Outubro/2011 - Jornal Comunidade SC

Comunidade
Jornal
São José - SC
Circulação Mensal - Distribuição Gratuita - Ano I - Edição I - Outubro/ 2011 - São José - SC
“SÃO JOSÉ MAIS CRIANÇA”
Página 13
Professoras
Professoras ee professores,
professores,
PARABÉNS!
15/10/2011
Comemoremos o nosso dia com altivez, dignidade,
solidariedade, cabeça erguida e a certeza de cumprir,
com responsabilidade e serenidade, nossa nobre
missão de orientar, conscientizar e educar para a vida
solidária, onde o respeito permeie de tal forma as
relações humanas que todas as pessoas viverão,
igualitariamente alegres e felizes.
Como disse o educador Paulo Freire “A educação
modela as almas e recria os corações. Ela é a
alavanca das mudanças sociais.”
Que em todos os dias de nossa vidas tenhamos essa
meta, esse compromisso: colaborar e educar, com o
coração, para as mudanças sociais, para a
solidariedade, o repeito e a igualdade.
Que cada criança e cada jovem que passam por nossas
mãos, que convivem, dia a dia, conosco, sejam
cidadãos conscientes de seus direitos e deveres,
preparados para o convívio social, com responsabilidade e fraternidade; preparados para uma vida
digna, em uma sociedade onde caibam todas e todos,
com o conhecimento e a sensibilidade necessárias para
melhorar e humanizar, sempre mais, nossa
humanidade.
SINTE São José - SC
Dicas de Segurança - Página 4.
Centro de Atendimento jurídico
auxilia comunidade de baixa renda no
município de São José - Página 7.
Renda Extra - Página 14.
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02
Outubro/2011
Missão
O Jornal Comunidade SJ tem a missão de informar
e ser útil à comunidade.
Objetivo
Queremos que o jornal acrescente algo na vida da
comunidade por isso é um jornal diferente, cheio de
dicas e matérias interessantes.
Somos um jornal da Comunidade, feito pela Comunidade, para a Comunidade.
Editorial
Jornal Comunidade SJ Ltda ME.
CNPJ 05.383.587/0001-89
Av. Presidente Nereu Ramos, 829 - Loja 2
CEP: 88101-410 - Campinas - São José - SC
Email: [email protected]
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Responsável Redação:
Elenir Schneider
Designer Gráfico:
Jean Pierre / Kerolainy Schneider
Representante Comercial:
Rosan Crepaldi
Colunistas:
Pri Lapolli
Thalita Hartman
Assessoria Jurídica:
Marinho Marimon Kern
Diagramação:
Tatiana Armbrust
Circulação: Mensal
Distribuição: Gratuita
Exemplares: 10.000
Edição: 1
Impressão: Diário Catarinense
Páginas: 16
O Jornal Comunidade SJ não se responsabiliza pelo seus artigos assinados pelos seus colaboradores ou de matérias oriundas de assessorias de imprensa de órgãos oficiais ou empresas particulares.
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Cível – Empresarial – Família - Trabalhista
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FALA!
COMUNIDADE
Espaço destinado para as pessoas da comunidade de São José - SC.
Participe!!!
Conte a sua história...
e-mail: [email protected]
O Segredo do Sr. João do Pastel
Ele vem de uma família com 8 filhos, natural de Santo Amaro, desde pequeno sempre foi muito ligado a sua mãe. Aos 12 anos começou a trabalhar na construção civil.
Seu primeiro contato com salgados foi quando trabalhou na Pastelaria
Dom Camilo, na Av. Major Costa, centro de Florianópolis – SC.
Com 5 anos de trabalho na Pastelaria Dom Camilo, trabalhava seus próprios clientes aos domingos, assim começou ali mesmo a sua própria clientela, foi nesta época que conheceu a sua atual esposa, que trabalhava ao
lado da pastelaria, num ateliê de costura.
O Sr. João sempre foi motivado, determinado. Ele tinha o sonho de colocar a sua própria empresa, e esse sonho se concretizou com a ajuda do
seu sogro (João Paulino Bernardo), em 9 de julho de 1979.
A empresa começou bem artesanal, muito simples, na Av. Presidente
Kennedy N° 201, contando com a ajuda de sua mãe ( Valda Maria da Silva)
e da sua esposa (Maria Bernardo Coelho), na época ele fazia as compras e
as entregas de bicicleta.
Em 2001 o Sr. João relata que descobriu Jesus na sua vida, e esse é o seu
maior SEGREDO, dali para frente a sua vida mudou a empresa evoluiu...
“O SEGREDO DO SUCESSO É TER DEUS COMO SÓCIO”.
Hoje a São João Doces e Salgados, atende encomendas para:
Aniversários, coquetéis, empresas, eventos e festas.
A São João Doces e Salgados: faz doces, bolos e mais de 100 tipos de
salgados.
A 20 anos a sua empresa esta na Av. Governador Jorge Lacerda, próximo
a Igreja Católica de Campinas, São José – SC.
Associações de Moradores
Outubro/2011
História da Associação de
Moradores e Amigos de
Campinas.
03
A associação foi fundada em agosto de 1.999, com a finalidade de reivindicar melhorias
de qualidade de vida para toda a COMUNIDADE.
O SR. Valdir Sérgio de Mello como fundador, junto com outros moradores do bairro,
Sempre trabalhando no sentido de ver respeitados os interesses coletivos dos moradores, participou de várias conquistas.
Seguem alguns exemplos onde a AMAC teve influência em defesa dos moradores:
A construção de uma creche em 2000.
O Protesto contra a tarifa de esgoto de 80%.
Dentre os últimos esforços da AMAC, podemos destacar:
Ilmª. Srª Sandra Mara Pereira, Delegada de Policia, solicitou que a AMAKOBRASOL relacionasse os bares reclamados, para que seja feito uma revisão
nos alvarás.
Pelo que foi relatado, pode-se afirmar que as lutas
enfrentadas pela AMAC, todas trabalhosas e conduzidas com competência e determinação, tiveram
como objetivo a defesa do direito do cidadão.
Compareça as reuniões e leve um amigo.
Juntos, seremos fortes.
AMAKOBRASOL (Associação dos Moradores e Amigos do Kobrasol).
Disque Ouvidoria
Agilidade e praticidade são itens fundamentais no que diz respeito ao
atendimento e soluções às reclamações e sugestões feitas pela comunidade josefense.
O Disque 0800 644 9040 - canal de comunicação gratuito da Ouvidoria –
facilita e incentiva o cidadão a participar ativamente dos diversos serviços
oferecidos pela Prefeitura de São José.
Receber manifestações, encaminhar à Secretaria responsável e monitorar
o prazo de resposta aos munícipes são atribuições da Ouvidoria da Prefeitura de São José.
Atualmente, o número de manifestações recebidas varia de 350 a 400 ao
mês. Visto que o telefone é o meio pelo qual o maior número de pessoas se
comunica com a Ouvidoria, com o Disque 0800, o objetivo é aumentar esse
atendimento, visando a aproximação da comunidade com a Prefeitura.
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Be Brasil. Be Green.
Campinas cresceu, as casas foram dando lugar aos estabelecimentos
comerciais e edifícios.
Com o crescimento os problemas também cresceram...
Como fazer?
Já diz o ditado que unidos e organizados é que nos fortalecemos.
A AMAC é o elo de ligação entre os moradores, comerciantes, trabalhadores e as autoridades.
Com ela seremos uma força única a trabalhar belo bem estar de todos.
Participe, juntos fazemos mais!
A AMAC hoje tem estatuto, CGC e esta registrada.
As reuniões se iniciam as 19:30 HS, na Escola Estadual Laércio Caldeira
de Andrade, (toda 1° quarta-feira de cada mês, excetuando dias de feriado).
Próximas reuniões no ano de 2011.
Mês de Novembro dia 9 - Mês de dezembro dia 7.
