida, cada título traduz o
que existe de melhor daquela vinícola. Pensando nisso o
Signor Vino traz os melhores
rótulos.
Em seu catálogo online,
o Signor Vino, propicia para seus clientes várias opções entre as melhores localidades, as melhores safras e as melhores uvas. Cada vinho possui uma ficha
catalográfica, ficando mais fácil o acesso para quem
não conhece vinhos a fundo.
O Signor Vino, separou 9 rótulos que custam menos de 50 reais para você fazer bonito. A primeira escolha é um vinho produzido na região de
Mendoza, na Argentina, o Tacones. Um vinho feito
de uvas Shiraz, que possui um amadurecimento curto em barris de aço inoxidável, harmoniza perfeitamente com carnes vermelhas e massas com molho
mais apimentado, sua intensidade é alta e com baixo
teor de açúcar.
Que tal um vinho chileno? O Valdorella
Tierra Alta é um Cabernet Sauvignon moderado,
feito na região Vale Central, que vai bem com filé
mignon grelhado e risoto ao funghi.
Já o nacional Winemakers Rio Sol é produzido no Vale do São Francisco com uva Alicante
Bouschet, com uma forte intensidade, o que é indicado para aves assadas e molhos de carne. Esse
vinho passa por um amadurecimento de seis meses
em barricas de carvalho francês.
Um ótimo vinho uruguaio produzido com
duas uvas deliciosas a Tannat e a Cabernet Franc em
Canelones é o Tacuabé. Um excelente vinho tinto
de aroma e grande intensidade muito indicado para
acompanhar umo boeuf bourguignon, prato típico
na França que nada mais é que carne vermelha guisada em vinho tinto.
Para os dias mais quentes, a escolha de um
vinho branco se faz necessária. Um vinho californiano de uva Chadornay é muito bem vindo com
queijos e azeitonas e também com frango ao molho
branco e massas. O norte americano Estrella é o indicado.
Mais um vinho excelente para os dias mais
quentes, o Casal Mendes, um rosé português, possui
intensidade e aroma leves, é um vinho bem doce feito com a uva Baga. Esse vinho é mais indicado para
peixes e mariscos.
Seu pai gosta de algum vinho espanhol? A
escolha para presentear neste dia é o Vega Medina
Crianza, um vinho que foi amadurecido por um ano
em barril de carvalho e mais seis meses na garrafa.
Com uvas Tempranillo possui uma alta intensidade e
um aroma bem intenso que faz com que esse vinho
seja indicado com carnes e massas.
O vinho francês é ótimo para se harmonizar com massas também e uma mistura de uvas Grenache e Syrah faz com que o Ondines Buissonnade
seja a escolha perfeita. Com seu aroma intenso e o
teor de açúcar moderado, é indicado para aqueles
que não dispensam um bom vinho tinto.
E nesta lista não poderíamos deixar
de fora os vinhos mais tradicionais do velho
mundo:os italianos. Um excelente vinho tinto
da região de Veneto, o Valdorella Bardolino é
um ótimo aperitivo e vai muito bem com carnes
brancas. Possui baixa intensidade e propicia uma
combinação de sabores exóticos das uvas Corvina, Rondinella e Molinara.
TRAVELLING
TAILÂNDIA
Por
Mauricio Faria
Marques
D
estino favorito dos mochileiros, dos que querem comer
churrasco na praia e aventureiros.
Dois meses depois do
último golpe de Estado, a Tailândia receber os turistas com
braços abertos. Não se veem militares nas agitadas
ruas de Bangcoc. A junta militar, que finaliza a formação do novo governo interino com os líderes militares à frente, parece ser plenamente consciente da
importância das visitas de estrangeiros.
O turismo, que é responsável por 7% do
PIB, estes são alguns dos motivos por que vale a
pena viajar à Tailândia. Se você é um dos afortunados que há foi, com certeza te ocorre algum outro
motivo pelo qual valha a pena voltar.
1 - SEUS TEMPLOS
Sua arquitetura é rica em cor, porcelana
chinesa brilhante, animais mitológicos, vegetação
exuberante e guerreiros e imagens sagradas de
Buda. Bangcoc abriga uns 400 templos, alguns de
76
visita obrigatória: o Templo de Buda Dourado (Wat
Traimit), com sua grande escultura de mais de cinco
toneladas de ouro maciço; o Templo de Buda Reclinado (Wat Pho), com sua impressionante estátua de
46 metros de altura ou o Templo de Buda de Esmeralda (Wat Phra Kaew), uma das imagens mais veneradas do país, cuja capela se encontra dentro do
complexo do Grande Palácio.
