Dezembro 2009

Ano XV - Nº 140
DEZEMBRO 2009
Directora: Sónia Abelha Delgado - Periodicidade: Mensal - Distribuição gratuita
Projecto InCentro
lançamento do projecto para
crianças e pais em Zurique
dois caminhos,
um objectivo
ESCRITÓRIO DE REPRESENTAÇÃO SUÍÇA
1
Rue de Lausanne,67, 1202 GENÈVE - Tel. 022 908 0360
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
Jornal Informativo
Editorial
Mais um ano
chega ao fim!
O CLZ agradece a todos os
seus sócios, visitantes e leitores a fidelidade demonsSónia Abelha Delgado
trada durante mais esta
etapa.
Que o espirito natalício proporcione a todos Festas felizes, e que
o ano que se aproxima venha recheado de novos ideais e objectivos.
O CLZ deseja muitas alegrias a todos os compatriotas que se encontram neste cantinho longe do nosso Portugal.
Saúde, paz, amor e trabalho é o que esperamos receber e oferecer nesta época.
Ficha técnica
PROPRIEDADE
Centro Lusitano de Zurique
Birmensdorferstr, 48
8004 Zurich
Tel.: 044 241 52 15 / 60
Fax.: 044 241 53 59
Email: [email protected]
Administração
Centro Lusitano de Zurique
Feliz Natal e um próspero Ano de 2010!
DEZEMBRO
Recolha de roupa e produtos de
higiene para a casa do Gaiato
A casa do Gaiato acolhe rapazes
desde a tenra idade até aos 25
anos.
O
Centro
através
apoiar
Lusitano
desta
mais
Pretendemos
da
Directora
roupa
quer
recolha
esta
causa.
enviar
além
que
as
pesso-
Sónia Abelha Delgado
as possam doar em boas
[email protected]
condições,também produtos de
Comunicado aos sócios
Editor
Manuel Araújo - Jornalista 4365
Email: [email protected]
Te.: (00351) 912 410 333
Redacção & colaboração
Armindo Alves
Pedro Silva
Maria José
Miguel Campos
Pe. Bártolo
Manuel Beja
Manuel Araújo
Marta Pérez,
Zuila Messmer
Mendes Serafim
Domingos Pereira
Alexandre Araújo
Joana Araújo
Composição, paginação
e edição
Rua João Paulo II, 16
4720-051 Amares - Portugal
Impressão: DM - Braga
Tiragem: 2000 exemplares
Periodicidade: Mensal
Distribuição gratuita
Nota:
Os textos assinados, são da exclusiva
responsabilidade dos seus autores
Fontes:
Lusa, Swissinfo, Deco, Visão, TerraImagem e outros.
2
Actividades de
solidariedade do
Centro Lusitano
de Zurique
higiene pessoal, tal como sabo-
Depois de vários sócios e com alguma razão se, terem dirigido à
direcção do C L Z a perguntar pelos cartões de sócio, a direcção
comunica que os mesmos irão ser impressos no inicio de 2010.
Pedimos aos sócios que desejam ter no cartão a sua fotografia
actualizada, que nos enviem a mesma por e-mail: [email protected]
ou a entregume na sede do C L Z
netes, pasta e escovas para os
Com os melhores cumprimentos
A direcção do Centro Lusitano de Zurique
sitano de Zurique, ou no dia 19
dentes, creme para a barba etc.
Esta recolha terminará no dia 19
de Dezembro 2009. Podem entregar os produtos no Centro Lude Dezembro no fim da Eucaristia na igreja S.Felix und Regula
JANEIRO
Como
Falecimento
Faleceu no passado dia
12/11/2009 o Luís Daniel
Dias de Oliveira, mais conhecido por Daniel era um
frequentador assíduo do
nosso Centro Lusitano.
À sua esposa e restantes familiares apresentamos a nossas sentidas condolências
Direcção do Centro Lusitano de Zurique
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
mentos
já
do
é
tradição
Centro
ele-
Lusita-
no irão no mês de Janeiro
de 2010 cantar as Janeiras.
No próximo numero informaremos a quem se vão destinar
as verbas que o grupo angariar.
