Das ist SMART - N
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Das ist SMART - N
Herbst 2007 meine in Nürnberg Ballon Mit heißer Luft in den Himmel Energie Sie haben Fragen? Die N-ERGIE hilft! Gas geben Erdgasautos – fahren & sparen Das ist SMART CLEVER SPAREN BEI STROM & ERDGAS Das Kundenmagazin | www.n-ergie.de AUS DEM INHALT FREIZEIT Vogelperspektive: Steigen Sie mit meine N-ERGIE im Heißluftballon hoch hinauf, und erfahren Sie mehr über die Geschichte der Ballonfahrt. SEITE 04 Abheben: Vom Aufbau bis zur Landung – Ballonpilot Joachim Behrschmidt nimmt Sie mit auf eine Luft-Fahrt über die Heimat .. Heiße Luft: Die Faszination vom Fliegen im Kleinformat – der Heißluftballon-Bausatz macht jeden zum Himmelsstürmer .......... Die SMART-Produkte der N-ERGIE: Abgerechnet wird automatisch der günstigste Tarif – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. 07 Einfach SMART: Steigen Sie um auf STROM SMART oder ERDGAS SMART von der N-ERGIE – so einfach kann Sparen sein .. SERVICE 04 08 Ausbildung: Jetzt geht es wieder los – fast 50 junge Erwachsene beginnen im September ihre Lehrzeit bei der N-ERGIE ..... 09 Trinkwasser: Aus vier mach drei – die Härtebereiche haben sich geändert – meine N-ERGIE erklärt, was das für Sie bedeutet ...... 10 SEITE 08 Gib Gas: Erdgasautos machen schon beim Tanken Spaß – neben ENERGIE Sparen beim Fahren: Günstig, unkompliziert und sicher – Fahren mit Erdgas schont nicht nur Ihren Geldbeutel, sondern auch die Umwelt. SEITE 12 LEBEN dem günstigen „Benzinpreis“ punkten sie auch in Sachen Umwelt . 12 Fragen & Antworten: Die Experten der N-ERGIE helfen Ihnen mit einfachen Tipps und Tricks, im Alltag Energie zu sparen ....... 14 Gesundes Kraut: Es schmeckt, lässt sich leicht zubereiten und hält schlank – wir verraten, was noch alles im Kohl steckt ......... 16 Test-Serie: Unsere Leser nahmen diesmal Navigationsgeräte unter die Lupe; jetzt wieder als Tester bewerben – für Foto-Drucker! ... 18 meine N-ERGIE hat Produkte ausgesucht, die Sie im Leser-Shop günstig bestellen können – diesmal mit dabei: der Weg-Weiser Falk N150. SEITE 19 Leser-Shop: Wir bieten Ihnen exklusiv ausgewählte Produkte – von meine N-ERGIE getestet und für gut befunden ..... 19 Glückszahlsuche: Diesmal verlost die N-ERGIE eine Fahrt im Heißluftballon für sechs Personen im Wert von 1.000 Euro! ........ 20 IMPRESSUM Herausgeber: N-ERGIE Aktiengesellschaft, Am Plärrer 43, 90429 Nürnberg Redaktion N-ERGIE: Rita Kamm-Schuberth (verantw.), Dr. Sabine Ihle, Angelika Ruland, Wibke Schwan Redaktion Frank Trurnit & Partner Verlag GmbH: Angelika Riedel (ChR), Chris Weitz, Antje Meyen, Marko Godec (Bildredaktion), Nina Döllein (Gestaltung) Bilder: N-ERGIE, vario-images, Ute Rauschenbach/FFM, A1PIX/INP, Fotografie Kampa, Daniel Loeb, Thorsten Hoenig, Dieter Kachelrieß, Felix, Doyma, Stock Food, Trurnit & Partner Verlag Druck: Offset Druck, Nürnberg 02 Inhalt Trinkflaschen für Erstklässler Die N-ERGIE schenkt allen Schulanfängern Herbert Dombrowsky, Vorsitzender des Vorstands Editorial der über 160 Grundschulen im Versorgungsgebiet auch dieses Jahr wieder eine durchsichtige, stoßfeste Trinkflasche für ihr gesundes Pausengetränk. Denn: Viel Trinken stärkt die Konzentration und hält fit. Praktisch und auslaufsicher ist der blaue PushPull-Verschluss, den zusätzlich eine durch- sichtige Kappe schützt. Alle Geschwister und Freunde der diesjährigen Abc-Schützen, die auch gerne eine N-ERGIE-Trinkflasche hätten, erhalten sie für nur 2,50 Euro im N-ERGIE Centrum in der Südlichen Fürther Straße 14 in Nürnberg. Liebe Leserinnen und Leser, die N-ERGIE hat „Zuwachs“ bekommen: Mit der Gas- und Elektrizitätsversorgung Oettingen der Thüga AG (GEV) hat die N-ERGIE zum 1. Juli 2007 die Versorgung von rund 5.400 neuen Kunden mit Strom und Erdgas übernommen. Zum ersten Mal werden die ehemaligen GEV-Kunden mit dieser Ausgabe auch meine N-ERGIE im Briefkasten haben – und hoffentlich Gefallen daran finden. Ich habe die angenehme Aufgabe, unsere neuen Kunden im Ries zu begrüßen. Das übernehme ich gerne – als Überbringer guter Nachrichten: Alles läuft weiter wie gewohnt. Die N-ERGIE sorgt ebenso zuverlässig für Energie wie bisher die GEV, auch die Mitarbeiter in Oettingen bleiben dieselben. Und ab 1. Oktober können unsere neuen Kunden sogar noch sparen, indem sie auf STROM SMART umsteigen – mehr dazu auf Seite 8. So groß die Freude über den Zuwachs an Kunden ist, so sehr liegt uns auch der Firmennachwuchs am Herzen: Rund 190 Azubis werden zurzeit bei der N-ERGIE in sechs verschiedenen Berufen ausgebildet. Besonders stolz sind wir auf die überdurchschnittlich vielen herausragenden Abschlüsse. Zum Start des neuen Ausbildungsjahres im September beginnt bei der N-ERGIE bereits wieder die Bewerbungsphase für alle, die 2008 einen Ausbildungsplatz suchen. Diese und weitere interessante Themen erwarten Sie in der Herbstausgabe unseres Kundenmagazins. Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen Ihr Herbert Dombrowsky Fördermittel – noch verfügbar Gute Chancen auf finanzielle Unterstützung hat, wer sich ein Erdgasauto kaufen, Solarthermie zur Wärmegewinnung nutzen oder innovative Technologien wie Kraft-WärmeKopplung einsetzen möchte. Auch für weitere Maßnahmen aus dem CO2-Minderungsprogramm sind noch Restmittel vorhanden, zum Beispiel für die Gebäudedämmung oder energieeffiziente Haushaltsgeräte. Mit dem Programm unterstützen die N-ERGIE und die Stadt Nürnberg bereits seit 1996 Kunden, die zur Reduzierung von Kohlendioxid beitragen. Der Fördertopf war heuer mit 750.000 Euro gefüllt. Infos und Anträge unter www.spuerbar-naeher.de und unter Service-Telefon 0180 2 111444 (6 Cent pro Anruf aus dem Festnetz), mehr zu Erdgasfahrzeugen lesen Sie auf Seite 12. Zum Jubiläum? Freien Eintritt gewinnen! Das Fränkische Freilandmuseum Bad Windsheim feiert Das Freilandmuseum wird 25 dieses Jahr seinen 25. Geburtstag – und die N-ERGIE verlost 25 Mal zwei Karten: In welchem Jahr wurde das Freilandmuseum eröffnet? Beantworten Sie unsere Gewinnfrage und schicken Sie die Antwort bis 20. September 2007 per Post unter dem Stichwort „Freilandmuseum“ an die N-ERGIE (Teilnahmebedingungen sowie Adresse finden Sie auf Seite 20), oder nehmen Sie einfach online teil unter www.spuerbar-naeher.de DIESE NEUANSCHAFFUNGEN ZAHLEN SICH AUS Auch wenn die Unterschiede im Einzelnen nicht groß scheinen: Neue Elektrogeräte helfen, viel Geld zu sparen. Außerdem entlasten sie die Umwelt, da durch den geringeren Stromverbrauch auch weniger Kohlendioxid entsteht. Editorial | Meldungen 03 04 Freizeit | Auf hoher Fahrt DIE WELT VON OBEN MIT DEM WIND Abheben im Heißluftballon – ein unvergessliches Erlebnis. meine N-ERGIE begleitete einen Ballonpiloten auf seiner Fahrt übers Frankenland. Joachim Behrschmidt gibt Gas, die Flammen antworten mit einem Zischen. Der riesige gelbe Ballon hebt sich majestätisch vom Boden, bis er senkrecht über dem Korb schwebt. Nun bittet der Pilot seine Fahrgäste einzusteigen – der Lohn für eine gute halbe Stunde Aufbauarbeit. „Beim Aufrüsten des Ballons helfen alle mit, auch unsere Gäste“, berichtet der Geschäftführer der Allgemeinen Ballon- und Luftverkehrs- gesellschaft (ABL) in Nürnberg. „Damit beginnt jede Fahrt.