2 - POR SEUS MERCADOS
Em cada canto de Bagcoc há alguém vendendo algo. O mercado noturno de Patpong, na
Rua Silom, é um dos mais conhecidos e visitados por
turistas em busca da melhor pechincha. O local também é uma das principais áreas de negócios e diversão, onde se erguem modernos hotéis como o Hotel
Pullman Bangcoc. Mais tranquilo é o mercado das
flores (na foto), onde os locais compram flores para
suas oferendas. E ainda que um pouco cheia, vale
a pena passear pelo mercado de trem (Talad Rom
Hub) em Mao Klong (a cerca de duas horas de carro
de Bangcoc).
TRAVELLING
Por
Mauricio Faria
Marques
TAILÂNDIA
3 - PELAS MASSAGENS
A verdadeira massagem tradicional é dolorida, especialistas nesta arte aliviam a tensão dos
músculos exercendo pressão com as mãos e através
de certas posturas de seu corpo. “Bao-bao” é uma
senha que você precisa dizer se quiser que diminuam a intensidade da massagem. Um dos locais de
referência é a escola localizada em Wat Pho (onde se
encontra o Templo de Buda Reclinado), ainda que a
cidade esteja repleta de lugares onde se possa relaxar-se com uma massagem a preços econômicos.
4 - PELA COMIDA
Picante para os turistas, a combinação de
especiarias e novos sabores encantam. Doce, amargo, picante, azedo e salgado em um mesmo prato.
Você pode encontrar especialidades tailandesas nas
barracas de rua por alguns bahts (moeda local) ou
em restaurantes luxuosos.
5 - PELAS NOITES DE BANGCOC
A noite tailandesa é agradável do sul a norte. Dos terraços mais chiques, situados nos arranha-céus, com vistas panorâmicas privilegiadas que por
momentos lembram Manhattan às festas nas “vans-bares” com música do bairro de Skhumvit, qualquer
lugar é bom para tomar uma cerveja tailandesa bem
gelada!
6 - PORQUE É LEGAL PASSEAR DE TUK-TUK
Deslocar-se sobre três rodas depois de uma
noite de farra é um clássico fim de noite na Tailândia.
Você terá que negociar o preço antes de subir a uma
destas motos cobertas que vão leva-lo pelas ruas da
cidade sob uma grande emoção.
7 - PELAS PAISAGENS
78
Parque Nacional de Khao Sok (província de
Surat Thani), chamado assim porque sua montanha
desenha a silhueta de um gigante adormecido. Depois de um agradável passeio em uma canoa pelo
rio, em que se pode ser observado todos os verdes
possíveis desta espetacular joia da biodiversidade,
pode-se viver uma experiência única e desembocar
em seus impressionantes vales vistos do lombo de
um elefante.
8 - PELOS LUGARES
O país recebe por ano mais de 26 milhões
de visitantes. Um passeio pelos pântanos tranquilos nos servirá para aprender como se capturam as
ostras ou os berbigões os sorridentes pescadores.
À medida que sobe o rio, você poderá receber visitas dos macacos, que desafiam o medo de água
nadando em busca de um lanche. Uma comida local
recém-pescada em uma tradicional casa Krateng colocará um delicioso ponto final a esta aventura.
9 - POR SUAS PRAIAS
Descansar em uma praia de águas cristalinas rodeadas de palmeiras. A ilha de Phuket é uma
referência para os turistas na Tailândia. Extensas
praias de areia branca banhadas pelo mar de Andaman e todo o ócio que o viajante possa desejar. Se quiser um pouco de tranquilidade apenas
terá que cruzar a ponte que conduz até a província de Phang-nga. Ali, a baía do parque nacional
marinho é pontilhada por mais de uma centena
de ilhas, como a aldeia muçulmana de pescadores
Koh Panyi, ou a conhecida “ilha de James Bond”.
Um atrativo turístico porque ali se rodou o filme
“O homem da pistola de ouro”, e que se converteu
em um dos cartões-postais mais famosos da Tailândia.
S U S T E N TA B I L I D A D E
Por
Redação Nine
Fonte
Mistas
LIVRO
AS AVES
MAIS RARAS DO
O
MUNDO
projeto “Os pássaros mais raros do
mundo” começou
em 2010 para destacar os animais
ameaçados de estinção no mundo
e levantar fundos para sua conservação. A
competição fotográfica lançada no mesmo
ano para aves recebeu milhares de imagens
vindas de todos os continentes e as ganhadoras farão parte do livro As aves mais raras
do mundo que foi lançado em 2012 pela
editora WILDGuides e os recursos foram
doados à Birdlife International.