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Filial: Av. Atílio Pedro Pagani, 1500 - Passa Vinte - CEP: 88.132-149 - Palhoça - SC
04
Segurança
Outubro/2011
Os CONSEGs são entidades, compostas por líderes comunitários do mesmo bairro ou município. Essas lideranças se
reúnem, voluntariamente, para discutir e analisar, planejar e
acompanhar a solução de seus problemas comunitários de
segurança, desenvolver campanhas educativas e estreitar laços de entendimento e cooperação entre várias lideranças locais.
Quem pode participar ?
Qualquer pessoa idônea que esteja disposta a colaborar
com o bem-estar da comunidade.
O interessado pode integrar a Diretoria do Conselho, submetendo-se a eleição regulamentar, ou colaborar com as atividades oferecendo propostas, sugestões e idéias para melhoria
do atendimento estatal no âmbito da segurança pública e defesa social, como também participando de debates sobre os
meios e formas com que cada comunidade organizada possa
colaborar com os órgãos públicos.
Participe!
A Presidente do CONSEG de Campinas, Kobrasol e parte da
Praia Comprida, Teresinha Zanella tem se reunido com autoridades do município e do governo pedindo atitudes para melhorar a segurança.
Foto reunião CONSEG dia 06/10/2011.
O que fazer com tantos problemas?????
Cruzar os braços e reclamar?
Não, amigos.
Colaborar para a solução dos problemas do bairro é
uma obrigação de todos nós, como cidadãos.
Auto Elétrica
Dicas de Segurança
Saiba como se prevenir:
Nas Ruas:
Previna-se contra a ação dos
marginais não ostentando objetos de valor como relógios, pulseiras, colares e outras jóias de
valor.
Evite passar em ruas ou praças mal iluminadas.
Se sentir que está sendo seguido, entre em algum estabelecimento comercial ou atravesse a rua.
Não saia com grandes quantias de dinheiro ou cartões de
crédito se não houver necessidade.
Não abra a carteira ou a bolsa
na frente de estranhos.
Ao sair sozinho, procure sempre ficar no centro da calçada e
na direção contrária ao trânsito.
Fica mais fácil perceber a aproximação de um veículo suspeito.
Não deixe de comunicar a presença de elementos suspeitos
nas proximidades de sua casa.
Ao retornar, notando algum sinal estranho (porta aberta, luzes
acesas, etc.), não entre em
casa, chame a polícia.
Nas Compras:
Procure não ir às compras sozinho. Se possível leve alguém
para acompanhá-lo, é mais se-
Auto Mecanica
guro.
Nunca deixe sua bolsa ou
compras em locais onde possam ser roubados.
Prefira pagar suas contas com
cartão ou cheque. Assim você
não precisa conduzir grandes
quantias em dinheiro.
Procure não entrar em lojas
muito cheias. Faça suas compras em horários de menor movimento.
Evite carregar muitos pacotes
para não ocupar as duas mãos.
Nunca mostre dinheiro em lugares públicos, especialmente
em bares, restaurantes, cinemas,
lojas, barracas de camelôs, etc.
No caso de furto ou qualquer
ocorrência policial, não perca
tempo, comunique imediatamente à Delegacia de Polícia
mais próxima da área.
Nos Bancos:
Evite conversar com pessoas
estranhas dentro ou fora do
banco.
Proteja bem o dinheiro ou
cheques na hora que for ao
banco fazer depósitos.
Ao sair do banco olhe bem
para todos os lados para ter
certeza de que não está sendo
seguido.
Nunca aceite ajuda de estranhos ao utilizar os caixas eletrônicos.
“A cidadania não é atitude passiva, mas ação permanente, em favor da
comunidade.” (Tancredo Neves)
“Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu
último limite e dar o melhor de si mesmo.” (Ayrton Senna)
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Outubro/2011
No Transporte Coletivo:
Dentro do coletivo mantenha a bolsa, carteira, pacotes ou sacolas na
frente do seu corpo.
Em ônibus com poucos passageiros, procure viajar próximo ao motorista.
Ande sempre com o dinheiro da passagem contado ou dê preferência aos
vales transporte.
Evite ficar sozinho em pontos de
ônibus isolados.
No Carro
Onde estiver, tenha cuidado com o
seu carro. Não existem locais totalmente seguros.
· Estacionar sempre o carro em locais iluminados e com outros veículos
por perto.
· Nunca deixe objetos, como bolsas
e embrulhos, em cima dos bancos ou
lugares visíveis.
· Instale um alarme no seu carro e
não se esqueça de ligá-lo.
· Nunca confie as chaves do carro a
lavadores e flanelinhas. Elas podem
ser copiadas.
· Antes de parar em um estacionamento, organize os objetos que você
vai precisar e saia do carro com rapidez
Nunca deixe documentos, talões de
cheques, objetos de valor dentro do
carro.
Ao sair do carro mesmo que por alguns minutos, levante os vidros, tranque as portas e o porta-malas e se
possível ligue o alarme.
Nunca deixe as chaves sobressalentes dentro do carro.
Procure estacionar em locais vigiados por pessoas de confiança e se
possível em locais iluminados e visíveis.
Nunca dê carona a estranhos.
Procure usar dispositivos de segurança como: sistema de alarme, corrente de direção, chave geral interruptora e tranca de direção.
Ao perceber alguém lhe seguindo
insistentemente dirija-se a um posto
ou cabine policial.
Procure não se aproximar do seu
carro e nem entrar nele se perceber a
presença de pessoas suspeitas nas
proximidades.
Não jogue lixo pela janela do veículo.
Prevenir é a melhor medida!
Nos Terminais Rodoviários,
Aeroportos
Não aceite ajuda de pessoas não
credenciadas interessadas em carregar sua bagagem.
Nunca deixe a sua bagagem sem
ninguém de confiança olhando.
Cuidado com menores no aeroporto
ou na rodoviária.
Ao despachar qualquer bagagem,
inclusive de mão, verifique se estão
muito bem fechadas.
Coloque identificação visível em todas as suas bagagens.
Ao viajar de ônibus, evite carregar
objetos de valor e principalmente
grandes quantias em dinheiro.
Nos ônibus interurbanos, desconfie
de passageiros que sobem fora dos
pontos de parada e sem bagagem.
Nas Praias:
Nunca leve objetos de valor para a
praia.
Cuidado com vendedores ambulantes.
Nunca deixe seus pertences sozinhos. Peça a alguém de confiança
para olhar enquanto você vai tomar
banho de mar.
Não aceite bebida de estranhos.
Pode estar adulterada com algum tipo
de narcótico.
Evite tomar banho de mar em locais
que você não conhece.
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8409-6762
Em casa:
Procure sempre deixar algum adulto
em casa.
Se sair, deixe a televisão ou rádio ligado.
Coloque corrente tipo “pega-ladrão”
e olho mágico nas portas.
Ao admitir uma nova empregada,
solicite referências pessoais e as confirme.
Siga as dicas de segurança e aumente a sua segurança e de seus familiares.
Para qualquer ocorrência policial ligue 190.
Fonte: http://www.defesasocial.al.gov.br/servicos/dicas-de-seguranca
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06
Outubro/2011
PROFESSOR DO PROJETO
ESPORTE SOCIAL DE SÃO
JOSÉ É CONVIDADO PARA
MINISTRAR SEMINÁRIO NOS
EUA
M
ais uma vez São José
está sendo reconhecido mundialmente. Durante
este mês, entre os dias 3 e
16 de outubro, o Professor
Alexandre Cidade, do Projeto Esporte Social da Fundação Municipal de Esporte e Lazer de São José,
está representando o município como ministrante
em um seminário sobre
Capoeira, em Nova York,
nos Estados Unidos.
O convite foi feito pela
Abadá-Capoeira, Bronx. O
instrutor ensina o esporte
no Polo do Projeto, localizado no Bairro Praia Comprida.
Além de difundir ainda
mais a arte da capoeira
pelo mundo, o objetivo do
Projeto Esporte Social é
formar um intercâmbio entre os atletas do Brasil e
dos Estados Unidos. “Trarei da viagem bastante bagagem para ensinar a
meus alunos de São José”,
acrescenta Alexandre.