A direcção do Centro Lusitano de Zurique
Projecto InCentro: dois caminhos, um objectivo
Lançamento do projecto para crianças e pais em Zurique
O Projecto InCentro, da responsabilidade do
Centro Lusitano de Zurique e realizado por
um grupo de voluntários portugueses, iniciou as suas actividades no passado dia 25 de
Outubro com uma sessão informativa dirigida a pais de língua portuguesa, realizada no
salão paroquial da Igreja Drei König.
Durante a sessão os pais, que apareceram
em grande número e que participaram
activamente no final colocando perguntas, puderam conhecer e contactar com os
membros do projecto. O tema principal da
sessão era dedicado à questão de como os
pais, mesmo não sabendo alemão, poderão
ajudar os seus filhos em assuntos escolares.
A professora primária Bernadette dos Santos Pinto falou sobre este ponto, apontando aquilo que, do ponto de vista da escola e dos professores, é importante. Muito
resumidamente, é importante que os pais
dediquem tempo aos seus filhos, que falem
com eles e empreendam com eles diversas
actividades. É também importante que os
pais se mantenham em comunicação com
a escola, muito especialmente com os professores dos seus filhos. Devem fazer isto
sempre, mas é ainda mais importante que
o façam se alguma coisa extraordinária
acontecer na vida da criança. Só assim os
professores podem entender alguns comportamentos infantis.
O Projecto InCentro está agora em pleno
funcionamento. Haverá mais sessões informativas, mas o fundamental é que todas as
semanas os pais têm a possibilidade de ir às
consultas individuais que os voluntários do
projecto oferecem na Igreja Regula e Felix
ou no Centro Lusitano de Zurique. Nestas
consultas, os pais poderão obter informações sobre a escola na cidade de Zurique
ou falar sobre a possibilidade de o Projecto
encontrar um mentor, um jovem estudante, que dê apoio em assuntos escolares aos
seus filhos.
Se estiver interessado numa consulta individual, encontra o horário das mesmas no
anúncio ao lado.
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 AF_CR9RE_Emigr_265x340 9/8/09 12:36 PM Page 1
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
Olívia Valente abre loja de confecções para
senhoras em Zurique
Apesar de vivermos numa época de crise ainda há quem a enfrente
Maria Jose
poucos estou a investir em roupa Portuguesa, tenho uma costureira num atelier
que me faz as roupas, não são muitas
peças iguais e quando é preciso fazer por
medida também as fazemos.
Tenho também jeans e roupa mais desportiva para as raparigas jovens.
Lusitano de Zurique - Há
quantos vive na Suíça e porquê?
Olívia Valente -Foi a aventura de
emigrar para ganhar mais dinheiro, pois é
essa a ideia que nós todos temos antes de
aqui chegarmos.
LZ - Se for preciso fazer
Estive 18 anos no cantão de Graubunden e um vestido por medida
cheguei aqui a Zurique há 9 anos.
quanto tempo preciso de
esperar?
LZ-Como apareceu a ideia OV - No prazo de uma semana poderá
de abrir esta loja?
vir buscá-lo.
OV- Era um sonho que já tinha a algum As minhas roupas não são baratas, mas
tempo e como surgiu a oportunidade mais são boas com bons tecidos e bons acabadepressa que eu pensava não hesitei e fui mentos.
para a frente, estou contente e estou confian- Esta loja tem a particularidade de ter
te no futuro.
vestidos de noite e cerimónia que as pessoas poderão alugar, tem costureira para
LZ - Porquê de roupa?
pequenos arranjos e serviço de Limpeza a
OV - Porque não tenho conhecimento de seco. Temos igualmente vestidos de noiva
uma loja Portuguesa com boas roupas, bons por encomenda.
acessórios, malas, etc.
Em acessórios tenho em prata e pedra Swa- O Lusitano deseja-lhe boa
rovsoki. Mais tarde penso começar com rou- sorte para o futuro
pa de homem, principalmente camisas com OV - Eu também vos agradeço e aos
gravatas.
meus clientes e Portugueses em geral.
Desejo-vos a todos uma Feliz Quadra NaLZ - De onde vem a roupa talícia
que vende?