CATEGORIA CRITICAMENTE AMEAÇADO
1º LUGAR POR SHANE MCINNES
Kakapo Strigops habroptila
É um papagaio grande, não voador
da Nova Zelândia e uma das aves mais raras de todas, com apenas 124 indivíduos
vivos atualmente. A principal razão para
seu declínio é a predação por mamíferos
introduzidos, especialmente gatos selvagens.
82
2º LUGAR POR SÁVIO FREIRE BRUNO
Pato Mergulhão Mergus octosetaceus
Este pato que se alimenta de peixes
é restrito aos rios com corrente rápidas no
Brasil central e nordeste da Argentina. Com
menos de 250 indivíduos e em declínio, as
maiores ameaças para sua sobrevivência
são as mudanças na vazão hídrica e a poluição.
3º LUGAR POR DAVID BOYLE
Fragata da Ilha Christmas (Fregata
andrewsi)
Grande ave marinha cleptoparasita
que se reproduz somente na Ilha Christmas
no Oceano Índico. População adulta composta por 1220 casais e em declínio, a maioria em uma única colônia. Maiores ameaças:
perda de árvores usadas para durante período reprodutivo, poluição de fosfatos usados
em mineração, ciclones e provavelmente a
introdução da formiga Anoplolepis gracilipes
4º LUGAR POR DR JAYESH JOSHI
Corujinha da floresta (Athene
blewitti)
Endêmica da região central da
Índia, até sua redescoberta em 1997,
era conhecida somente pelos sete espécimes coletados durante do século
19 em quatro lugares. Esta espécie tem
uma população muito pequena, extremamente fragmentada com menos de
250 indivíduos.
S U S T E N TA B I L I D A D E
CATEGORIA EM
PERIGO
Por
Redação Nine
Fonte
ilhabela.com.br
1º LUGAR POR
QUAN MIN LI
Íbis do Japão
Ave aquática de tamanho médio
que antigamente se reproduzia na Rússia, no Japão e na China, mas teve sua
população severamente reduzida. Hoje
se restringe à província de Shaanxi na
região central da China, onde somente
250 indivíduos sobrevivem mas a população está se aumente lentamente
graças às ações de conservação. Por se
alimentar de pequenos moluscos e crustáceos em plantações de arroz, a razão
para o declínio populacional estão relacionadas com a substituição de plantação de arroz por trigo.
84
NÁUTICA
Por
Marcelly Ramos
Ventura Marine
[email protected]
86
V 3 3 0 PREMI UM
MAIS QUE UM BARCO, UM ESTILO DE VIDA
NÁUTICA
Por
Marcelly Ramos
Por
Ventura Marine
Redação
Nine
marketing@venturaFontes
Mistas
marine.com.br
82
8
V330 PREMIUM
M
esa
que
vira
cama, targa invertida e cozinha
completa são apenas alguns dos
predicados que o
Estaleiro Ventura
apresenta em sua embarcação de entrada na linha de produtos de luxo, a
V330 Premium.
Com linhas que caracterizam a
nova identidade da marca, o barco foi
desenvolvido seguindo as tendências
mundiais que trazem um novo conceito de embarcações. A V330 Premium é o único barco brasileiro na
categoria a possuir popa e proa com
linhas quadradas. “Criamos um novo
conceito em embarcações no Brasil.
Fizemos um estudo mundial e trouxemos o que há de mais evoluído”,
explica Marco Garcia, gerente comercial do Estaleiro. A preocupação com
o design do barco não deixou de lado
a principal característica do Estaleiro.
“Nesse barco oferecemos ainda mais
conforto aos navegantes sem deixar
de lado nossos maiores diferenciais:
navegabilidade e desempenho”, destaca.
A V330 Premium oferece op-
ções de motorização com um ou dois
motores, a diesel ou gasolina. A embarcação possui amplo solário de proa
com capacidade para duas pessoas e
dois assentos na popa que também se
transformam em solário.
Outro ponto de destaque é o
espaço da cabine, com total de 25
m3 e o maior pé direito da categoria
1.90 m. Os sofás da proa se transformam em uma ampla cama de casal,
com 1,70 x 2,00 m. Já a cama a meia
nau mede 1,90 x 1,38 metros. A mesa
de jantar é rebatível e vira uma cama
que acomoda confortavelmente uma
criança. Eletrônicos opcionais como
TV, DVD e aparelho de som compõem
o kit da cabine, que possui ainda cozinha com pia e entrada para geladeira, adega, micro-ondas e fogão. Toda
a cabine, até mesmo a suíte a mesma
nau, é composta por armários em madeira.
O projeto permite alteração
nas cores de estofamentos e madeiras
se ajustando ao gosto do cliente. “é
um projeto bastante funcional. Todos
os espaços foram pensados minunciosamente para proporcionar ao cliente
conforto e praticidade”, explica Garcia.