“ Lautlos hebt der Ballon kurze Zeit später ab, Meter um Meter steigt er fast senkrecht in die Höhe. „Das Prinzip des Heißluftballons ist über 200 Jahre alt“, erzählt Joachim Behrschmidt. „Die physikalischen Gesetze sind dieselben wie einst bei den Gebrüdern Montgolfier, aber die Technik wurde verfeinert.“ Ein Brenner erhitzt die Luft in der » Auf hoher Fahrt | Freizeit 05 » Ballonhülle, ihre Dichte nimmt ab und sie wird leichter als die Luft in der Umgebung. Dadurch steigt der Ballon in den Himmel. Will der Pilot hoch, heizt er mehr, möchte er nach unten, heizt er seltener. Die Luft lenkt Joachim Behrschmidt stoppt den Aufstieg in knapp 500 Metern. Die Höhe kann der Pilot bestimmen, in welche Richtung es nun geht, bestimmt dagegen allein der Wind. „Ballonfahren ist deshalb viel spannender als mit dem Flugzeug von A nach B zu fliegen“, findet Behrschmidt. „Jede Fahrt ist eine neue Herausforderung, weil du nicht gegen Wind und Wetter ansteuern kannst, sondern die Gegebenheiten geschickt ausnutzen musst.“ Inzwischen haben sich die Passagiere an den ungewohnten Blick nach unten gewöhnt. „Höhenangst bekommt im Ballon fast nie jemand – weil es keine Verbindung zum Boden gibt“, ergänzt Jutta Behrschmidt, die sich ums Organisatorische für die Fahrten kümmert. Nürnbergs Häusermeer versinkt langsam im abendlichen Dunst, der Startplatz liegt bereits ein gutes Stück zurück. Wie ein Flickenteppich bedecken Felder, Wälder und Weiher die Erde. Ein bis zweieinhalb Stunden dauert eine Ballonfahrt – je nach gebuchter Tour. Mit den Zeiten fürs Auf- und Abrüsten sowie für die Ballonfahrertaufe sollten die Gäste vier bis fünf Stunden Zeit mitbringen. Gestartet wird in den frühen Morgenstunden oder am Abend, denn Ballonfahrer brauchen ruhige Luft. „Thermik ist für uns Gift“, erklärt Joachim Behrschmidt. „Ein Thermikschlauch, der jeden Segelflieger glücklich macht und in die erwünschten Höhen bringt, würde den Ballon unkontrolliert nach oben ziehen und dazu noch kräftig durchschütteln – kein Genuss für die Passagiere.“ Sonnenschein und sich vermischende Luftschichten sorgen für zu viel „Bewegung“ am Himmel. Ballonfahrer nutzen deshalb die thermikschwachen Tageszeiten morgens und abends. Geprüft und sicher „Teilnehmen kann jeder, der normal fit ist“, erklärt Jutta Behrschmidt. „Als Faustregel sage ich den Leuten immer: Wer ohne Probleme von einem Stuhl springen und in die Hocke gehen kann, der schafft auch eine Ballonfahrt.“ 1999 gründeten die Behrschmidts ihr staatlich genehmigtes Luftfahrtunternehmen, das ähnliche Auflagen erfüllen Die Fahrt beginnt – wohin sie führt, bestimmt allein der Wind 06 Freizeit | Auf hoher Fahrt Das Auf- und Abrüsten eines Ballons ist Teamarbeit, alle Passagiere fassen mit an TIPPS ZUM ABHEBEN – BALLONFAHRTEN • Kitzinger Flugtage: Am 8. und 9. September steigen hier wieder viele Ballone in den Himmel: Samstags gibt es ab 22:00 Uhr das traditionelle Ballonglühen, Sonntag ab 12:00 Uhr eine Flugshow. • ABL: Startet in sowie um Nürnberg und bietet auch Zeppelin-Fahrten – für bis zu 35 Passagiere. • Pegasus Ballonfahrten: Startplätze von Nürn- • Ballonfahren macht Spaß: Wahl der Startregion deutschlandweit möglich. • Happy-Ballooning: Startet in Ansbach und Rothenburg o.d. Tauber, nach Absprache ist auch ein Wunsch-Startplatz möglich. • Glückszahlsuche: Auf Seite 20 verlost meine N-ERGIE eine Ballonfahrt für sechs Personen! berg bis Schwabach, Wahl eines Wunschstartplatzes möglich; im Winter ganztägig Startzeiten. Weitere Infos unter www.spuerbar-naeher.de muss wie eine große Airline. Ballonpiloten, die Fahrten mit Gästen durchführen, gehen wie ihre Kollegen bei Lufthansa & Co. alle sechs Monate zum Fliegerarzt und absolvieren zwei Checkfahrten pro Jahr. Aufwendige Materialtests für die Ballone stehen ebenfalls regelmäßig auf dem Programm. Ein Ballon ist dem Gesetz nach auch kein Luftsportgerät, sondern ein Luftfahrzeug – und deshalb in der Luftfahrzeugrolle in Braunschweig als solches eingetragen. „Das kostet alles viel Zeit und Geld, dient aber am Ende der Sicherheit unserer Gäste. Und die steht ganz oben“, sagt Jutta Behrschmidt. Mehrere Tausend Fahrgäste hat ABL schon befördert. „Die meisten steigen als begeisterte Himmelsstürmer aus dem Korb“, lacht Joachim Behrschmidt. Der erfahrene Pilot landet auf einer Wiese gleich neben einem Feldweg, das Begleitfahrzeug kommt wenig später an, und alle packen gemeinsam ein. Die Ballonhülle wird zuerst mit kalter Luft gefüllt, die der Brenner später erhitzt Bereit zur Fahrt – wenn der Ballon überm Korb schwebt, ist Zeit zum Einsteigen LESER SHOP Fahrer fliegen nicht Für Sie ausgewählt, exklusiv zu bestellen! Die Ballonfahrer-Taufe mit Sekt und Adelstitel rundet das Erlebnis ab. Übrigens: Wer im Ballon unterwegs ist, fliegt nicht, er fährt: „So wie die Menschen früher Schiffe bauten, um die Meere zu befahren, befuhren die ersten Ballonpioniere das Himmelsmeer“, so Behrschmidt. „Seefahrt, Himmelfahrt, Raumfahrt – eigentlich ganz logisch.“ Spricht ein Ballonfahrer dann doch einmal davon, wie schön sein Flug war, wird eine Saalrunde fällig. Der Traum vom „Fliegen“ Fürs „in die Luft gehen“ muss man nicht unbedingt selbst abheben: Aus dem SeidenpapierModellbausatz entsteht ein Heißluftballon mit einem Durchmesser von über 140 und einer Höhe von 190 Zentimetern. An einem windstillen Tag zündet der „Pilot“ etwas Spiritus in der mitgelieferten feuerfesten Schale an und lässt die heiße Luft in den Ballon strömen. Die Hülle steigt anmutig in den Himmel auf – sobald die Luft abkühlt, schwebt sie zur Erde zurück. Für Kinder ab 14 Jahren. Vorzugspreis: 29,95 € Weitere Infos: www.spuerbar-naeher.de EINFACH BESTELLEN ✆ 0180 2 802001 N www.n-ergie.de/pages/shop1.php ▲ Alle Infos: Seite 19 (6 Cent/Anruf aus dem Festnetz) Auf hoher Fahrt | Freizeit 07 STROM SMART & ERDGAS SMART DOPPELT SMART – DOPPELT GÜNSTIG Wer jetzt umsteigt auf STROM SMART oder ERDGAS SMART, spart an der richtigen Stelle. STROM SMART & ERDGAS SMART sind PREISÜBERSICHT STROM SMART 1.100 bis 6.000 kWh Netto Brutto Energiepreis in ct /kWh 13,75 16,36 Grundpreis in € /Monat 5,50 6,55 ab 6.001 kWh Netto Brutto Energiepreis in ct /kWh 13,45 16,01 Grundpreis in € /Monat 7,00 8,33 Preisstand 1. Juni 2007; die Bruttopreise beinhalten die