Os
interessados
em
aprender capoeira podem
ligar diretamente para o instrutor Alexandre Cidade, a
partir do dia 24 de outubro,
no celular (48) 9122-4941.
Mais informações podem
ser obtidas na Fundação
Municipal de Esporte e Lazer, situada na Avenida Beira-Mar de São José, ou pelo
telefone (48) 3241-3511.
PREFEITO DJALMA BERGER
ASSINA PROJETO DE LEI PARA
CRIAR SERVIÇO DE TÁXI
ADAPTADO EM SÃO JOSÉ
“MERENDA ESCOLAR
ORGÂNICA É MUITO
SABOROSA”,
APROVAM OS
ALUNOS
refeições por mês, beneficiando
m cardápio recheado de samais de 2100 alunos, já que
bor, nutrientes e aprendizaU
além do Ensino Fundamental, a
do. Assim é o Projeto Merenda
Escolar Orgânica, que começou
nesta sexta-feira (23) em quatro
unidades da rede municipal de
ensino de São José.
No lançamento no Centro
Educacional Morar Bem sobraram elogios dos estudantes para
a iniciativa. “Gostei de tudo.
Essa comida é ótima”, contou
entre uma garfada e outra o aluno do 4º ano, Marcos Gabriel da
Silva Bento. “Eu também adorei
o frango, o arroz, a salada, está
tudo muito bom”, confirmou o
colega de classe, Vinícius Olegário, de 9 anos.
A novidade contempla neste
primeiro momento, além do CEM
Morar Bem, os CEMs Luar e Ceniro Martins e o Centro de Educação Infantil Flor de Nápolis
com oferta da alimentação livre
de agrotóxicos uma vez por semana, todas as sextas-feiras.
Serão servidas cerca de 13 mil
I
nclusão social, acessibilidade e autonomia. Esses são os três objetivos do projeto de lei para prestação de serviço de táxi adaptado para
atender pessoas com deficiência ou
mobilidade reduzida, assinado na
terça-feira (05) pelo Prefeito Djalma
Berger e pelo Secretário Municipal de
Segurança, Defesa Social e Trânsito,
Sanderson de Jesus.
“Essa é uma necessidade social.
Precisamos oferecer condições de
igualdade para todos os seres humanos”, afirmou o Prefeito Djalma Berger.
O projeto, pioneiro no Estado, segue os modelos do município de São
Paulo. “Conhecemos o serviço de
São Paulo e consultamos os setores
envolvidos, como Associação Florianopolitana de Deficientes Físicos
(Aflodef), Associação de Taxistas de
São José e Florianópolis, oficinas especializadas nesta adaptação veicular e Sindicato dos Condutores Autô-
Pedro Clasen - SECOM/PMSJ
Educação de Jovens e Adultos
(EJA) dessas quatro unidades
escolares também foi incluída.
Entre os produtos do novo cardápio estão: frango orgânico,
ovos, arroz orgânico, mel, queijo
colonial, biscoito caseiro, suco
natural concentrado de frutas,
pão de milho e integral, doce de
frutas orgânicas, bem como vegetais e frutas orgânicas.
“A alimentação orgânica é um
processo educativo, que incentiva hábitos mais saudáveis e ao
mesmo tempo combina atitudes
sustentáveis, como a produção
da horta orgânica e respeito pelo
meio ambiente. Além disso, as
crianças compartilham esses ensinamentos com os pais e amigos”, frisou o Prefeito Djalma
Berger. “A merenda escolar orgânica proporciona uma alimentação mais nutritiva, inclui as
crianças e adolescentes como
parte integrante do meio am-
nomos de Veículos Rodoviários de
Florianópolis, para elaborarmos esse
projeto de lei”, citou o Secretário Sanderson de Jesus.
O proprietário de uma oficina especializada na adaptação de veículo em
São José, Aurélio Lauro Cardoso, explica que o serviço de táxi adaptado
tem se mostrado rentável em outros
locais. “Em São Paulo, o serviço de
táxi adaptado trabalha com agenda
lotada. E aqui na Grande Florianópolis, recebo muitas ligações para transportar pessoas, então tenho que explicar que tenho uma oficina para
adaptação e não táxi”, comentou.
O projeto de lei teve a aprovação
também dos membros da Associação Florianopolitana de Deficientes
Físicos (Aflodef), que prestigiaram a
solenidade de assinatura. “Esse serviço vai ajudar muito. Estamos muito
felizes em alguém pensar no ser humano. Vai ajudar muito para inclusão
social”, ressaltou o Presidente da
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biente, motiva a permanência
dos agricultores no campo e valoriza a produção regional”,
completou o Secretário Municipal de Educação, Círio Vandresen.
No CEM Morar Bem, a horta
orgânica já é uma realidade. “Já
tinha tentado outras estratégias
para ensinar sobre a importância
da preservação do meio ambiente sem muito sucesso, mas
quando iniciamos a horta orgânica, o resultado foi surpreendente. As crianças querem cuidar,
saborear e até ter uma horta em
casa”, citou a Diretora do CEM
Morar Bem, Jussara Barbosa.
A meta é ampliar a Merenda
Escolar Orgânica para mais unidades em 2012. Outros programas voltados à educação ambiental também estão em fase de
implantação, a exemplo da hortas escolares orgânicas, a separação do lixo orgânico para compostagem e o reaproveitamento
do óleo.
Aflodef, José Roberto Leal. Conforme
dados da Aflodef, são 6.853 pessias
com deficiência cadastradas na Associação com problemas de locomoção
em toda a Grande Florianópolis.
O Presidente aproveitou para solicitar ao Prefeito que fosse implantada
sinalização sonora na Avenida Presidente Kennedy. “Vamos atender essa
solicitação. A Avenida Presidente
Kennedy será modelo com via exclusiva para ônibus e táxis, ciclovia, cabeamento subterrâneo para iluminação, luminárias decorativas, padronização da publicidade e arborização
com espaço para lazer”, respondeu o
Prefeito.
Outra iniciativa da Prefeitura de
São José para acessibilidade é a Calçada Padrão, que facilita a locomoção dos cidadãos.
Agora, o projeto de lei será enviado
para análise e aprovação da Câmara
Municipal de São José.
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Outubro/2011
CENTRO DE ATENDIMENTO JURÍDICO
AUXILIA COMUNIDADE DE BAIXA RENDA
NO MUNICÍPIO DE SÃO JOSÉ
D
esde a implantação do
Centro de Atendimento
Jurídico (CAJ), em 2010,
já foram resolvidos mais de 100
processos judiciais e o mesmo
número está em andamento. Atualmente, são atendidas mensalmente cerca de 50 novas consultas.
“O objetivo deste projeto é,
através de uma parceria com a
Faculdade Uniban, proporcionar
auxílio jurídico à comunidade e
aprendizado aos estudantes dos
dois últimos anos do Curso de Direito”, ressalta o Prefeito Djalma
Berger.
O CAJ oferece atendimento
gratuito a moradores de São
José, com renda familiar de até
três salários mínimos. “O interessado procura o CAJ, onde é feita
uma triagem para comprovação
de renda e residência, e assim
que a ficha cadastral é aprovada,
recebe a assistência gratuita de
advogado e o pedido de isenção
das custas judiciais”, explica o
Coordenador do CAJ e Professor
da Faculdade Uniban, Alexandre
Machado Navarro Stotz.
Todos os dias, de segunda a
sexta-feira, há professores e alunos realizando o atendimento no
CAJ. Atualmente, aproximadamente 100 alunos da Faculdade
Uniban participam do Centro de
Atendimento Jurídico, cumprindo
seu estágio obrigatório.
Os serviços proporcionados
pelo CAJ envolvem processos de
Direito Civil, como: revisão de
contratos (financiamento de carros, cheque especial), reparação
de danos (acidentes de trânsito),
direito do consumidor (reclamações de lojas do mercado varejista) e direito de Família (pensão,
divórcio, dissolução de união estável, guarda, inventários), dentre
outros.