OV - Comecei com roupa Italiana, mas aos
FELIZ NATAL E
BOM ANO NOVO
MODA PORTUGUESA
VESTIDOS DE ALTA-COSTURA
VESTIDOS DE ALUGUER
ROUPA POR MEDIDA (34-50)
ACESSÓRIOS
LIMPEZA A SECO
ARRANJOS DE COSTURA
DIA 27-28 DE DEZEMBRO ABERTO DAS 13.00 ÀS 18.00
Steinstrasse 75 (Manesseplatz)
8003 Zürich – Tel. 043 960 93 54
Horário de abertura:
Terça a Sexta das 10.00 às 18.30
Sábado das
09.00 às 16.00
Com o BUS 33 e 76 até à paragem: Manesseplatz
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 Comissão critica “obstáculo” para
obter a naturalização
A ideia de Berna de se tornar o
primeiro cantão suíço a tornar
obrigatório cursos de cidadania
para os candidatos à naturalização é criticada por autoridades
de controle.
gração, a Comissão Federal para
Questões Migratórias ressalta
que eles poderão se tornar um
obstáculo aos solicitantes do
passaporte suíço, ao invés de facilitar sua obtenção.
na. Mas a partir de 1° de janeiro
de 2010, segundo uma decisão
do governo cantonal, todos seus
municípios deverão oferecê-los
e os candidatos ao passaporte
helvético deverão participar.
Enquanto proponentes afirmam
que os cursos irão ajudar a inte-
Os cursos já são obrigatórios em
várias partes do cantão de Ber-
Outra disposição legal na nova
lei também obriga o candidato
a provar conhecimentos básicos
em alemão ou francês.
Philippe Messerli, um dos dois
políticos por trás da iniciativa,
explica que o principal objectivo dos cursos de cidadania é de
informar e preparar as pessoas
ao processo de naturalização,
dando-lhes uma compreensão
da sociedade suíça e suas leis.
“Às vezes, elas vêm de países
com uma cultura completamente diferente. Até mesmo
para os italianos e alemães a
Suíça nosso sistema é diferente, com seu federalismo e a democracia directa. Todos esses
aspectos são um pouco diferentes dos outros países”, conta
à swissinfo.ch.
“Outra questão é que esses cursos serão oferecidos da mesma
maneira em todo o cantão. Antes somente alguns municípios
o faziam e outros não. Isso é um
pouco inquietante. É preciso
ter alguma unidade”.
ler mais em swissinfo.org
Notas
Os pedidos de cidadania são decididos por assembleias nas prefeituras ou comitês especiais.
Autoridades locais em 18 municípios espalhados pelos 26 cantões organizam regularmente
assembleias públicas para decidir os pedidos
de naturalização.
Em 2003, o Tribunal Federal baniu as decisões
em voto secreto depois de uma série de rejeições de pedidos de naturalização alegadamente motivadas por questões raciais.
Cerca de 90 comunas - das 2.800 em todo o
país - utilizavam o método das urnas antes
deste ter sido revogado.
Em agosto de 2007, o governo anunciou mais
de 40 medidas amplas para melhorar a integração de estrangeiros. Dentre elas, cursos de
línguas e educação.
Os cursos são oferecidos normalmente por
escolas e organizações sem fins lucrativos e
são compostos por até 18 lições. O curso é
assumido pelo candidato. O preço médio é de
400 francos.
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
Associações, associativismo
e parasitismo
Domingos Pereira
zar juridicamente um grupo
de pessoas para a realização
de objectivos comuns.”
Em Zurique, (Cidade) existem _ no sentido físico _ seis
colectividades em que a sua
doutrina associativa _ pratica
_ desde sempre foi o clubismo, bairrismo. Esquecendose de que as associações são
uma forma de organizar pessoas para a realização de objectivos comuns!
_ Será que é desta forma, que
as colectividades Portuguesas em Zurique funcionam?
Associações
Na suíça, existem um número
de colectividades que ultrapassa uma centena. Algumas
nasceram já nos finais dos
anos sessenta com a vinda
dos primeiros compatriotas
para o Pais Helvético. O seu
aumento tem sido proporcional, até aos dias de hoje.