Energielieferung, die Stromsteuer, Abgaben gemäß dem Erneuerbare-Energien-Gesetz (EEG), die Kosten der Netznutzung sowie 19 Prozent Mehrwertsteuer. In der Preistabelle zu STROM SMART in der letzten meine N-ERGIE hat ein Druckfehler bei einigen N-ERGIE Kunden für Verwirrung gesorgt: Der Grundpreis gilt pro Monat und nicht pro Jahr, wie irrtümlich abgedruckt. Wir bitten um Entschuldigung. günstiger. Vergleichen Sie die SMARTProdukte der N-ERGIE mit anderen Angeboten: Für STROM SMART bezahlen Sie weniger als beim bekanntesten Wettbewerber. Und wer in Nürnberg den preiswertesten Gasversorger sucht, wählt ERDGAS SMART von der N-ERGIE. STROM SMART & ERDGAS SMART bleiben auch weiterhin günstig. Während zahlreiche andere Versorger ihre Preise im zweiten Halbjahr 2007 erhöht haben, steht die N-ERGIE zu ihrem Wort und bietet Ihnen eine Preisgarantie bis mindestens Ende 2007. STROM SMART & ERDGAS SMART bedeuten Bestpreisabrechnung: Bei allen SMART-Kunden wird automatisch zu dem Preis abgerechnet, der für ihre individuelle Verbrauchsmenge am günstigsten ist. Vorsicht an der Haustür Derzeit locken Billigstromanbieter die Verbraucher mit Dumpingpreisen. Dabei ist allerdings Vorsicht geboten, da manche Tarife nicht einmal die Beschaffungskosten decken. Aus diesem Grund warnt der Bund der Energieverbraucher vor unseriösen Anbietern mit Vorauszahlungen und anderen unklaren Preisstrukturen wie Freimengen, Paketpreisen und Sonderabschlagszahlungen. Solche Tarife seien nicht vergleichbar, nicht transparent und daher rechtlich unzulässig. Auch einige Kunden der N-ERGIE fühlten sich in letzter Zeit von Stromverkäufern anderer Anbieter an der Haustür belästigt. Wer ernsthaft über einen neuen Stromvertrag nachdenkt, sollte das Angebot sorgfältig prüfen. Häufig bietet Ihr örtlicher Versorger ein vergleichbar günstiges oder preiswerteres Produkt. 08 Service | Meldungen STROM SMART & ERDGAS SMART sind mit einem Liefervertrag verbunden. Seine Laufzeit beträgt jeweils ein Jahr. Bei Preisänderungen haben Kunden ein 14-tägiges Sonderkündigungsrecht. STROM SMART & ERDGAS SMART bezahlen Sie bargeldlos. Privatkunden profitieren von STROM SMART ab einem Verbrauch von 1.100 Kilowattstunden, ERDGAS SMART beginnt ab einem Verbrauch von 10.000 Kilowattstunden. PURNATUR – auch der Ökostrom ist bei der N-ERGIE besonders günstig. Seine Energie stammt aus den Wasserkraftwerken der Region und ist zertifiziert mit dem Ökostromsiegel der LGA (Landesgewerbeanstalt Bayern). Infos unter www.spuerbar-naeher.de und der Servicenummer 0180 2 111444 (6 Cent pro Anruf aus dem Festnetz) Stromverträge nicht zwischen Tür und Angel abschließen, sondern genau prüfen AZUBI-STIMMEN Melanie Pistorius (19), 2. Ausbildungsjahr zur Mechatronikerin „Mechatronikerin wollte ich schon in der Schule werden. Beim Arbeitsamt habe ich mir die Ausbildungsbetriebe geben lassen – und bei der N-ERGIE hat‘s geklappt. Eigentlich komme ich aus Hof und bin hierher gezogen – was sich auf jeden Fall gelohnt hat. Einen Freundeskreis habe ich schnell gefunden. Und während andere Azubis oft wochenlang das Gleiche machen müssen, lernen wir bei der N-ERGIE alle möglichen Arbeitsschritte und -techniken in der Lehrwerkstatt.“ AUSBILDUNG BEI DER N-ERGIE LEHRREICH Anfang September beginnen wieder 47 junge Erwachsene mit ihrer Ausbildung bei der N-ERGIE. Die Stellen für angehende Anlagenmechaniker, Elektroniker für Betriebstechnik, Mechatroniker, Industriekaufleute, Kaufleute für Bürokommunikation oder Dialogmarketing sind seit Langem besetzt. Robert Szepanek, Leiter betriebliche Ausbildung bei der N-ERGIE, kennt keine Nachwuchssorgen: „Wir bekommen 2.000 Bewerbungen für die rund 50 Ausbildungsplätze. Da müssen wir auswählen.“ Schulnoten sind nur ein Kriterium: „Entscheidend ist, dass wir Bewerber finden, die zum Unternehmen passen und für die Tätigkeit geeignet sind.“ Ausgezeichnete Azubis „Wir investieren viel, um unseren Ansprüchen in eine gute Ausbildung gerecht zu werden“, erzählt Robert Szepanek. Mit Erfolg, wie die lange Liste der Auszeichnungen für die Azubis zeigt. Im vorigen Jahr kamen zwei neue dazu: der Staatspreis der Regierung von Mittelfranken sowie ein Sieg im Bundeswettbewerb der Elektrohandwerksjugend. Weiterer Lohn für die engagierten Ausbilder: Die meisten würden nach ihrer Lehre gern bei der N-ERGIE bleiben. Das Unternehmen garantiert nach erfolgreicher Ausbildung eine 13-monatige Beschäftigung – als gute Basis für die Zukunft. Infos für Bewerber Im September beginnt die Bewerbungsphase für 2008 – dann werden bei der N-ERGIE wieder motivierte junge Leute gesucht: Infos gibt’s beim Bewerber-Informationstag am 15. September von 8:30 bis 12:30 Uhr in der Sandreuthstraße 21 in Nürnberg im N-ERGIE Bildungszentrum. Infos zu Ausbildungs- und Arbeitsmöglichkeiten: www.spuerbar-naeher.de Carina Steiner (16), 1. Ausbildungsjahr, Kauffrau für Bürokommunikation „Ich habe Glück gehabt und einen Ausbildungsplatz in meinem Wunschberuf erhalten. Aber ich war mit meiner Bewerbung auch früh dran. Über eine Bekannte, die bei der N-ERGIE arbeitet, habe ich erfahren, dass die N-ERGIE Azubis einstellt, und sie haben mich genommen. Ich lerne verschiedene Abteilungen kennen, etwa alle acht Wochen wechsle ich – so kommt immer wieder etwas Neues dazu.“ Tobias Rausch (18), 2. Ausbildungsjahr zum Elektroniker für Betriebstechnik „Mein erstes Praktikum bei der N-ERGIE habe ich bereits in der 7. Klasse gemacht. Seitdem wollte ich hierher. Es hat dann erst im zweiten Anlauf geklappt: Ich habe nach dem Quali noch in der M-Klasse die Mittlere Reife gemacht. Dafür war ich dann einer der Ersten der Klasse, die einen Ausbildungsplatz bekamen. Unser Projektzentrum hier ist eine Art ‚Minifirma’ der Azubis. Wir erhalten richtige Aufträge, bei denen jeder, je nach Berufsziel, seinen Teil bearbeitet.