Cardápio Turno Integral/ Tarde – Dezembro 2015
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Cardápio Turno Integral/ Tarde – Dezembro 2015
Cardápio Turno Integral/ Tarde – Dezembro 2015 Segunda Terça – 01 Almoço Arroz, feijão, iscas grelhadas bife de rango, moranga refogada. Saladas: Alface, tomate e beterraba Fruta da estação Quarta – 02 Almoço Massa à bolonhesa, feijão, bife grelhado cenoura refogada. Saladas: alface, tomate e brócolis Gelatina Quinta – 03 Almoço Arroz, feijão, peixe assado, iscas de carne, batata ao vapor. Saladas: alface, tomate e milho Fruta da estação Sexta - 04 Almoço Arroz, lentilha, carne assada, iscas de frango, farofinha de legumes. Saladas: alface, tomate e couve-flor Fruta da estação Lanche tarde Suco de laranja Bisnaguinha integral c/ requeijão Lanche tarde Suco de tangerina Pão de queijo Maçã e banana Lanche tarde Suco de abacaxi Pão caseiro recheado Melão Lanche tarde Suco de uva Broa de milho Melancia Segunda – 07 Almoço Massa à bolonhesa, bife de frango, feijão, omelete de espinafre. Saladas: alface, tomate e cenoura cozida Fruta da estação Terça – 08 Almoço Arroz, feijão, frango assado, bife grelhado, polenta cremosa. Saladas: alface , tomate e beterraba Creme de morango Quarta – 09 Almoço Arroz integral, carne de panela, iscas de frango, feijão, purê de batata. Saladas: alface, tomate e brócolis Fruta da estação Quinta – 10 Almoço Arroz, feijão de cor, hambúrguer à pizzaiolo, ovo cozido, quibebe. Saladas: alface, tomate e milho Sexta - 11 Almoço Arroz, feijão, bife de frango, iscas grelhadas mandioquinha na manteiga. Saladas: alface, tomate e couve-flor Gelatina Lanche tarde Iogurte Cereal de milho Banana Lanche tarde Suco de uva Hamburguinho Melão Lanche tarde Suco de laranja Bolo de cacau c/ abobrinha Maçã Lanche tarde Suco de bergamota Bisnaguinha c/ requeijão Abacaxi e mamão Lanche tarde Suco de abacaxi Pastelzinho de legumes Banana Segunda – 14 Almoço Arroz, feijão, bife grelhado, iscas de frango, omelete de legumes. Saladas: alface, tomate cenoura. Fruta da estação Terça – 15 Almoço Arroz integral, feijão, carne assada, bife de frango farofinha c/ legumes. Saladas: alface, tomate e beterraba Gelatina Quarta – 16 Almoço Massa, frango com molho, iscas grelhadas, feijão, cenoura c/ ervilha. Saladas: alface, tomate e couve-flor Fruta da estação Quinta – 17 Almoço Arroz, lentilha, frango recheado com queijo, brócolis ao vapor. Saladas: alface, tomate e milho Torta de bolacha Sexta – 18 Almoço Arroz, feijão, peixe à milanesa, bife grelhado, moranga refogada. Saladas: alface, tomate e chuchu Fruta da estação Almoço Lanche tarde Lanche tarde Lanche tarde Lanche tarde Lanche tarde Suco de uva Suco de laranja Suco de abacaxi Leite c/ cacau Suco de uva Biscoito de queijo Cuca caseira Sanduíche de chester Biscoito de coco Torradinha de queijo Banana Melão Melancia Mamão Maçã Observação: * Esse cardápio está sujeito a alterações. * Todas as preparações são assadas, cozidas ou grelhadas. * Os sucos oferecidos são de polpa de fruta concentrada e sem adição de açúcar. Após o almoço será oferecido água. * O cereal de milho utilizado é sem açúcar. Joseane Ruschel Mancio Nutricionista CRN2 4510 Colégio Farroupilha – ABE 1858
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