“Estou sendo atendida há 4
meses por esta equipe e já obtive
resultado no meu processo. Estou bastante satisfeita”, avalia
Flávia, cliente atendida pela equipe formada pelas alunas Kátia da
Silveira, Eliane Ferreira Mansur e
Érica Peixoto, em processo de
pensão alimentícia, já concedida
provisoriamente pelo Juiz.
O Professor Alexandre ainda
esclarece que nem todo atendimento precisa virar processo judicial. “Queremos formar advogados com a responsabilidade social e ética para orientar a população no que for preciso, evitando
assim processos desnecessários, que muitas vezes podem ser
resolvidos com conciliação”, explica Alexandre.
Projeto Lar Legal
A Prefeitura e a Uniban também
desenvolvem o Projeto Lar Legal,
com apoio do Centro de Atendimento Jurídico, que regulariza as
áreas de posse consolidadas
(que não tem escritura pública),
para pessoas de baixa renda. Somente neste Projeto já foram
atendidas mais de 250 famílias
josefenses, já tendo sido entregues mais de 100 escrituras públicas para famílias que haviam
comprado seus lotes, mas não
detinham o respectivo registro
imobiliário.
CENTRO DE ATENDIMENTO JURÍDICO (CAJ)
Local: Rua Victor Meirelles, 600, sala 10
Edifício Orlando Koerich - Campinas - São José
Horário: segunda a sexta-feira, das 08h às 12h e das 14h às 18h
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JND
07
Centro de Vigilância em
Saúde de São José
dobra equipe de
profissionais, após
Concurso Público
Laureci Cordeiro - SECOM/PMSJ
C
om a contratação dos profissionais aprovados no
concurso público, a equipe
do Centro de Vigilância em Saúde
de São José dobrou. Antes, o grupo era composto por 10 profissionais: 04 técnicos de enfermagem,
02 enfermeiras, 01 médico especialista em Doenças Sexualmente
Transmissíveis, 01 Clínica Geral,
01 auxiliar de enfermagem e 01 secretária. Após o concurso, foram
admitidos 11 profissionais: 01 infectologista (para cuidar de pacientes com Aids e Hepatite B e C),
01 gastroenterologista, 01 assistente social, 01 psicólogo, 01 técnico de enfermagem, 02 farmacêuticas, 01 pneumologista, 01 infectologista pediatra, 01 enfermeira e 01
dermatologista. “Agora é possível
a execução do atendimento aos
usuários de maneira adequada às
necessidades. A partir da admissão dos dois farmacêuticos, a farmácia do serviço passou a funcionar em período integral”, complementa a coordenadora do Centro
de Vigilância em Saúde, enfermeira Silvia Marani dos Santos Teixeira.
“Os usuários podem contar com
um serviço completo. Além de fazer o acompanhamento dos pacientes soro positivo e dos que
descobrem que contraíram o vírus,
temos a intenção de promover
saúde no município, com programa de educação nas escolas, por
exemplo”, afirma o psicólogo Fernando Brandalise, profissional admitido em julho deste ano, por
meio de concurso público.
O Centro de Vigilância em Saúde, que está localizado no Centro
Histórico de São José, abriga os
ambulatórios de referência das doenças infectocontagiosas de grande importância epidemiológica.
São elas: hanseníase, tuberculose
e DST (Doenças Sexualmente
Transmissíveis)/HIV (Vírus da Imunodeficiência Humana)/AIDS (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida) e Hepatites Virais.
Argamassa e Extração de areia Ltda
Produtos com qualidade, confiança e credibilidade
Os serviços oferecidos no Centro de Vigilância em Saúde são:
consultas médicas e de enfermagem, atendimento psicológico e
serviço social, assistência farmacêutica, visita domiciliar multidisciplinar, coleta de material para
diagnóstico laboratorial (referência
para os municípios de Palhoça e
Biguaçu), realização de busca ativa de faltosos, realização de dose
supervisionada, capacitação da
atenção básica para suspeição
diagnóstica e fluxo de encaminhamento, vigilância dos contatos intra-domiciliários dos casos confirmados de hanseníase, investigação frequente de novos casos de
doenças, realização de PPD (teste
tuberculínico),
quimioprofilaxia,
consultas de infectologia pediátrica (para crianças expostas e infectadas), aconselhamento pré e pós
teste de HIV, coleta de material
para conhecimento do status sorológico de HIV, investigação epidemiológica e instalação do Polo de
Aplicação de Medicamentos.
Programas
Com o objetivo de controlar a incidência de hanseníase, tuberculose, DST, AIDS e Hepatites Virais no
município, a Secretaria de Saúde
mantém programas para os três tipos de doença.
Com o Programa de Hanseníase, São José tem conseguido eliminar a doença enquanto problema de saúde, mantendo a incidência dos casos de 1 a cada 10 mil
habitantes.
O Programa DST/HIV/AIDS antes contava com apenas um clínico
geral. Agora, além de médicos e
enfermeiros, o serviço passa a ser
completo por conta dos atendimentos de psicologia, serviço social e acolhimento aos portadores
de hepatites virais B e C. O programa também estimula o teste de
HIV, que é gratuito e sigiloso e,
além de disponibilizar preservativos femininos e masculinos, orien-
ta sobre as formas de transmissão
e prevenção. O teste pode ser
agendado por telefone, número
(48) 3357-6940 ou no Centro de
Vigilância em Saúde.
Uma vez que Santa Catarina
aparece como o 22º estado em incidência de tuberculose no país,
segundo o Ministério da Saúde, o
Programa de Tuberculose também
tem importante função. A partir da
contratação da pneumologista,
está sendo possível o atendimento
de pacientes que possuem algum
tipo de complicação relacionada
ao tratamento da doença.
“O objetivo com o incremento
do serviço com os novos profissionais é que as metas do Ministério
da Saúde possam ser atingidas, e
principalmente, trazer mais qualidade nos serviços de saúde para
os josefenses”, destaca a Secretária de Saúde, Daniela Raquel Rabelo de Oliveira.
Além das contratações, a Secretaria de Saúde está investindo em
capacitação profissional da atenção básica, para que sejam precocemente identificados os casos e
para aperfeiçoar o serviço de encaminhamento do paciente.
CENTRO DE VIGILÂNCIA
EM SAÚDE
Atendimento de segunda a sextafeira, das 7h às 17h.
Endereço:
Praça Arnoldo de Souza, 56, Centro Histórico de São José (Em
cima do Centro de Saúde Sede)
Telefone: (48) 3357-6940
Teste de HIV
Gratuito e sigiloso.
Pode ser agendado por telefone
ou pessoalmente no Centro de
Vigilância em Saúde.
Cel: 8824.0998
Av. Irineu Bornhausen, 04 - Sala 02 - Kobrasol
São José - SC - (próximo panificadora Big Pan)
08
Outubro/2011
A importância da atividade
física
na
gestação
Thalita Hartmann
Graduada em Educação Física e Esporte - UNISUL
Especialista em Musculação e Treinamento de Força - UGF
Especialista em Atividades Físicas para Gestantes - Portal Educação
Credenciada Equipe Gallo Personal Systems
O
número de praticantes
gestantes e a procura
nas academias têm aumentado nos últimos anos, as
pessoas cada vez mais tem
consciência da importância dos
exercícios e como os mesmos
influenciam na rotina do dia-adia. Hoje temos acesso a varias
informações sobre saúde, mostrando o interesse das futuras
mamães com a sua saúde e do
feto também, buscam obter um
parto saudável e tornar esse
momento inesquecível.
A mulher grávida necessita de
cuidados especiais no transcorrer da gestação e isto se aplica,
também, aos exercícios físicos.
Cada vez mais os obstetras recomendam a pratica de atividades físicas MODERADA na gravidez. O exercício físico adequado e bem dirigido traz muitas vantagens para a saúde física e mental da gestante, além
de melhorar as condições para
o parto normal.