“ IHR KONTAKT Robert Szepanek Leiter betriebliche Ausbildung [email protected] Meldungen | Service 09 TRINKWASSER WASSERHÄRTE Wasser, eau, aqua, water, … – in den europäischen Sprachen klingt Wasser weiterhin unterschiedlich – aber seine Härte wird künftig einheitlich angegeben. Statt bislang vier Härtebereiche gibt es jetzt nur noch drei: weich, mittel und hart. Der Bereich „sehr hart“ entfällt. Gute Qualität bleibt Das Trinkwasser der N-ERGIE liegt nach der neuen Definition überwiegend im mittleren Härtebereich. Lediglich im Nürnberger Norden befinden sich die Werte mit einer durchschnittlichen Ge- samthärte von 2,61 Millimol Calciumcarbonat (CaCO3) knapp im „harten“ Bereich. Am Wasser selbst und seiner sehr guten Qualität ändert die neue Einteilung aber selbstverständlich nichts. Die Waschmittelhersteller müssen ihre Dosierempfehlungen den neuen europäischen Verordnungen anpassen. Die N-ERGIE empfiehlt, Waschmittel im gesamten Stadtgebiet nach dem Härte- Bisher standen 7,17 Milligramm Calcium pro Liter Trinkwasser für ein Grad deutscher Härte. Nun wird nach der international gebräuchlichen Konzentration „Millimol Calciumcarbonat pro Liter“ skaliert Neue Geräte unterscheiden nur noch drei Wasserhärte-Einstellungen – an der gewohnten Qualität ändert sich nichts bereich „mittel“ zu dosieren – auch im Norden der Stadt. Bitte überprüfen Sie außerdem die Einstellungen für die Wasserhärte an allen Haushaltsgeräten. Beispiel Spülmaschine: Für Geräte, die mit den alten Einheiten und Bereichen arbeiten, wählen Sie den Bereich „2“ oder „mittelhart“, bei neuen Geräten den Bereich „mittel“. Falls Sie sich unsicher sind, fragen Sie bei einem Fachhandwerker oder im Fachhandel nach. Mehr Infos zur Trinkwasserqualität in Ihrem Wohngebiet sowie zur Wasserhärte unter www.spuerbar-naeher.de oder unter der Servicenummer 0180 2 111444 (6 Cent pro Anruf aus dem Festnetz) Nürnberger Friedenstafel So viele Bürger wie noch nie sollen am 30. September von 13:00 bis 17:00 Uhr an der Nürnberger Friedenstafel Platz nehmen – das wünschen sich die Organisatoren und Sponsoren der Aktion. Dann wird der „Internationale Nürnberger Menschenrechtspreis“ an Eugénie Musayidire verliehen. Die Ruanderin setzt sich für die Versöhnung der verfeindeten Volksstämme der Hutu und Tutsi ein, obwohl sie selbst viele Familienmitglieder durch den Völkermord verloren hat. Eine Tischreservierung für acht Personen kostet 5 Euro, mit dem Erlös wird eine Schule für traumatisierte Kinder und Jugendliche in Ruanda finanziert. Mit der Familie und Freunden feiern – und damit etwas Gutes tun: die Nürnberger Friedenstafel 10 Service | Spürbar näher Infos und Reservierung unter Telefon 0911 231-4000 oder www.spuerbar-naeher.de ZU GAST BEIM FRÜHLINGSFEST 20 Leser von meine N-ERGIE erlebten das Nürnberger Volksfest aus neuem Blickwinkel: hinter den Kulissen. 2,1 Millionen Besucher kamen zum Frühlingsfest in Nürnberg – 20 von ihnen erlebten einen ganz besonderen Besuch: Der Süddeutsche Schaustellerverband erlaubte den Gewinnern von meine N-ERGIE einen Blick hinter die Kulissen: Bei einer „Backstage-Führung“ durften die Preisträger die „fahrenden Bäcker“ beim Brezenbacken erleben, sich in der Wagenburg hinter den Fahrgeschäften umschauen oder ins Innenleben einer Konzertorgel aus den 1920er-Jahren blicken. Eigeninitiative war gefragt beim Herstellen von Schokofrüchten oder Crêpes, es gab reichlich Probierhappen, Getränke und viel Wissenswertes: Dass ein Caravan bis zu 50 Quadratmeter Wohnraum bietet oder die Wildwasserbahn täglich für 500 Euro Strom verbraucht, waren nur einige der spannenden Fakten, die Lorenz Kalb, der Vorsitzende des Schaustellerverbandes, berichtete. N-ERGIE LESER-SHOP: PRODUKTE DES MONATS Flitz-Schuh & Lade-Nest WOHNZIMMER-PIROUETTE EIN-LADENDES ZUHAUSE Schluss mit Schlurfen – surfen Sie lieber über Ihren Teppich! Die schwarzen „Fun Slides“ bestehen aus widerstandsfähigem Plastik, den Surf-Effekt erzeugt eine spezielle Kunststoffbeschichtung. Stufenlos verstellbare Klettverschlüsse und rutschfestes Schaumgummi heften die Sohlen an Ihre Füße. Vorzugspreis: 19,95 Euro Mobile Geräte brauchen ab und an eine frische Ladung – die üblichen Fußangeln vermeidet die Wandschale „Load-Ding“. Sie ist innen weich beflockt in Rot, Schwarz oder Pink, ihre beiden Laschen werden per Klebestreifen verbunden, der Netzstecker (Vorsicht, nur schmale) hält das Lade-Nest samt Gerät direkt an der Dose. Vorzugspreis: 9,95 Euro HERBSTVOLKSFEST NÜRNBERG 24. AUGUST BIS 9. SEPTEMBER Familientag: mittwochs 13:00 bis 20:00 Uhr. Ladies‘ Night: am 6. September 1 € Fahrpreis für Besucherinnen bei allen teilnehmenden Fahrgeschäften. Job- und Fun-Day: am 7. September von 14:00 bis 18:00 Uhr Ausbildungsbörse für Berufsanfänger am Rockzelt. Ab 16:00 Uhr macht dort ein DJ Party. Smart-Treffen: am 8. September – es werden bis zu 100 Fahrzeuge erwartet. Abschlussfeuerwerk: am 9. September. Ob vor oder hinter den Kulissen, privilegierte Volksfestbesucher waren die Leser von meine N-ERGIE allemal: Nicht nur, dass sie ohne Wartezeiten die Fahrund Laufgeschäfte nutzen konnten, sie genossen auch die herzliche Gastfreundschaft der Schausteller bei herrlichem Volkfestwetter. Weitere Infos: www.spuerbar-naeher.de RUND UM DIE ALTSTADT Am 16. September radeln sie wieder: Beim internationalen Radrennen „Rund um die Nürnberger Altstadt“ starten Hobby- und Profisportler in verschiedenen Rennen. Die N-ERGIE ist auch in diesem Jahr wieder Sponsor und beteiligt sich mit verschiedenen Aktionen entlang der Rennstrecke. Die 12 Quadratmeter große Medienwand am N-ERGIE Mobil überträgt am Plärrer Live-Bilder vom Renngeschehen. Mehr Infos: www.spuerbar-naeher.de Bestellung unter 0180 2 802001 (6 Cent pro Anruf aus dem Festnetz) oder im Internet unter www.n-ergie.de/pages/shop1.php Spürbar näher | Service 11 UMWELT SCHONEN UND SPAREN GAS GEBEN – MIT ERDGAS Erdgas als preiswerte Kraftstoff-Alternative zum teuren Benzin boomt. Immer mehr Autofahrer steigen um. Überzeugen Sie sich selbst: Der Wechsel lohnt sich! Beim Tanken hört für viele Autofahrer der Fahrspaß auf. Benzinpreise von über 1,35 Euro lassen die Frage nach Alternativen aufkommen. Antwort: Geben Sie Gas! Erdgas als Kraftstoff wird bei der Mineralölsteuer bis 2018 begünstigt. Dadurch kostet es an der Zapfsäule etwa 50 Prozent weniger als Superbenzin und etwa ein Drittel weniger als Diesel oder Flüssiggas. Und: Der Anschaffungspreis eines neuen Erdgasfahrzeugs liegt zwar um bis zu 1.000 Euro über dem eines vergleichbaren Dieselmodells – aufgrund der deutlich günstigeren Kraftstoffkosten und geringeren Kfz-Steuer amortisiert sich der höhere Kaufpreis dennoch bereits nach rund 20.000 Kilometern. Gut für die Umwelt Erdgas ist nicht nur preiswerter, sondern auch umweltschonender als Benzin – und das gleich in vier Punkten: • Im Vergleich zu einem benzinbetriebenen Fahrzeug verursacht Erdgas bei der Verbrennung durch sein günstiges Kohlenstoff-Wasserstoff-Verhältnis bis zu 25 Prozent weniger Kohlendioxid. • Der Ausstoß von Schadstoffen wie Schwefeldioxid und Ruß geht beim Erdgasauto fast gegen null. Smogund Feinstaub-Fahrverbote sind daher mit diesem Antrieb kein Thema. • Selbst beim Tanken entstehen kaum Emissionen, da die Tankkupplung von Erdgasautos druckdicht verriegelt. • Weiterer Pluspunkt: Die weiche Verbrennung von Erdgas senkt das Motorengeräusch, weshalb Erdgasautos deutlich leiser als Benzin- oder Dieselmodelle fahren. Ausgefeilte Technik Wer Erdgas tankt, spart Geld und schont die Umwelt – dem Fahrspaß steht nichts mehr im Weg 12 Energie | Erdgasauto In Sachen Technik gibt es zwischen Benzinauto und Erdgasfahrzeug fast keinen Unterschied. Die Technik