Bagua Zhang Seminar 17.Jan.2016 B
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Bagua Zhang Seminar 17.Jan.2016 B
Taiji Akademie Yong Nian http://www.yongnian-taiji.eu Bagua Zhang Seminar Sonntag, 17. Januar 2016, in Dübendorf mit Grossmeisterin Li Rong Mei Bagua Zhang Datum: Sonntag, 17. Januar 2016 Uhrzeit: 09.30 - 17.30h, 6 Std. Kursort: Schulhaus Birchlen, Kirchbachstr. 3, 8600 Dübendorf. Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene. Leitung: Meisterin Li Rong Mei; Ueli Straub (Instruktur). Jetzt Anmeldung Anmeldung: Mail: [email protected], Tel. 079 752 93 05 Li Rong Mei - 078 820 78 85 Ueli Straub, Kursort: Schulhaus Birchlen, Kirchbachstr. 3, 8600 Dübendorf. Einfach zu erreichen über Zürich-HB nach Zürich-Stettbach (7 Min. Fahrt), dann mit Bus 752 bis Haltestelle Meiershofstrasse. Bagua Zhang Bagua Zhang zählt neben Taiji Quan, Xingyi Quan und Yiquan zu den bekannten inneren Kampfkunststilen Chinas. Bagua bedeutet 8 Trigramme und Zhang heißt soviel wie Hand oder Handfläche. Als Begründer des Bagua Zhang gilt Meister Dong Hai Quan (1796-1880). Die Basisübung im Baguazhang ist das Bagua Gehen im Kreis. Die acht verschiedenen Handhaltungen entsprechen den Qualitäten der acht Trigramme des Yijing. Durch die Kombination der acht Handhaltungen ergeben sich 64 verschiedene Stellungen, welche den 64 Hexagrammen des Buchs der Wandlungen entsprechen. Im Bagua Zhang finden wir vor allem spiralige Bewegungsaktivierungen und blitzschnelle Richtungswechsel. Durch das Üben dieses Stils erreicht man eine solide Struktur, Wendigkeit, eine sehr gute Zentrierung sowie eine gut aufgerichtete und bewegliche Wirbelsäule. Ba Gua Zhang gehört zu den inneren chinesischen Kampfkünsten, ist aber dennoch sehr dynamisch. Schnelle und langsame kreisförmige Schritte, Spiralbewegungen und Techniken mit der offenen Hand sind charakteristisch. Die grundlegenden Baguabewegungen umfassen acht kleine Formen, die jeweils spiegelverkehrt in die beiden Richtungen des Kreises ausgeführt werden. Aus diesen acht Basistechniken lassen sich dann Hunderte von höchst effektiven Anwendungen ableiten. Meisterin Li Rong Mei absolvierte ihre Ausbildung am Technical College of Physical Education and Athletics in Shanghai/China, einer auf Taiji und Wushu spezialisierten Sporthochschule, zu der nur Athletinnen und Athleten mit besonderer Begabung die Zulassung schaffen. In ihrer sehr erfolgreichen Karriere gewann Li Rong Mei verschiedene 1. Plätze an natio-nalen(!) chinesischen und internationalen Meisterschaften (China-Japan) in verschiedenen Taiji- und Wushu-Disziplinen, mit und ohne Waffen. Zudem erreichte sie die Wertung Wuyingji (Grossmeisterin in Taijiquan und Wushu). Anmeldung Taiji Akademie Yong Nian - Schule der Meisterin Li Rong Mei Tel. 079 752 93 05 Li Rong Mei - Tel. 078 820 78 85 Ueli Straub - www.yongnian-taiji.eu