Todas as colectividades nasceram pelas mesmas razões e
princípios que todos conhecemos. Mas, … com o passar
dos anos, uma grande parte
destas colectividades, têm
vindo adaptaram-se ao perfil
de quem as dirige… e acompanhar os vícios da sociedade
moderna.
Como sabemos, associações,
centros, clubes, comissões,
têm um sentido global. Que
pode ser uma iniciativa formal ou informal, que reúne
pessoas com objectivos comuns, visando superar dificuldades e, gerar benefícios para
os seus associados. Independentemente de qualquer que
seja o tipo de associação, ou,
seu objectivo, podemos dizer
que, a associação é uma união
de pessoas que, permite criar
condições maiores e melhores para a realização dos seus
objectivos. “A associação, é a
forma básica para se organi-
Associativismo
“Associativismo é, uma doutrina que expressa a crença
de que juntos, podemos encontrar soluções melhores
para as dificuldades que
a vida em sociedade nos
apresenta.”Doutrina que se
baseia nos princípios: adesão voluntária e livre, gestão
democrática pelos sócios,
participação económica (cotas e donativos), autonomia
e independência, educação,
formação, informação, Interacção e, interesse pela comunidade!
Em Zurique (Cidade) existem
_ no sentido físico _ seis colectividades. A sua doutrina
associativa _ pratica _ è o
oposto aos que escrevi nos
últimos parágrafos! Os culpados desta ruína são; a “gestão
democrática e a interacção”.
E, aqueles que gozam do direito, e o dever, de os por em
pratica. Os associados!
Seis colectividades com um
passado idêntico em actividades e doutrinas. A doutrina, que desde sempre foi
seguida foi o clubismo e bairrismo. Esquecendo-se, que as
associações são uma forma
de organizar pessoas para a
realização de objectivos comuns!
dade moderna. Que pode
ser pessoas ou, formas comportamentais das mesmas,
tais como; o egoísmo, inveja,
ganância, que se manifestam
nas relações sociais, financeiras, raciais, políticas e religiosas. “Parasitas”, não são
só aqueles que usufruem, directa ou indirectamente, de
uma, ou de outra forma transparentemente legal de algo
que é de “todos”, (benefícios,
… interesses) mas também,
aqueles que passivamente
assistem, e, não interagem
para defender o que a “todos”
pertence. Destruindo assim
uma doutrina que poderia
trazer grandes benefícios a
nossa comunidade.
O associativismo na comunidade portuguesa de Zurique,
e também no resto da suíça,
é um mar aberto. Com pescadores que navegam de mar
em mar na tentativa de pescarem peixe já pescado, e, por
vezes, aos olhos dos pescadores Nativos.
Nativos estes, que trabalham
arduamente sem serem compensados, e vêem o seu barco
frequentemente ser confundido! …
Direita aumenta
pressão sobre
muçulmanos
O partido União Democrática do Centro (UDC, direita
conservadora) planeia novas
medidas contra a propagação do Islão na Suíça, após a
aprovação pelos eleitores da
interdição de construir novos
minaretes nas mesquitas.
A Suíça é o primeiro país europeu a banir a construção
de novos minaretes no seu
território.
A proposta foi lançada por
membros do partido União
Democrática do Centro (UDC,
direita conservadora) e da
União Democrática Federal
(UDF, direita cristã),
A iniciativa veio como resposta à oposição enfrentada por
grupos conservadores no plano local de refutar os pedidos
de construção de um minarete em uma mesquita.
Rresultados finais da votação:
57,5% dos eleitores disseram
“sim”
42,5% votaram “não”
Participação nas urnas: 53,4%
Quatro cantões realizaram
testes com sistemas de votos
eletrônicos. Os suíços do exterior registrados em Genebra e Basiléia-cidade também
participaram desses testes.
