Salgado de Pão Integral com Peito de Peru
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Salgado de Pão Integral com Peito de Peru
Salgado de Pão Integral com Peito de Peru Como não tem a categoria de “meio saudável” eu vou colocar essa receita nas “saudáveis”. Tenho certeza que alguém vai pentelhar dizendo que tem muito queijo, muito molho, porém já é mais saudável que os outros salgados que vão pão normal, presunto e tudo mais… Nessa vai creme de cebola (o de pacotinho mesmo, poucas calorias, porém muito sódio), peito de peru e pão integral! E fica uma delícia!!! SALGADO DE PÃO INTEGRAL Rendimento: 1 travessa média Tempo: 20 minutos + forno Dificuldade: * Ingredientes 1 pão fatiado integral 200 gr de peito de peru fatiado 200 gr de queijo mussarela ralado 1 pacote de creme de cebola Orégano Modo de Fazer 1. Faça o creme de cebola conforme as orientações do pacotinho, normalmente indica 1 litro de água para 1 pacote, aí deve mexer para dissolver e deixar ferver por 5 minutos; 2. Separe os ingredientes para a montagem e vá montando na sua travessa: creme de cebola, pão, creme de cebola, peito de peru, queijo, pão, creme de cebola, peito de peru, queijo, pão, creme de cebola (o resto). queijo, orégano. 3. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por mais ou menos 30 minutos (até o queijo derreter bem e o creme ferver do ladinho). Guarde essa receita pra quando você quiser dar uma saída de leve da dieta e comer algo muito saboroso! Salgado de pão é tudo de bom e dá pra variar muito os ingredientes e sempre dar uma cara nova a esse lanche. Não esquece de chamar os cachorros! #chamaoscachorros