ist seit rund 60 Jahren bekannt und erprobt, lediglich Motorsteuerung und Einspritzpumpe müssen gegenüber „normalen“ Fahrzeugen angepasst werden. Eine ganze Reihe von Autoherstellern bietet mittlerweile erdgasbetriebene Serienfahrzeuge an, darunter Citroën, Fiat, Ford, Mercedes-Benz, Opel, Peugeot, Renault und Volkswagen. Auch Busse, Lkws und Nutzfahrzeuge oder Transporter sind im Lieferprogramm. Grundsätzlich gibt es zwei Typen von Erdgasfahrzeugen: mit monovalentem oder mit bivalentem Antrieb. Monovalente Modelle nutzen ausschließlich Erdgas als Treibstoff. Weiter verbreitet, weil flexibler, sind jedoch bivalente Fahrzeuge, die sich sowohl mit Erdgas als auch mit Benzin betreiben lassen. Je nach Auslegung reicht eine Tankfüllung Erdgas für bis zu 450 Kilometer, den Benzinvorrat noch nicht mitgerechnet. Neben dem Neukauf besteht auch die Möglichkeit, sein Fahrzeug für den Erdgasantrieb nachzurüsten. Die meisten Autos mit Ottomotor lassen sich ohne Schwierigkeiten für Erdgas erweitern, was allerdings zwischen 3.000 und 4.500 Euro kostet. Weiterer Nachteil des nachträglichen Einbaus: Ein Teil des Kofferraums wird für den zusätzlichen Gastank benötigt. Die Mehrheit der serienmäßig produzierten Erdgasautos dagegen besitzt Unterflurtanks, die keinen Platz im Fahrzeuginneren einnehmen. SPAREN BEIM FAHREN • N-ERGIE-Förderung: Privat genutzte Erdgasfahrzeuge werden mit je 300 Euro bezuschusst, gewerblich genutzte Transporter mit 500 bis 1.500 Euro – je nach Gewicht. Die Förderung gilt für alle Erstzulassungen. • Kfz-Steuer: Fahrzeuge mit Erdgas-Antrieb werden steuerlich wie Benzinmodelle behandelt – durch die geringen Abgasemissionen ist die Besteuerung trotzdem sehr günstig, vor allem im Vergleich zu Dieselautos. • Versicherung: Manche Versicherungen bieten günstige Öko-Tarife für monovalente Erdgas-Fahrzeuge. • KfW-Förderung: Die KfW-Bankengruppe gewährt Gewerbetreibenden für die Anschaffung von Erdgasautos zinsvergünstigte Kredite. Weitere Infos im Internet unter www.spuerbar-naeher.de Geprüfte Sicherheit Die Tests des TÜV bestätigen, dass Fahren mit Erdgas genauso sicher ist wie mit Benzin oder Diesel. Die Brand- und Explosionsgefahr liegen sogar niedriger als bei konventionellen Antrieben. Ebenso sicher und einfach funktioniert auch das Tanken: Die Füllpistole aus der Zapfsäule nehmen, auf den Tank aufsetzen und verriegeln – schon wird das Erdgas in den Tank gepumpt. Falsch machen kann man dabei nichts, denn die Einfüllstutzen passen nur für Erdgas-Tanks. Neben dem geringeren Preis ist der einzige Unterschied zu Benzin, dass nicht in Litern, sondern in Kilogramm abgerechnet wird. Erweitertes Tankstellennetz Schon heute gibt es in Deutschland über 750 Erdgastankstellen – jeden Monat kommen etwa zehn weitere Erdgaszapf- säulen hinzu. Allein an den Autobahnen sollen bis Ende nächsten Jahres rund 150 neue Erdgastankstellen entstehen. Und auch in den anderen europäischen Ländern gibt es bereits ein gut ausgebautes Tankstellennetz. So kommt der Fahrspaß – auch auf langen Strecken im Urlaub – wieder zurück. Weitere Infos: www.spuerbar-naeher.de ERDGASMODELLE – DREI VON VIELEN FIAT PANDA PANDA VW TOURAN ECOFUEL MERCEDES E 200 NGT Leistung: 38 KW/52 PS 80 KW/109 PS 120 KW/163 PS Tankinhalt: Erdgas/Benzin: 13 kg/30 l Erdgas/Benzin: 18 kg/13 l Erdgas/Benzin: 18 kg/62 l Verbrauch/100 km: Erdgas/Benzin: 4,1 kg/6,2 l Erdgas/Benzin: 5,8 kg/8,1 l Erdgas/Benzin: 6,1 kg/9 l Reichweite: Erdgas/Benzin (ca.): 300 km/450 km Erdgas/Benzin (ca.): 320 km/160 km Erdgas/Benzin (ca.): 300 km/700 km Tank-Platz: Unterflur Unterflur Reserveradmulde und Kofferraum CO2-Emission: 114 g/km 155 g/km 174 g/km Preis ab: 13.340 Euro 24.174 Euro 42.688 Euro Erdgasauto | Energie 13 SPÜRBAR NÄHER FRAGEN SIE DIE EXPERTEN Wenden Sie sich mit Fragen rund ums Energie- oder Wassersparen an die Fachleute der N-ERGIE. Wir sind Ihr Partner vor Ort! Im Kundenservice der N-ERGIE wird das Unternehmensmotto „Spürbar näher.“ jeden Tag gelebt. Die Experten der N-ERGIE beantworten zahlreiche Kundenanfragen – meist steht dabei der sparsame Einsatz von Energie im Mittelpunkt. Eine Auswahl: Ist das Heizen mit Heizplatten oder Heizlüftern günstiger als das mit Nachtspeichergeräten? Nein, bei Direktheizern wie den genannten Heizlüftern oder -platten beträgt das Verhältnis von Tag- zu Nachtstrom etwa 60 zu 40 Prozent, bei Nachtspeicherge- räten wird die Wärme zu 100 Prozent aus günstigem Nachtstrom gespeist. Die N-ERGIE bietet dafür spezielle Produkte an. Übrigens: Bei sehr stark gedämmten Neubauten wie Niedrigenergie- oder Passivhäusern kann sich der Einsatz von Strom-Direktheizungen rechnen. Vor der Installation empfiehlt sich aber eine Beratung mit genauer Kosten-Nutzen-Analyse. Lohnt es sich, die Heizung über Nacht abzuschalten? Eine nächtliche Absenkung der Wohnraumtemperatur von 21 auf 18 °C spart BEI FRAGEN: FRAGEN SIE! Vor Ort – für Sie Was muss ich beim Heizen beachten? Wo kann ich Strom sparen? Mit solch alltäglichen Fragen beginnen viele Beratungen – häufig entwickeln sich daraus dann im Verlauf eines Kundengesprächs sehr individuelle Fragen und Lösungen. Wenn Ihnen also beim Lesen die eine oder andere Nachfrage eingefallen ist, zögern Sie nicht: Rufen Sie unsere Service-Nummer unter 0180 2 111444 (6 Cent pro Anruf aus dem Festnetz) an oder schreiben Sie Ihre Frage an [email protected] – die Fachleute der N-ERGIE beraten Sie gern ausführlich, denn als Partner vor Ort sind wir „spürbar näher“. 14 Energie | Fragen & Antworten rund sechs Prozent Heizenergie. Die Temperatur sollte jedoch in der Nacht nicht um mehr als 5 °C reduziert werden, da das schnelle Aufheizen der Räume am nächsten Morgen sonst relativ viel Energie braucht. Wie viel Heizenergie kann man durch Dämmmaßnahmen am Dach und den Außenmauern sparen? Im Allgemeinen liegen die Wärmeverluste an den Außenwänden bei rund 20 Prozent. Durch die Fenster gehen weitere 33 Prozent der Wärmeenergie verloren. Das Hausdach schlägt noch mal mit 20 Prozent zu Buche. Eine gezielte Wärmedämmung spart also viel Energie. Die Investitionskosten dafür, die Art der Dämmmaßnahmen und die Möglichkeiten von staatlicher Förderung sollten in einer individuellen Beratung geklärt werden. Senken Dämmplatten hinter den Heizkörpern den Energieverbrauch? Heizkörpernischen sind Schwachstellen im Wärmeschutz, da dort die Außenwand meist erheblich dünner und die Temperatur unmittelbar hinter dem Heizkörper besonders hoch ist. Daher MEHRSPARTEN-HAUSANSCHLUSS EINER FÜR ALLE Claudia Jordan, Peter Verstynen, Dalibor Gudalovic und Daniela Zahn (v. l.) kümmern sich um die Anliegen der N-ERGIE Kunden kann es sinnvoll sein, hinter dem Heizkörper eine Dämmschicht an der Wand anzubringen – allerdings sollte das ein Fachmann übernehmen, um