Parasitismo
O associativismo é muito
vulnerável, sempre sujeito
a vários “parasitas” da socie-
7
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 Ser feliz…
um desafio
Atrevemo-nos a perguntar se
estas contente, ou ás vezes raramente se estás feliz. Ninguém se
atreve a perguntar a outros ou a
si próprio se é feliz. Não vou definir felicidade mas vou dizendo
o que no meu ponto de vista, e é
o ponto de vista de alguém que
se define brincando como cientista da felicidade, o que não é
ser feliz. Ser uma pessoa alegre
não é ser feliz, ser rico não é ser
feliz, encontrar a profissão que
se gosta não é ser feliz, tudo isso
não passam de distracções para
não aprofundarmos a descoberta de que estamos vazios e que
não queremos dar-nos de caras
com a realidade de nós mesmos.
Ter muitos amigos também não
é felicidade, muitas vezes ter
muitos amigos resulta de um
esforço para agradar que acaba
por nos deixar exaustos. E na realidade chegamos á conclusão
que passamos a vida a negociar
amizades e que a amizade não
é tão verdadeira. Eu faço-te isto
e depois um dia eu preciso e tu
fazes-me aquilo. Pergunte-se
agora mesmo e a alguém que esteja por perto e olhos nos olhos,
se é feliz, e se está a perguntar a
si mesmo arrisque-se a ver-se ao
espelho demoradamente e a perguntar, a quem está do lado de lá
do espelho, se é realmente feliz.
E sem pressa aguarde a resposta. Imagino que se está a ler isto,
que não se detem e continua a ler
sem fazer o exercício que lhe proponho. Não leia mais, pois no fim
de ler pode ser que se sinta triste
e vazio e é perigoso. Muita gente
foge há questão e responde que
ninguém é feliz e que a felicidade não são mais que momentos.
Será que também acredita que
a felicidade não existe? Será que
são só pequenos momentos?
Será que nos contentamos com
a “felicidade” que temos, só porque há gente muito mais infeliz,
e então não temos porque nos
queixar. Alguma vez pensou em
apostar a sua vida nesta aventura,
nesta tentativa? acredita mesmo
que a felicidade se compra com
sacrifício ou antes com a resolução de experimentar? Há quem
acredite também que a felicidade
só se consegue depois de morrer. Sem discutir a vida depois da
vida, se é realidade ou não, no
meu ponto de vista uma pessoa
que tenha uma vida infeliz, está
de tal maneira habituada a isso
que depois de morrer se existir
outra vida continuará a ser infeliz
só pelo habito que ganhou nesta vida. Vivemos uma vida sem
propósito ou em função de que
nos aceitem seja o nosso marido
a nossa mulher o pai a mãe os filhos os amigos ou os colegas de
trabalho. E não temos a coragem
de ser nós próprios e isto não é
uma critica, pois foi assim que todos aprendemos e não sabemos
ser de outra maneira. Mas isto
não é um artigo de opinião é mais
que tudo um desafio para o despertar e perguntar e dar-se conta.
O que digo aqui se levado a sério
pode mudar não uma vida mas
muitas pois por uma vida que
muda muitas são afectadas. A felicidade é como um virus que se
propaga assim como a infelicidade. Estamos num país que dizem
que não é o nosso e o desafio é
sentir-se em casa, não no país em
causa, suiça, mas dentro de nós,
pois se nos sentimos em casa
dentro da nossa pele podemos
sentir-nos em casa nos lugares
mais reconditos deste planeta ou
do espaço. Casa não é um lugar
fisico, casa é onde nos sentimos
se estamos felizes. Se lhe interessam estes temas, amor, felicidade, alegria ou tristeza posso de
alguma forma apontar direcções
mas a caminhada e responsabilidade é de cada um. Estou a organizar
propostas com a direcção do centro
lusitano para fazer possível partilhar
convosco o meu percurso pessoal e
propor novas formas de ser e existir
feliz rumo ás suas descobertas pessoais... Não dou conselhos de graça
pois isso toda a gente faz. Eu prefiro
fazer perguntas e cada um responde ás suas pois as nossas respostas
são sempre as mais validas para nós
pois não há gente normal, todos são
especiais e específicos e as minhas
respostas não têm em conta o que
já viveu cada um e o que é verdade
para mim para ti é bem diferente e
todas as respostas merecem respeito. Bem ajam
beto
dirijo pessoas em direcção à felicidade
pessoal, trato com pessoas normais e
não com pessoas com desordens
mentais graves. Muitas vezes as desordens mentais graves não são mais
que um sintoma de que nos enganamos no caminho: drogas, álcool, trabalho, televisão, internet, dinheiro…
Estou á disposição
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
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Cursos obrigatórios de educação,
para os Pais
Domingos Pereira
Se uma criança é violenta ou falta ao respeito
várias vezes na escola, no Cantão de Zurique,
os Pais terão de participar em curso sobre
como educar os próprios filhos.