O único e MAIOR PROBLEMA ocorre quando gestantes
que nunca fizeram qualquer tipo
de atividade física DECIDEM
FAZÊ-LO JUSTAMENTE NO
PERÍODO GESTACIONAL. Os
fatores de risco então ocorrem
sim pelo fato de se iniciarem
uma atividade física sem estarem aptas e acostumadas a pratica regular destes. Ou seja,
sem os principais fatores adaptativos que de acordo com SIMÃO (2004) são as adaptações
neurais e hipertróficas. O problema para estas mães “iniciantes” pode ser atribuído, em parte, as qualidades desconhecidas sobre o complexo entre fatores neurais e hipertróficos assim como uma falta de integração do que é conhecido sobre
esses fatores nos regimes de
treinamento de força (musculação), especificamente.
Deve-se entender que a gestação é uma condição que envolve cuidados especiais, portanto a prescrição ou aceitação
dos exercícios vai depender de
quanto tempo a mulher já vinha
praticando suas atividades regularmente antes da gravidez,
se esta futura mamãe já vinha
exercitando-se e acostumada
com algum tipo de atividade física, não há razões para suspender durante uma GESTAÇÃO
NORMAL, onde o exercício será
benéfico para a mãe, para o de-
senvolvimento fetal e para o suprimento de leite na amamentação. POR ESTAS RAZÕES A
GESTANTE DEVE FAZER VISITAS REGULARES AO SEU
MÉDICO E BUSCAR ORIENTAÇÕES DE PROFISSIONAIS
ESPECIALIZADOS EM ATIVIDADES FÍSICAS PARA GESTANTES. Segundo WOLFE
(1989), alguns dos benefícios
dos exercícios durante a gestação são: evitar o ganho de peso
excessivo; reduzir o estresse
cardiovascular; estimula a boa
postura; previne algias em coluna vertebral; o diabetes gestacional; melhora a imagem corporal; favorece o período exclusivo do trabalho de parto.
Grávidas devem praticar atividades físicas e podem exercitar-se na MUSCULAÇÃO
SIM!
Seguindo os passos de qualquer outra atividade física praticada nesse período, é fundamental saber se a gestante já
praticava ou não e se há liberação do medico para tal atividade, pois o profissional da área
deve saber também se esta correndo tudo bem. Após este
check up, avaliações físicas e
anamnese, será prescrito exerEunice R. Pereira
cícios de pouca sobrecarga,
Acupunturista - CRF/SC 2884
impactos e força para a grávida. Nessas horas é fundamental o Instrutor ou Personal Trai(48) 9902-0919
ner usar o bom senso e buscar
[email protected]
conhecimento para que se tenha certeza do que esta fazendo.
DICAS DO
PROFISSIONAL
Edifício Boulevard Nair Vieira
Rua Irmãos Vieira, n° 221 - Sala 53
Campinas - São José
 Fazer muito alongamento
para a região lombar, musculatura interna das pernas e peitorais;
 Posições de “barriga para
baixo”, decúbito ventral, devem
ser evitadas, pois pressionará
grandes vasos sanguíneos;
 Evitar ficar muito tempo na
mesma posição (sentada ou em
pé);
 Adotar posições que não
provoque grande força ou pressão abdominal;

Usar roupas e calçados
adequados;

Incluir no treinamento
exercícios para os músculos da
pelve, abdome e diafragma,
pois estas musculaturas vão facilitar o trabalho de parto se estiverem fortalecidas.
BENEFÍCIOS da Atividade Física durante a gestação
 Contribui a circulação, prevenindo inchaços e edemas,
promovendo menor sensação
de peso e sobrecarga nas articulações.
Atenção a alguns casos contra-indicados
 Casos de pressão alta; dor
de cabeça forte; sangramento
ou perda de líquido; fadiga excessiva; desmaio; tontura; histórico de abortos repetidos.
Atividades de baixo risco
Para mulheres grávidas sedentárias que desejam iniciar
algum tipo de atividade física é
recomendado iniciar com a caminhada, a natação, a hidroginástica leve e pedalar bicicleta
ergométrica.
Atividades desfavoráveis
São consideradas desfavoráveis todas aquelas atividades
ou esportes de contato físico e
de grande possibilidade de
Outubro/2011
trauma (lesões). Esportes como voleibol, basquetebol, ginásticas de
impacto, exercícios que
contraiam
excessivamente o ventre ou de alguma forma o induzam a
bloquear a respiração
devem ser evitadas.
RECOMENDAÇÕES
PRÁTICAS E
IMPORTANTES
A pratica deve ser regular, como qualquer
outra periodização, no
mínimo 3 vezes na semana intensidade de
leve a moderado. Exercícios sem suporte de
peso corporal são os
mais indicados, devido
ao
menor
impacto,
exemplo a MUSCULAÇÃO. Exercícios de relaxamento alongamento
como alguns abordados no pilates ou yoga
são indicados para
complemento a musculação, nunca praticar
até a exaustão, manterse sempre bem hidratada para evitar o aumento elevado da temperatura corporal e sempre
ter muita atenção com a
dieta para prevenir o ganho de peso excessivo.
A gestação não significa uma contra-indicação
absoluta para exercícios
físicos, desde que estes
já estejam dentro de sua
rotina de vida, porém deve-se ter o bom senso de
praticá-los com moderação. Aproveitar esse momento único e lindo para
se cuidar e aumentar a
qualidade de vida é tudo
que seu bebe vai pedir.
Pratique atividade Física!
09
AMBIENTE CLIMATIZADO
AULA DE DANÇA
JUI-JITSU
MUAY-THAI
TOTAL BODY
ALONGAMENTO
ABDOMINAL
BUNS
ACADEMIA
TRAMPOLIM
CAMPINAS
LOCALIZADA
STEP
STEP BURNING
48.3034.3035
AERÓBICA
BIKE
MUSCULAÇÃO
PILATES
Rua Cruz e Souza, 574 - Campinas - São José - SC
10
Outubro/2011
CUIDADOS COM SEU ANIMAL
DE ESTIMAÇÃO NO PET SHOP
A
tualmente cães e gatos são considerados
mais que animais de estimação, são considerados membros das famílias brasileiras.
O Brasil é o segundo
país do mundo em número de cães de estimação,
atrás apenas dos EUA.
Existem mais de 33 milhões de cachorros espalhados pelos lares brasileiros de acordo com a
Associação Nacional dos
Fabricantes de Alimentos
para Animais de Estimação.
É cada vez mais comum notarmos uma ou
outra inauguração de pet
shops e clínicas veterinárias pelas cidades brasileiras, mas será que todos
esses estabelecimentos estão preparados para receber o seu animal de estimação e atendê-lo de forma
satisfatória?
Veja alguns cuidados
essenciais que esses
estabelecimentos devem seguir:
- O pet shop deve ter um
médico veterinário credenciado pelo CRMV como responsável técnico do estabelecimento: Somente um
médico veterinário poderá
socorrer o seu bichinho se
algum acidente ocorrer. A
presença de um médico veterinário no estabelecimento poderá orientar
você se o seu animalzinho
estiver apresentando uma
infecção de ouvido , pele
ou outras doenças que talvez você nem tenha percebido e trabalhando assim
com a prevenção. Esse profissional orientará os funcionários do banho e tosa
sobre os devidos cuidados
que os mesmos devem ter
ao lidar com o seu cão/
gato.
- Somente médicos veterinários podem receitar remédios, aplicar injeções ou
vacinas.
- O pet shop deve ser limpo, bem iluminado, sem
odor de fezes e urina. Resíduos de fezes e urina transmitem doenças. Dedetização e desinfecção do ambiente devem ser feitos de
maneira rigorosa a fim de
evitar a transmissão de
pulgas, carrapatos e algumas doenças.
- O estabelecimento
deve oferecer alojamento adequado e individual
para cada animal atendido.
- Na hora do banho deve
ser colocado algodão dentro
dos ouvidos dos cães e gatos
para evitar que entre água.