Schimmelbildung vorzubeugen. Wie kann ich mit einem Wäschetrockner Energie sparen? Die Wäsche vor dem Trocknen immer gut schleudern und das Fassungsvermögen des Trockners voll ausnutzen. Wer eine Zeitsteuerung nutzt, kann zu lange Trockenzeiten vermeiden – diese schaden der Wäsche und kosten unnötig Energie. Außerdem nach jedem Trockengang die Flusen aus dem Luftfilter des Gerätes entfernen, damit es beim nächsten Einsatz wieder effektiv arbeitet. Die clevere Lösung für Strom, Gas, Wasser und Telefon: Mit dem Mehrsparten-Hausanschluss kommt alles gesammelt ins Haus. Das spart Zeit, Platz und Aufwand. Wer ein Ein- oder Zweifamilienhaus plant, kann künftig alle Versorgungsleitungen in einem Hausanschluss bündeln: Mehrsparten-Hausanschlüsse sorgen dafür, dass Erdgas-, Strom-, Wasser- und Telekommunikationsleitungen auf eine Stelle im Gebäude konzentriert sind. Diese Lösung spart Platz im Haus, der gerade in dicht besiedelten Gebieten mit hohen Quadratmeterpreisen anderweitig genutzt werden kann. Außerdem erleichtern Mehrspartenanschlüsse die Koordination auf der Baustelle: Alle Versorgungsanschlüsse kommen aus einer Hand, eine einzige Grabung und Viele Leitungen kommen über ein Wanddurchbruch reichen aus. Dabei können einen einzigen Anschluss ins Haus – unabhängig vom Baufortschritt und der Jahreszeit – alle Leitungen auf einmal verlegt werden. Schutzrohre fungieren als Platzhalter, auch für eine mögliche Nachbelegung. Die N-ERGIE arbeitet bei Hausanschlüssen zunehmend mit Mehrspartenanschlüssen, da sich diese Technik mittlerweile bewährt hat. Sie gilt bei Fachleuten als saubere und sichere Alternative zu den herkömmlichen Einzelanschlüssen. Weitere Infos unter der Servicenummer 0180 2 111444 (6 Cent pro Anruf aus dem Festnetz) oder per E-Mail unter: [email protected] Was hat sich durch das neue Mahnverfahren für Kunden geändert? Seit 1. Juli gilt: Ist zehn Tage nach Fälligkeit der Rechnung noch keine Zahlung erfolgt, sendet die N-ERGIE eine Mahnung mit einer Gebühr von 5 Euro. Nach weiteren vier Wochen droht die Sperrung der Energielieferung. Drei Tage vor diesem Termin kommt noch einmal eine Erinnerung. Diese Mahnfristen entsprechen der neuen Grundversorgungsverordnung. Kunden mit Zahlungsschwierigkeiten sollten sich in jedem Fall frühzeitig mit der N-ERGIE in Verbindung setzen, um eine Lösung zu erarbeiten. HERBST-TERMIN Consumenta Ein Grund, sich auf den Herbst zu freuen, ist die Consumenta: Vom 27. Oktober bis 4. November öffnet die beliebte Verbrauchermesse in Nürnberg ihre Tore. Unter den über 1.000 Ausstellern ist auch wieder die N-ERGIE. Am N-ERGIE Stand in Halle 4 A, Stand 4528, geht es um die Energieversorgung der Zukunft: umweltfreundliche Produkte, Wärmepumpen und kontrollierte Wohnraumlüftung. Installateure und Kaminkehrer beraten die Besucher zu den Möglichkeiten effizienter Energienutzung. Wie in den Jahren zuvor gehören Gewinnspiele zu den Attraktionen am N-ERGIE Stand. Schwerpunkte der Consumenta 2007 sind die Bereiche Bauen und Wohnen mit der neu geschaffenen „Energie-Route“. Mehr Infos unter www.spuerbar-naeher.de Fragen & Antworten | Energie 15 DEFTIG UND GESUND KRAUT OHNE RÜBEN Kraut belebt jeden Speiseplan, macht gesund und ist gut für die schlanke Linie. Das „Aschenputtel“ der Gemüse bietet Geschmack in Hülle und Fülle. Am 16. September steht Heglau bei Merkendorf im Landkreis Ansbach wieder ganz im Zeichen des Krauts. Seit 2001 feiert die Gemeinde jedes Jahr im Herbst das „Heglauer Krautfest“ – mit Infos zum Kraut, einem Bauernmarkt, Krauthobelvorführungen und natürlich allerlei kulinarischen Genüssen vom Krautwickel über Krautsuppe bis zu Sauerkraut mit Bratwürsten. Heutzutage wird das Kraut deutschlandweit gefeiert – doch das war nicht immer so. Weil Kraut billig und leicht anzubauen ist, galt es lange als ArmeLeute-Essen. Ein Ruf, der die Jahrhunderte überdauerte. Zudem machten Südfrüchte dem winterlichen VitaminC-Spender seinen Platz auf dem Speiseplan streitig. Qualität aus der Heimat „Das hat sich geändert“, weiß der Merkendorfer Krautspezialist Jürgen Reuter. „Die Menschen schätzen die Produkte aus ihrer Heimat wieder mehr, weil diese keinen langen Transport hinter sich haben und mit ihrer Qualität überzeugen.“ Rund um Merkendorf gedeihen auf den Feldern mehr als 20 verschiedene Sorten Weiß-, Rot- und Spitzkraut. Die erste Sorte wird im Juni geerntet, zwei Wochen später folgt die nächste. Und ihre letzte Ernte fahren die Krautbauern dann im November ein. Gesunde Vielfalt „Unsere Spezialität ist Sauerkraut“, sagt Jürgen Reuter. Hergestellt wird es wie anno dazumal: Durch Pressen und Zugeben von Salz wird der Zellsaft freigesetzt und verdrängt die Luft im Gärbehälter. Gleichzeitig wandeln Milchsäurebakterien den Fruchtzucker des Weißkrauts in Milchsäure: Der biologische Säuerungsprozess, den kein Keim überlebt, dauert bis zu drei Wochen. Heraus kommt ein vielseitiger Leckerbissen, der zu Fleisch und Geflügel passt und Eintöpfen, Gratins und sommerlichen Salaten den besonderen Pfiff gibt. EXPERTEN-RAT Geballte Kraft Jürgen Reuter, Geschäftsführer der Merkendorfer-Kraut GmbH • Je nach Sorte lässt sich Kraut bis zu neun Monate lagern und verliert dabei kaum Vitamine. • Für eine lichtgeschützte und kühle Aufbewahrung eignet sich das Gemüsefach des Kühlschranks. Blumen- und Grünkohl sowie Brokkoli halten sich dort zwei bis drei Tage, Wirsing eine Woche. Weiß- und Rotkohl sind weniger empfindlich und bleiben drei bis vier Wochen frisch. • Blattkohlgemüse wie Rotkohl, Weißkraut oder Rosenkohl nicht putzen oder waschen. Die Blätter schließen so dicht, dass kein Schmutz eindringt. Nur die äußeren Schichten entfernen. • Kraut schrumpft beim Garen, deshalb keinen zu großen Kochtopf wählen. Köpfe vorher durchschneiden oder gleich in mundgerechte Stücke zerteilen. Mehr Infos auch unter www.spuerbar-naeher.de 16 Leben | Küche Allein 31 Weißkraut- und zwölf Rotkohlsorten verzeichnet das Bundessortenamt. Neben den großen Krautköpfen wie Weiß-, Rot-, Spitzkraut und Wirsing gehören auch feinere Sorten wie Rosen-, Blumen- oder Grünkohl, Kohlrabi und Brokkoli zur Familie Kohl. Alle zeichnen sich durch reichlich Vitamine und Mineralstoffe aus: Kraut liefert die Vitamine A, B1, B2 und B3, eine Portion deckt den Tagesbedarf an Vitamin C. Deshalb wurde Sauerkraut auch zum Lebensretter für Seeleute – mit ihm beugten sie dem gefürchteten Skorbut vor. Dicke Köpfe – schlanke Linie Gut für figurbewusste Genießer: Alle Krautsorten enthalten nur wenig Kohlenhydrat und etwas Eiweiß. 