Só no Cantão de Zurique, os 1700 cursos há
existentes estão a ser procurados voluntariamente por aproximadamente 28000 encarregadas de educação, sendo muitas vezes, não
necessariamente os que mais precisam.”A escola é confrontada com os défices educativos
em cada criança” disse Martin Wendelspies
schef da autoridade da educação escolar.
No Cantão de Zurique, em aproximadamente
dois anos, vai entrar em vigor uma nova lei.
No qual vai estar estipulado que, o conselho
directivo terá o direito de anunciar aos referentes pais (de crianças mal comportadas) a
Frequentarem um curso (Tripple P) ou “Step”
sobre “como educar os filhos.” Esta medida só
será tomada depois de ter acontecido vários
encontros entre as parte intervenientes.
As despesas do curso ficam a cargo dos pais.
Podendo tornar-se ainda muito mais caro
para aqueles que recusarem, será aplicada
uma coima que pode chegar aos 5000.00
Francos.
Pais de língua estrangeira
Para os pais que não falam a língua alemã,
será encontrada uma solução. Com a ajuda
de mediadores ou, cursos especialmente
para uma especifica língua. Estes cursos, também podem, ser adaptados, para Pais suíços.
Estas novas regras do Cantão de Zurique vem
assim introduzir um importante suplemento
na lei do ensino Federal. “Com estes cursos
para os pais, construímos uma ponte para
que as respectivas famílias possam resolver
os problemas sozinhas, sem que seja necessário accionar as autoridades da tutela”. Disse
Martin Wendelspies.
Aeschlimann Karin ( Migros Zeitung)
Deixamos aqui os cursos mais conhecidos e mais amplamente frequentados na Suíça:
Triplo P (Programa parentesco positivo): Faz
sugestões concretas para os pais sobre como
reagir em situações diferentes, de forma positiva e adequada para crianças. O programa
é destinado a pais com crianças entre dois e
doze anos.
Pais fortes crianças fortes: Em conversas
devem ser analisadas as vantagens para fortalece-las como também tomar consciência
dos seus padrões de comportamento negativo.
Step (Formação Profissional sistemática para
efectiva dos pais): Os pais aprendem a compreender as atitudes dos filhos e, qual é o seu
objectivo. E eles aprendem a responder de
forma adequada e consequente. É perspicaz
a colaboração, assimilados a punição e a recompensa.
Conferencias familiares praticadas: Programa de treino, do Psicólogo Americano
Thomas Gordon: São treinos diarios em
conferências familiares, técnicas de comunicação, Técnicas educativas, autoritárias e
hierárquicas.
9
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 Poesia inédita
Miss C.L.Z
Lá vem ela…
Esbelta e bela!
Em seu bikini cor- de- rosa.
Mas é do Benfica, diz ela!
Maria Baião
Saudade
Saudade!
Palavra que me sufoca o coração.
Tantas saudades, tantas…
Saudades da família, do sol, da praia, dos cheiros, da
gastronomia, dos amigos…
Sim, dos verdadeiros amigos!
Aqueles que te apoiam e te dão coragem!
Aqueles que te ouvem, sem acusar!
Aqueles que te deixam chorar no seu ombro,
E te ajudam a secar as lágrimas!
Aqueles que te fazem sorrir, se estás triste!
E te chamam melhor amiga!
Ah! Que saudades!
Tantas saudades, tantas…
10
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
Lá vem ela…
Esbelta e bela!
Em seu vestido de cetim.
Olha em seu redor,
E sorri p’ra mim!
Lá vem ela…
Esbelta e bela!
Com simpatia e humildade.
Venceu, com simplicidade!