O aquecimento da água
deve ser preferencialmente
a gás para poder regular a
temperatura da água que
não pode ser nem muito
quente e nem muito fria,
deve ter uma ducha com
pressão agradável tornando
PET SHOP E
VETERINÁRIO
Fone: 3259-8563
Rua Ademar da Silva, 798 - Sala 1 - Kobrassol - São josé/SC
o banho prazeroso e de quelidade. A pele precisa ser
bem seca, evitando assim
problemas de pele. A temperatura do secador precisa
ser regulada, assim como a
distância da pele do animal,
para não ocorrerem queimaduras. As toalhas devem ser
de uso individual e os materiais para tosa (máquina,
pentes, escovas e tesouras) devem estar sempre
limpos, sem acúmulo de
pelos e devem ser lavados
a cada uso.
- Os xampus, condicionadores e perfumes utilizados
devem ser de qualidade,
dermatologicamente testa-
JULIANA FARBER METZLER
Médica Veterinária
CRMV/SC 4024
dos. Animais alérgicos deverão utilizar produtos específicos orientados pelo
médico veterinário.
E o mais importante: O
pet shop deve ter profissionais
qualificados
que
AMAM os animais. Cães e
gatos devem ser tratados
com respeito, amor e carinho durante o banho e
tosa. Ir ao pet shop deve
ser algo prazeroso para o
seu bichinho.
É muito importante que
o proprietário de animais
de estimação esteja atento ao ambiente em que
ele leva seu cão ou gato
para banho e tosa.
Dicas
Outubro/2011
Dica de sucos Digestivos:
1. SUCO DIGESTIVO e
LAXATIVO
• Ingredientes: 4-5 fatias
de Abacaxi, 1 folha (pequena) de couve, 1-2 col (chá)
de gengibre ralado fresco, 1
col (sob) rasa de mel, cubos
de gelo, e quanto baste de
água.
• Modo de preparo: Liquidificar todos os ingredientes. Sirva a seguir.
• Rendimento: 2 - 3 porções.
EFEITOS NO
ORGANISMO
10 DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL:
1. Consumir no mínimo 3 frutas
frescas diariamente;
2. Consumir 3 variedades de
vegetais no almoço e no jantar
todos os dias;
3. Preferir o consumo de sucos
naturais sem adição de
açúcares ou adoçantes. Evitar
o consumo de refrigerantes e
sucos prontos;
4.
Substituir
o
açúcar
adicionado aos alimentos e
bebidas por canela, mel,
melado, cravo e essência de
baunilha;
5. Preferir o uso de ervas e
condimentos naturais. Evitar a
adição de sal, temperos e
molhos industrializados aos
alimentos e preparações;
6. Preferir os cereais integrais
como: arroz integral, aveia,
farelo de arroz, gérmen de
trigo, pão integral, quinua e
amaranto;
7. Evitar o consumo de
gorduras: pele de aves, gordura
parente da carne, leite integral,
creme de leite, embutidos
(salame, salsicha, linguiça,
bacon, calabresa...), fast-foods,
preparações fritas;
8. Evitar o consumo de
alimentos industrializados em
geral, pois são ricos em
gordura trans e sal;
9. Aumentar o consumo de
peixes, aproximadamente 3x
por semana;
10. Beber muita água pura
diariamente, 8 copos por dia ou
mais!!
RECEITA:
Gelatina de Frutas
Ingredientes:
Suco de 5 Laranjas;
1 colher de sopa de raspas da
casca da laranja;
2 maçãs picadas com casca;
2 sachês de gelatina incolor
sem sabor;
Canela a gosto.
Modo de Preparo:
Após higienizar as frutas, colocar em uma panela de pressão as maçãs picadas o suco
de 4 laranjas, as raspas da casca e a canela a gosto. Cozinhar
por 5 minutos ou até que as
maçãs estejam amolecidas.
Com o suco de 1 laranja diluir a
gelatina, e acrescentá-la na
preparação e misturar. Despejar o conteúdo em um refratário
e levar à geladeira até adquirir
consistência de gelatina.
Esta receita é fonte de vitamina C, fibras e colágeno. Importantes para a imunidade, para o
funcionamento adequado do
intestino e saúde da pele e articulações.
Elaborado por: Larissa Feiber e
Martina Martins.
Estagiárias de Nutrição da Faculdade
Estácio de Sá SC.
Supervisão: Profª Daniele Hermes
– CRN 1407
• Abacaxi (rico em fibras,
diurético, facilitador da digestão pela enzima Bromelina; estudos mostram redução de inflamações de muitas causas – ação antinflamatória);
• Couve (rico em Magnésio, potássio e fibras, e antioxidantes, luteína e betacaroteno);
• Gengibre - Zingiber officinale Roscoe – Principal
princípio ativo: Gingerol.
Termogênico, diurético e
antioxidante, estimula circulação sanguínea, estimula a bile - (alivia indigestão e flatulência, aumenta peristaltismo);
• Mel (rico em triptofano, ajuda prevenir irritação gástrica, e possui
ação antibiótica).
2. SUCHÁ PARA TPM
• Ingredientes: 1 cubo
de clorofila, 200 ml de
água de coco, ½ maçã, 2
col (chá) hortelã.
• Modo de preparo: Preparar infuso de camomila e
liquidificar na água de coco,
junto a todos os ingredientes. Sirva a seguir
• Rendimento: 1 porção.
EFEITOS NO
ORGANISMO
• Clorofila de couve (rico
em Magnésio, Potássio e
fibras,fonte de cálcio e ferro,
vit A ,B12 E VIT C)- tônico,
alivia retenção de líquidos,
digestiva);
• Água de coco (diurética,
desintoxicante e rica em
sais minerais como Magnésio e Potássio – auxilia na
hidratação do corpo);
• Hortelã – Mentha Piperita L.- Principal princípio ativo: Mentol e Ácido Rosmarínico. (Analgésica e carminativa – indicada no tratamento de enxaqueca, cólicas,
flatulências e fadiga geral);
• Maçã (rica em fibras, antioxidantes (Vit C) e flavonóides, fonte de triptofano –
melhora digestão, querceti-
11
na (detoxificante, faz uma
faxina nas toxinas do corpo), pectina (fibra) aumenta
eliminação das toxinas – Auxilia no controle da vontade
de ingerir doce (carboidrato
complexo de baixo índice
glicêmico) – O açúcar fica
mais estável no sangue;
fonte de Boro – interfere nos
níveis de estrogênio).
E lembre-se: não existe
nenhum tratamento milagroso... e cada tratamento
deve ser personalizado às
suas necessidades individuais !
Elaine Vital
Nutricionista formada pelo Centro
Universitário São Camilo, especialista em Adolescência pela
Escola Paulista de Medicina
- Unifesp/ EPM, especialista em
Fitoterapia, e especializanda em
Nutrição Funcional. Atividades
realizadas em clínicas no ABC e
SP. Foco no tratamento da obesidade, patologias, envelhecimento, atletas e gestantes.
Fonte: http://nutricaovital.blogspot.com
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Servimos buffet de café todos os dias.
12
Moda
Outubro/2011
Olá queridos leitores! A partir de hoje estarei
com vocês falando um pouquinho sobre
moda, comportamento e tirando suas dúvidas.
Sejam bem vindos!
Hoje falaremos um pouquinho sobre as tendências do verão 2012, saias, calças e o que
vestir neste verão 2012 no trabalho.
Pri Lapolli
Saias
As saias compridas que fizeram sucesso no inverno se estenderão ao verão com tudo, podendo ser usadas no estilo MIDI,
como saias ou vestidos nas diversas estampas florais ou lisas nas
cores terra, amarelo, azul e é cla-
ro os clássicos preto e branco.
Poderemos conferi las por aí em
diversos tecidos e combinações
com cintos, chapéus, pulseiras,
com cintura alta ou baixa.
Os calçados para acompanhar
podem ser rasteirinha, ankle boot
e Anabela.
E quem disse que as baixinhas
não podem usar? Nós dizemos
que podem sim!
Mas para alongar mais a sua
silhueta use a parte de cima na
mesma cor que a parte de baixo.
As saias curtas também estarão com tudo com cintura alta
que ajudam a afinar mais compondo também um look mais romântico, teremos também as godês, modelo lápis, rodadas, tulipas com estampas, cós e versatilidade para diversas combinações.
Dos anos 70 para as passarelas e das passarelas para o
nosso guarda-roupa:
Calças, Pantalona ou Boca
de sino (Flare jeans)?