100 Gramm Weißkraut liefern deshalb gerade mal 25 Kilokalorien, in Sauerkraut stecken nur 17 Kilokalorien. Wer Kohlgemüse auch roh verzehrt, sammelt noch mehr Pluspunkte für seine Gesundheit. „Ein Krautsalat schmeckt nicht nur gut, er enthält auch noch alle gesunden Inhaltsstoffe, während beim Garen viele Vitamine und Bio-Aktivstoffe ins Kochwasser wandern oder zerstört werden“, so Jürgen Reuter. Auch Sebastian Kneipp gehörte zu den Anhängern des Krauts, besonders des sauren, das er als außerordentliches Reinigungsmittel bezeichnete: „Es räumt aus und beseitigt alles, was nicht hinein gehört.“ Pfarrer Kneipps Lieblingsgericht waren übrigens Krautnudeln. Dafür knetete er geschnittenes Kraut in den Teig, kochte die Nudeln und röstete sie mit Eiern – lecker und gesund! REZEPTE LESER SHOP Gegen Kohldampf Spitzkohlrouladen in Currysauce (für 4 Personen) Zutaten: 8 Spitzkohlblätter, 100 g Langkornreis, 80 g Staudensellerie, 3 Schalotten, 2 EL Öl, 50 g Sultaninen, Salz, Pfeffer aus der Mühle, etwas Cayennepfeffer, 1 Ei, 300 g Hackfleisch, 50 g Butter, 2 TL brauner Zucker, 1 TL Curry, 50 ml Weißwein, 4 cl Mirin (japanischer Reiswein), 30 g ungesüßte Kokosnusscreme, 200 ml Sahne, 1 rote Paprika Zubereitung: Den Spitzkohl 8 Minuten blanchieren und vom Strunk befreien. Reis garen. Sellerie sowie zwei Schalotten fein würfeln und in einem Esslöffel Öl anschwitzen. Mit Reis, Sultaninen, Gewürzen und dem Ei unters Hackfleisch kneten. Nun die Masse auf den Kohlblättern verteilen, zu Rouladen rollen und mit Küchengarn umwickeln. In einer feuerfesten Form mit dem restlichen Öl und 25 Gramm Butter anbraten, dann mit Folie abdecken und im vorgeheizten Ofen bei 180 ° C rund 25 Minuten ziehen lassen. Nun die Schalotte fein hacken und in Butter glasig dünsten. Zucker, Curry, Wein und Mirin sowie die Kokoscreme einrühren und auf ein Viertel reduzieren. Die Sahne zugeben und erneut sämig einkochen. Zum Schluss die Paprika putzen, fein würfeln und unter die Soße mischen. Für Sie ausgewählt, exklusiv zu bestellen! Volldampf in der Küche Mit dem Dampfgarer von De Sina bereiten Sie Lebensmittel schonend sowie fettfrei zu – Vitamine und Geschmack bleiben erhalten. Dank seiner drei Ebenen (für je drei Liter) und sieben Programme meistert die Kochhilfe zudem auch unterschiedliche Garzeiten problemlos. Vorzugspreis: 34,95 € Krautsalat mit Ananas (für 4 Personen) Zutaten: 1 kleiner Kopf Weißkraut, 400 g Ananas, 2 Stangen Lauch, 14 EL Öl, 4 EL Zitronen- und 2 EL Ananassaft, weißer Pfeffer, Salz, 1 Prise Zucker Zubereitung: Den Krautkopf vierteln und fein hobeln, dann kräftig kneten. Mundgerechte Stücke aus der Ananas lösen, den Lauch in Ringe schneiden und beides mischen. In einer Schüssel das Öl mit dem Zitronen- und Ananassaft verrühren, mit Pfeffer, Salz und Zucker abschmecken. Das Dressing übers Kraut geben und eine Stunde ziehen lassen. Weitere Rezepte finden Sie unter www.spuerbar-naeher.de EINFACH BESTELLEN ✆ 0180 2 802001 (6 Cent/Anruf aus dem Festnetz) N www.n-ergie.de/pages/shop1.php ▲ Alle Infos: Seite 19 Küche | Leben 17 Canon SELPHY ES1 NAVIGATIONSGERÄTE Epson PictureMate PM240 WEG-WEISER Kodak G610 Mobile Navis weisen den Weg – doch wie gut funktioniert das? Drei Leser testeten es für meine N-ERGIE. LESER TEST meine N-ERGIE bat drei Leser, mobile Navigationsgeräte zu tes- ten: Werden die Adressen leicht gefunden? Wie lange dauert die Routenberechnung? Sind Menü und Fahranweisungen eindeutig? Das Fazit: Alle Geräte überzeugten, einzig in Sachen Stauinformationen wichen die Bewertungen stark voneinander ab. Wolfgang Sieder testete den Garmin C510 de Luxe und war zufrieden: „Ich bin Förster in Brunn und habe das Gerät auch auf für Autos gesperrten Waldwegen eingesetzt. Selbst hier gab es mir verlässliche Angaben.“ Die Staumeldungen und entsprechenden Umleitungsempfehlungen beurteilte der Nürnberger hingegen als mittelmäßig. Matthias Siewers war mit dem MyGuide 3100 unterwegs. Ihm gefiel vor allem die schnelle Installation: „Auspacken – einschalten – geht“, lautet seine Erfahrung. Gefehlt hat ihm dagegen eine Halterung für den Touch-Screen-Stift, was die Bedienung vereinfacht hätte. Größtes Manko beim MyGuide: Eine Stauwarnung fehlt. JETZT BEWERBEN! Wie gut werden die Bilder bei den drei oben vorgestellten Fotodruckern? Testen Sie selbst! Die N-ERGIE verlost jeweils ein Exemplar, die Gewinner probieren die mobilen Drucker aus und meine N-ERGIE berichtet in der nächsten Ausgabe über ihre Ergebnisse! Senden Sie bis 21. September 2007 eine Postkarte mit Ihrer vollständigen Adresse an: N-ERGIE Aktiengesellschaft, Service-Center, Stichwort: Lesertest, Am Plärrer 43, 90429 Nürnberg. Oder bewerben Sie sich online unter www.spuerbar-naeher.de Der Testsieger Die meisten Pluspunkte sammelte der Falk N150. „Die zuverlässige Navigation und intuitive Bedienung machen es leicht, sich schnell auf das Gerät zu verlassen“, schwärmt seine Testerin Barbara Penkwitz. Neben der sekundenschnellen Standort-Bestimmung und Routen-Neuberechnung überzeugten vor allem die automatischen Verkehrs- und Gefahrenmeldungen die Geschäftsfrau aus Simmelsdorf. „Der Falk N150 spart Zeit und Nerven und erhöht den Fahrkomfort deutlich. Ein besonderes Plus für Vielfahrer: Die Kilometerangaben lassen sich wunderbar ins Fahrtenbuch übertragen.“ LESER SHOP Den Testsieger unter den Navigationsgeräten, Falk N150, gibt es im Leser-Shop zum Vorzugspreis von nur 279,95 Euro. TESTERGEBNISSE IM ÜBERBLICK Navi-Systeme Bedienung Display Navigation Stauinfos Verarbeitung UVP Gesamturteil Barbara Penkwitz war vom Falk N150 rundum überzeugt 18 Leben | Lesertest MyGuide 3100 Garmin C510 de Luxe Falk N150 sehr gut sehr gut gut gut gut sehr gut gut sehr gut sehr gut nicht vorhanden mittel sehr gut gut sehr gut sehr gut 299,- € 269,- € 349,- € gut gut sehr gut LESER SHOP UNSER SERVICE Echte Produktinnovationen, exklusiv für die Kunden der N-ERGIE ausgewählt und getestet. MENSCHHEITSTRAUM IM KLEINFORMAT Von Seite 7: Werden Sie selbst zum „Ballon-Pilot“ – mit dem Bastelsatz für Ihren eigenen Modell-Heißluftballon. Aus bunten Seidenpapier-Bahnen schneiden und kleben Sie einen riesigen Miniatur-Ballon mit einem Durchmesser von über 140 und einer Höhe von rund 190 Zentimetern. Dann geht‘s auf zur großen Fahrt: Bei Windstille zündet der Pilot etwas Spiritus in der mitgelieferten feuerfesten Schale an und lässt die heiße Luft in den Ballon strömen. Ist die Hülle gefüllt, steigt sie anmutig in den Himmel – der Ballon schwebt zur Erde zurück, sobald seine Innenluft abkühlt. Mit ausführlicher Anleitung, geeignet für Kinder ab 14 Jahren. Vorzugspreis: 29,95 € PAS DE DEUX AUF TEPPICH IHR VORTEIL Von Seite 11: Schluss mit Schlurfen – surfen Sie mit den „Fun Slides“ über den heimischen Teppich! Die unscheinbaren schwarzen Flor-Flitzer sind mit einer Unterlage aus widerstandsfähigem Plastik ausgestattet, den Surf-Effekt erzeugt eine spezielle Kunststoffbeschichtung. Stufenlos verstellbare Klettverschlüsse