As duas estarão demais desde
looks mais despojados como
looks sofisticados, em cintura alta
ou baixa aos mais despojados.
Pantalonas: No jeans poderá
ser usada com regatas em diversas cores apesar de o branco
que está sempre em alta e nesse
verão vem arrasando e compondo um look mais clean. As jeans
geralmente são usadas para
quem tem quadris mais largos.
As de alfaiataria se tornam mais
elegantes, porém, sofisticadas
com várias modelagens, incrementando com botões e pregas.
Por ser um modelo mais elegante
pede que a parte de cima seja
mais sóbria podendo ser usada
com camisa branca, colant (preto, branco, cinza),
As pantalonas podem ser usadas também em um estilo mais
despojado pedindo tecidos sem
muitos detalhes. Nos pés scarpins, sandálias mais altas e mais
leves e com modelagem mais larga em quadris e pernas. Os calçados poderão ser rasteira e Anabela pumps, principalmente pelas mulheres mais baixas.
Boca de sino ou Flare jeans:
O modelo mais utilizado será no
jeans, porém as brancas também
Com que roupa que eu vou trabalhar neste verão?
Sabemos que não é fácil em
pleno verão sair para trabalhar
elegante e ao mesmo tempo confortável! Então selecionei alguns
looks feminino e masculino para
vocês.
Looks feminino:
1) Vestido em cor sóbria com decote careca respeitando a regra
de elegância para dois dedos
acima do joelho ou dois dedos
abaixo combinando com scarpin;
2) Calça de alfaiataria com caimento mais leve. Na parte de
cima prefira também tecidos mais
leves, pois além de deixar o look
mais elegante e harmonioso é
mais confortável. Podendo ser
camisas clássicas ou com laços,
sofisticadas, blusas com decote
careca. Nos pés use scarpins ou
Looks Masculinos
1) Calça social, com risca ou lisa,
podendo ser usada com camisas
lisas ou de listras, sapatos preto
ou marrom, meia fina preta ou
marrom;
2) Calça jeans preta ou azul, com
camisa listrada ou lisa, ou tipo
pólo, apesar de ser mais esporte
ainda fica elegante e sofisticado,
sapato preto ou marrom, porém
não use calças com muitos bolsos;
3) Tenha sempre peças coringas
para evitar de parecer estar sempre com a mesma roupa.
4) Tenha sempre camisa de colarinho branca no guarda-roupa,
pois são coringas e vestem bem
tanto em um look social ou esportivo.
5) Vale lembrar que os sapatos
podem ser o Oxford que nunca
sai de moda e ou social;
Não usar:
- Meia esporte com sapato;
- Bermuda
- Chinelo ou sandália
- Evitar tênis a não ser que seja
uma empresa estilo esportivo;
- Perfume demasiado
Sabemos que nossa imagem é
o primeiro passo para o sucesso
em uma paquera, em uma amizade e no mercado de trabalho por
serão bem vindas! Na parte de
cima poderá usar estampas ou
lisas, camisetes, blusas, regatas,
decotes nas costas e rendas que
por sinal estão em alta também!
Oxford.
3) Os vestidos e sais longas também serão bem vindos, mas cuidado nos decotes e fendas.
4) O Jeans para quem pode utilizar um look mais esporte poderão ser usados.
5) Bermudas mais largas estilo
pantalona em cores sóbrias combinado com blusas de tecidos leves, e lenços, compõem um look
urbano porém refinado.
Não usar:
- Vestidos justos ao corpo;
- Decotes arrebatadores, deixe
esses para momentos mais
propícios;
- Calça muito justa ao corpo;
- Saias curtas e blusas que deixem a sua barriga a mostra;
- Shorts
- Sutiã á mostra
isso devemos cuidar dela e é importante sempre lembramos que
o bom senso é imprescindível na
hora de montar um look de trabalho, pois sua imagem vai além do
primeiro dia de trabalho. Para as
mulheres é importante que as
unhas estejam sempre aparadas
como cutículas feitas e evite usar
esmaltes muito extravagantes ou
pela metade das unhas. Na maquiagem a regra é a mesma, cores mais claras valorizando seus
pontos fortes e criando uma imagem mais limpa e harmoniosa.
O perfume as vezes podem ser
um grande vilão, logo, evite usar
perfumes com essências extravagantes, aprecie uma essência
mais suave para o dia-dia, tanto
para os homens quanto para as
mulheres.
Os homens também não fogem
a regra, nada mais deselegante
que você se deparar com o “náufrago” no seu dia-dia de trabalho
por isso a barba bem feita e as
unhas sempre aparadas além de
higiênico compõe um visual mais
limpo e harmonioso.
Observação: Para compor todos esses looks, vale lembrar
que o respeito, bom senso e ética
são valores que combinam com
todos os looks.
Outubro/2011
TENDÊNCIAS DE CORTES E
CORES PRIMAVERA/VERÃO
2012 - SCHARDONG
CABELEIREIROS
O
s cabelos levemente ondulados, desarrumados e desconectados estarão com
tudo no verão 2012. Os cabelos
com bastante volume também serão tendência para a estação mais
quente do ano, assumidos de forma
mais natural e despojada.
Como fazer:
- Cabelos finos e lisos, usar mousse para dar volume.
- Cabelos cacheados e indisciplinados, fazer relaxamento capilar
(profissional) e utilizar gloss.
O que irá definir a moda de cabelos para o verão de 2012 é o despojamento, que ganhará maior destaque aos cortes repicados (indicado
para cabelos finos), com as pontas
despontadas (não indicado para
cabelos muito finos) e os cortes em
camadas (indicado para cabelo
com volume, proporcionando leveza e movimento). As franjas também estarão em alta e em qualquer
comprimento, principalmente os
mais curtos. Para rosto comprido,
franja reta na altura da sobrancelha,
rosto redondo franja em diagonal,
rosto oval todos os modelos, rosto
quadrado repicada a partira da
maçã do rosto e lateral. Mas as mulheres que preferem manter as madeixas longas ou médias, podem
optar por franjas com o corte mais
reto. O channel também será uma
boa opção para os lisos, com a
nuca mais curta e a lateral comprida
e desfiada.
Alguns exemplos famosos:
05 de Novembro
Schardong
CABELEIREIROS
Início: 16h
Local: Mansão Luchi
Apresenta
- Cerimonial com Luiza Gutierrez, - Desfiles
- Coquetel, - Sensualidade feminina,
- Academia Performace art e muito mais...
Shows com:
Leilão Beneficente com:
Laine Valgas e Carmen Capella
Apoio:
(48) 3879-4187 / 9927- 8753
www.entremulheressc.com
PREFEITURA DE SÃO JOSÉ
PROMOVE FESTA “SÃO
JOSÉ MAIS CRIANÇA” NO
DIA 12 DE OUTUBRO
S
Já as cores de cabelos para o verão 2012 estarão mais ousadas, dando
destaque ao estilo ombré hair: técnica de mechas que proporciona um mix
de cores, deixando a raiz dos cabelos mais escuras, com bases em cores
castanhas, marrons e cobre. As mechas serão realizadas nas cores loiro
escuro, médio, claro e platinado, bem como nuances de bege, tons cinzas
e matizados.
13
hows, brincadeiras, atividades educativas e distribuição
de guloseimas são atrativos do
evento, que tem entrada franca
A diversão tomará conta de
São José na próxima quarta-feira
(12) para comemorar o Dia das
Crianças. Das 13h às 18h, a Prefeitura de São José e a Fundação
Municipal de Cultura e Turismo
realizam uma grande festa, denominada “São José Mais Criança”,
no Centro Multiuso, localizada na
Avenida Beira-Mar do município.
A entrada é franca.
No palco principal, os ídolos
couvers dessa geração irão se
apresentar, entre eles: Justin Bieber, Glee, The Simpsons e Luan
Santana. O SESC é parceiro do
projeto, oferecendo: jogos, brincadeiras e oficinas. Haverá também atividades de educação no
trânsito, coordenadas pela Guar-
da Municipal de São José. Os
participantes também receberão:
cachorro-quente, refri, pipoca e
algodão-doce. A programação inclui ainda doação de cães e Feira
“São José Feito à Mão”.