und rutschfestes Schaumgummi heften die Sohlen an Ihre Füße. Wer gern in Socken übers Parkett gleitet, wird an den Schlitter-Schuhen seine Freude haben. Vorzugspreis: 19,95 € Risikofreies Bestellen mit telefonischer Beratung, 14-tägiges Rückgaberecht, bequeme Bezahlung per Rechnung – nur 3,95 Euro Versandkosten pro Bestellung. EINFACH BESTELLEN 2 802001 ✆ (60180 Cent/Anruf aus dem Festnetz) Nwww.n-ergie.de/ pages/shop1.php ✉ Einfach Postkarte ausfüllen und abschicken – portofrei! OHNE RISIKO Alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer. Die Ware bleibt bis zur vollständigen Bezahlung Eigentum der Brand Consult EKH GmbH, die Ihre Daten zur Bestellabwicklung verarbeitet und ausschließlich der N-ERGIE Aktiengesellschaft zur Pflege der laufenden Kundenbeziehungen weitergibt. Dieser Weitergabe können Sie jederzeit widersprechen. meine N-ERGIE Leser-Shop, c/o Brand Consult EKH GmbH, Geschäftsführer: Ernst-Albrecht Klahn, Kai Haller, Zypressenweg 19, 22605 Hamburg, HRB 83404, AG Hamburg HIER GEHT‘S LANG Testsieger: Von unseren Lesern getestet und für gut befunden: Mit dem Falk N150 hat Ihr Straßenatlas ausgedient. Folgen Sie einfach der freundlichen Stimme – sie kennt dank Premium-GPS den besten Weg und warnt per TMC-Funktion vor aktuellen Staus und Gefahren. Die intuitive Installation und Menüführung machen die Bedienung kinderleicht. Weiterer Pluspunkt: Der Wegweiser enthält einen multimedialen Städteführer für die schönsten Metropolen Europas und leitet Sie zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten sowie den Marco-Polo-Geheimtipps. Für Entspannung sorgt zudem der integrierte MP3-Player mit Audiomanagement, das Ihre Lieblingsmusik für Navigationsansagen pausieren lässt. Vorzugspreis: 279,95* € EIN HEIM FÜRS KABEL-CHAOS Von Seite 11: Ob Handy, MP3-Player oder Kamera – alle müssen ab und zu nachtanken. Gegen Kabelsalat und Fußangeln rund um die Steckdose gibt es jetzt eine so schöne wie praktische Lösung: „Load-Ding“. Das Lade-Nest besteht aus weißem Kunststoff und ist innen weich in Rot, Schwarz oder Pink beflockt. Seine beiden Laschen werden per Klebestreifen verbunden, der Netzstecker (Vorsicht, nur schmale passen) hält das „Load-Ding“ samt Gerät – auch voll geladen – direkt an der Dose und vom Boden fern. Vorzugspreis: 9,95 € MACHEN SIE DAMPF IN DER KÜCHE Von Seite 17: Garen ist gesund: Fisch, Gemüse oder Reis bereitet es schonend sowie fettfrei zu – und erhält ihre Vitamine sowie den urtypischen Geschmack. Unterschiedliche Garzeiten meistert der Dampfgarer von De Sina dabei ebenfalls problemlos: Dank seiner drei Ebenen (für je drei Liter Inhalt), der sieben Programme sowie einer zusätzlichen manuellen Zeiteinstellung kann man Karotten, Zucchini und Kartoffeln getrennt aber gleichzeitig einfüllen – und dennoch unterschiedlich lange garen. Seine 800 Watt liefern ausreichend Leistung, eine Tropfschale fängt die Garsäfte auf, und ein Überhitzungsschutz sorgt für Sicherheit. Abmessung: Breite x Tiefe x Höhe = 39 x 22 x 40,5 cm. Vorzugspreis: 34,95 € * Für den Kauf des mobilen Navigationsgerätes von Falk ist Vorkasse erforderlich. DIE GLÜCKSZAHLSUCHE Mit meine N-ERGIE eine Ballonfahrt für 6 Personen im Wert von 1.000 Euro gewinnen! Glückszahl Seite: ___ ___ Seite: ___ ___ + So wird’s gemacht: Die drei Bildausschnitte oben stammen von Fotos aus diesem Heft. Notieren Sie jeweils die Seitenzahl des Originalfotos und zählen Sie die Zahlen zusammen. Die Summe ergibt die Glückszahl. Gewinne: meine N-ERGIE verlost dieses Mal eine Ballonfahrt für sechs Personen im Wert von 1.000 Euro sowie hundert weitere tolle Preise. Viel Glück! Einsendeschluss ist der 12. Oktober 2007. Mitarbeiter der N-ERGIE und ihre Angehörigen können leider nicht teilnehmen, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Alle Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. + Schreiben Sie Ihre Glückszahl auf die Antwortpostkarte und schicken Sie sie an: N-ERGIE Aktiengesellschaft, Service-Center, Stichwort: Glückszahl, Am Plärrer 43, 90429 Nürnberg Hauptgewinner der letzten Ausgabe war Dieter Lederer aus Nürnberg: Er durfte mit 30 Gästen ein Privat-Fest auf dem Ausflugsdampfer MS Altmühlsee im Wert von 1.000 Euro feiern. Herzlichen Glückwunsch! Seite: ___ ___ = ___ ___ Oder online: www.spuerbarnaeher.de Der Hauptgewinner der neuen Glückszahlsuche darf mit fünf Freunden seiner Wahl im Heißluftballon über seine Heimat schweben! Ein Erlebnis, das die Gruppe sicherlich nicht so schnell vergessen wird. Die genaue Route und den Landeplatz bestimmt allein der Wind, die Ballonfahrer haben Muße, die ihnen vertraute Landschaft einmal aus einer ganz neuen Perspektive zu betrachten. Den Termin für die große Fahrt wählt der Gewinner in Absprache mit ABL frei aus – dann muss der Wettergott nur noch fürs richtige Ballonwetter mit klarer Sicht sorgen. Ausschneiden und aufheben ZENTRALE STÖRUNGSANNAHME Erdgas/Wasser Strom Fernwärme 0180 2 713600* oder 0911 263984 0180 2 713538* oder 0911 264370 0180 2 713724* oder 0911 890315 *6 Cent pro Anruf aus dem Festnetz KONTAKT Internet N-ERGIE Servicetelefon N-ERGIE Servicefax E-Mail www.n-ergie.de 0180 2 111444* 0911 802-3668 [email protected] *6 Cent pro Anruf aus dem Festnetz Bitte freimachen mit 0,45 € LESER SHOP Gebühr bezahlt Empfänger Name Name Vorname Vorname Straße PLZ/Ort Telefon Ja, ich möchte auch den E-Mail-Newsletter der N-ERGIE erhalten. Bitte senden Sie ihn an folgende E-Mail-Adresse: E-Mail Antwort N-ERGIE Aktiengesellschaft Service-Center Stichwort: Glückszahl Am Plärrer 43 90429 Nürnberg Straße PLZ/Ort Telefon E-Mail Lieferung nur innerhalb Deutschlands, zzgl. 3,95 Euro Versandkostenanteil. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. Rückgaberecht: Die bestellte Ware kann innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt ohne Angabe von Gründen zurückgegeben werden. Der Vertrag kommt bei Zugang der Ware mit der Brand Consult EKH GmbH, Zypressenweg 19, 22605 Hamburg, zustande. Antwort Leser-Shop Postfach 810140 90246 Nürnberg LESER SHOP Bestellkarte Ich bestelle im Leser-Shop von meine N-ERGIE: Anzahl Produkt & Beschreibung Einzelpreis Gesamtpreis 29,95 € __________ 9,95 € __________ 279,95* € __________ ___ Zum „in die Luft gehen“: Heißluftballon-Bastelsatz ___ „Load-Ding“ – Wunsch-Farbe: Rot ___ Hier geht‘s lang: Navigationsgerät Falk N150 ___ „Fun-Slides“ – die Flor-Flitzer fürs Teppich-Surfen 19,95 € __________ ___ Dampfgarer für drei Ebenen von De Sina 34,95 € __________ Pink * Für das mobile Navigationsgerät von Falk ist Vorkasse erforderlich. Datum, Unterschrift Schwarz Glückszahl Ja, ich will gewinnen. Die Glückszahl lautet: + Versandkostenanteil 3,95 Euro Endpreis: _______________ Seite: __ __ + Seite: __ __ + Seite: __ __ = __ __