“Será uma festa para valorizar a
infância. Tudo foi pensado para
promover um dia de lazer e diversão para as crianças e suas famílias”, convida o Prefeito Djalma
Berger.
Na primeira edição do evento,
em 2010, o “São José Mais
Criança” atendeu mais de 7 mil
crianças. “Temos a mesma expectativa de público, registrada
no ano passado, para este ano.
Programamos toda a logística
para presentear as crianças neste dia. Aproximadamente 100
servidores públicos municipais
estarão trabalhando no evento”,
cita.
As crianças deverão ir acompanhadas
pelos pais ou responsáveis.
São José Mais Criança
Marque sua hora:
(48) 3241-1132 / 8845-2247
Rua Osni João Vieira - Nº 522 - Campinas - São José - SC
E-mail: [email protected]
www.shardongestetica.blogspot.net
Data: quarta-feira (12) - Hora: das 13h às 18h
Local: Centro Multiuso, localizado na Av. Beira-Mar de São
José
Atrações: shows, jogos, brincadeiras, oficinas,
atvidades de educação para o trânsito, lanche,
doação de cães e Feira “São José Feito à Mão”.
Entrada franca
14
Renda Extra
Outubro/2011
Bar do Schneider
Toda sexta-feira
roleta com carne assada
e frango assado com
recheio colonial.
Após as 19hs.
Sábado e domingo
frango assado com
recheio colonial e
costela assada.
Encomendas (48) 8476-1989
Rua Osni João Vieira - 322 - Próximo a policlínica de Campinas - Anexo ao estacionamento do Schneider.
Trufas e bombons caseiros excelentes para aumentar sua renda
e garantir um dinheiro extra!
Ideais para revender no comércio ou até mesmo no seu trabalho, faculdade
ou para os seus amigos!
Receitas fáceis de fazer e verdadeiras delícias:
Receita de bombom de morango.
Ingredientes:
12 morangos grandes, maduros e bem lavados e secos
1 lata de leite condensado
200g de leite em pó desnatado
300g de chocolate ao leite ou meio amargo
1 colher de chá de suco de limão
Como fazer:
ANUNCIE
(48) 3241-7279
e-mail: [email protected]
MINI - MERCADO
TEMOS MATERIAS:
Numa tigela média misture o leite condensado
o leite em pó e o suco de limão até virar uma
massa macia, se necessário acrescente mais leite em pó.
2. Molde 12 bolinhas e achate-as na palma da
mão, encape os morangos um a um, coloque-os
em papel absorvente por 15 minutos.
3. Derreta o chocolate no micro-ondas ou em
banho Maria e banhe os bombons com o auxílio de um garfo, coloque-os em papel manteiga e leve a geladeira por 3 horas ou até a
hora do consumo.
4. Depois do chocolate seco faça um enfeite com chocolate branco, como mostra na
foto.
Receita de Trufa de chocolate:
Elétricos e Hidráulicos
DISK ÁGUA | VALE GÁS
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(48) 3047-0709
Rua Ademar da Silva, 783 - Kobrassol
São José - SC
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Firmes por fora, dentro elas guardam um
recheio cremoso.
A origem do nome, o trabalho quase artesanal de confecção e os sabores sofisticados, talvez sejam os responsáveis por
esse ar quase “esnobe” das trufas. Mas,
ao contrário do que se pode imaginar, o
seu preparo não guarda tantos mistérios
assim.
Ingredientes:
Para o recheio
500 gramas de chocolate ao leite
1 lata de creme de leite sem soro
1 colher (de sopa) de mel
Para a cobertura:
500 gramas de chocolate ao leite
Modo de preparo do recheio:
1- Derreta todo chocolate em banho-maria ou, se preferir, use o forno de microondas. Cuidado para não queimar o chocolate ou passar do ponto. O ponto ideal é
quando o chocolate está todo derretido,
mas a uma temperatura suportável ao contato com a pele. Acrescente o creme de
leite e o mel. Misture bem até obter um
creme homogêneo.
2- Reserve o recheio em um refratário e
leve à geladeira por pelo menos duas horas.
3- Quando o recheio já estiver com uma
consistência firme, faça pequenas bolinhas, como se estivesse enrolando briga-
deiro. Leve à geladeira novamente e reserve.
Modo de preparo das Trufas
O último passo é cobrir as porções de
recheio com o chocolate. Nesta etapa,
você vai usar o processo de temperagem
para derreter 500 gramas de chocolate.
- Quando o chocolate estive na temperatura ideal, banhe os docinhos. Jogue as
bolinhas no chocolate, e cubra-as bem.
Retire usando um garfo e coloque numa
superfície lisa.
- Para conseguir um visual mais elaborado, você pode optar por cobrir as trufas
com raspa de chocolate ou pó de cacau.
Mas espere até que a cobertura esteja
quase seca para polvilhar a raspa ou o pó.
Isso evita que eles se misturem à cobertura e derretam também.
Receita:Thais Souza Duque Guimarrães
Capriche na embalagem, a aparência
ajuda muito na hora da venda.
Para não tornar os docinhos enjoativos, crie recheios diferentes. Faça uma degustação na hora de
vender.
Consumidores não faltam.
Boa sorte!
Dicas e truques que
facilitam o dia-a-dia...
Suor: para retirar manchas de suor das roupas, deixe-as de
molho em água morna e vinagre. As manchas somem num
instante.
Sangue: sai com facilidade antes de secar, basta passar
água. Caso fique com uma tonalidade amarelada ou seque,
pode-se usar sabão em pó e um alvejante à base de peróxido
(como o pó branco Vanish, por exemplo), para não descolorir
o tecido;
Gordura: misture detergente neutro (o de cozinha mesmo)
com um remover e passe na mancha sem esfregar. Deixe a
solução agir e depois lave normalmente;
Ferrugem: coloque em um recipiente sal e suco de limão e
esfregue sobre as marcas. Exponha ao sol por alguns minutos;
Chicletes: esfregue pacientemente uma pedra de gelo no
avesso da mancha(ou coloque no congelador uma meia hora)
Ou então, coloque clara de ovo em cima da goma de mascar
e deixe secar antes de lavar o tecido;
Café: friccione um pano embebido em uma mistura de álcool com vinagre branco. Você pode também lavar com água
bem quente e fortemente salgada;
Caneta esferográfica: basta esfregar a mancha com álcool.
Deixar a roupa de molho em um pouco de leite também pode
resolver o problema;
Molhos: para os de tomate, basta misturar água morna com
detergente. No caso do shoyo, coloque sobre a marca um
pedaço de nabo cru;
Batom: deixe de molho em um pouco de leite quente. Depois, esfregue sabão de coco. Quando sumir, lave normalmente;
Vinho: se for recente, passe algodão molhado em leite morno. Outras opções, para emergências, é polvilhar bastante sal
ou espremer limão sobre a mancha.
Para Limpar o Forno: Basta uma solução de água quente
com bicarbonato de sódio, que deve ser passada com um
pano fino.
Preparado Para Desencardir Roupas:
4 litros de água
1/2 kg de sabão em pó
1kg de bórax ou ácido bórico (compra-se em farmácias)
Leve a água ao fogo, quando estiver quente, junte o sabão
em pó e mexa até dissolver. Acrescente o ácido bórico ou
bórax, mexa também até misturar tudo
( Não há necessidade de ferver a água ). Espere esfriar, distribua em garrafas com tampa e guarde.
Quantidade para uso: para o tanque - 1 xícara (chá) bem
cheia
para a máquina de lavar - 3/4 de xícara (chá)
Este é um ótimo preparado para se ter em casa, para lavar
roupas sujas ou para clareá-las.
* faça um teste, se a roupa for de cor
* serve para qualquer tipo de tecido
Atenção: Para evitar danos, sempre faça um teste antes do uso.
LISTA DE COMPRAS
Dicas
Outubro/2011
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