Lá vem ela…
Esbelta e bela!
Subiu mais um degrau
Na escada da vida!
É uma guerreira,
Nunca se dá por vencida!
Luta, acredita e vence!
Horóscopo
HORÓSCOPO
Carneiro
O Mundo define uma excelente conjuntura para os nativos de Carneiro. Contudo,
durante Dezembro, Carneiro não pode de
forma alguma acomodar-se ou deitar-se
a dormir sobre os louros, deve criar novos
objectivos e procurar recursos adequados
para levar a cabo as metas traçadas. Sentimentalmente, este mês Carneiro vai viver
momentos muito intensos e pode ser compelido a assumir uma relação ou seja, a dar
uma nova dimensão à vida sentimental.
Carneiro, amigo da liberdade e da independência como é, tentará “fugir” á realidade
dos afectos mas, o que tem de ser, tem
muita força e como tal o amor vai ter um
grande destaque na sua vida ao longo do
mês de Dezembro.
trabalhos a um ritmo um tanto lento, terá
bons resultados. Em Dezembro poderá ter
trabalhos eventuais ou fazer mostra de talentos pessoais com bom acolhimento.
Touro
Dezembro é um mês muito intenso e radioso para Touro. O mês inicia-se de forma
equilibrada e com todas as situações sob o
controle destes nativos e vai evoluindo em
crescendo fazendo com que o mês termine
em beleza. Sentimentalmente, este é sem
dúvida um mês de paixão. Touro conseguirá viver os afectos com intensidade quer
melhorando um envolvimento quer pondo
cobro a situações menos positivas; o certo
é que Touro conseguirá dominar as situações afectivas e passar o mês sem dores
ou mágoas.
Leão
O Eremita define uma conjuntura de evoluções lentas e dificultadas; apesar dos nativos de Leão se sentirem fortes a conjuntura
é bastante exigente e os terrenos que pisa
pantanosos, pelo que Leão nem sempre
conseguirá atingir objectivos. A conjuntura
tem factores pouco definidos, oscilatórios o
que também não concederá facilidades aos
nativos de Leão. Sentimentalmente, o mês
inicia-se em baixa; uma relação passa por
algum distanciamento e frieza e pode mesmo não retomar o caminho anteriormente
existente. Não será difícil a Leão encontrar
um novo afecto que poderá vir a ser mais
forte do que inicialmente se perspectivava.
Gémeos
O mês de Dezembro é um mês forte para
Gémeos que sentirá maior segurança
pessoal e energia capazes de enfrentar e
levar de vencida todos os obstáculos. Em
primeiro lugar precisa de analisar factos e
dados disponíveis em cada situação, depois
de avaliar e ajuizar poderá então iniciar as
actuações. Sentimentalmente, o mês é forte. Gémeos tem uma influência que o torna
muito seguro e convicto das suas opções
sentimentais. Gémeos é um signo de grande sensibilidade, muitas vezes tem dúvidas
e questiona-se sobre os afectos mas, em
Dezembro, essa situação está longe de ser
verdadeira. No campo profissional, este
mês poderá sentir-se mais seguro no que
respeita a condições de trabalho, pode
passar duma situação instável para uma
situação mais definida. Embora desenvolva
Caranguejo
Este mês cabe a Caranguejo, combater inseguranças, promover as iniciativas; o que
fizer dará bons resultados e poderá até ter
resultados multiplicados. Sentimentalmente, este é um mês de altos e baixos;
embora haja momentos muito auspiciosos
e afectos fortes é preciso manter a lucidez
para construir um amor sólido e não viver
apenas uma mera paixão. Em Dezembro
tem tendência a ver as coisas à sua maneira
e interpretar os acontecimentos de acordo
com os seus desejos.
Virgem
Este mês os virginianos estão muito activos, directos e frontais podendo surpreender quem os rodeia pela convicção com
que actuarão e defenderão os seus ideais
e ideias. Sentimentalmente a evolução da
sua vida vai provar que as escolhas que fez
recentemente ou não, estão certas. Apesar
de alguns conflitos, ciúmes ou inquietude
fruto da paixão, os sentimentos estão fortes
e a continuidade marca a generalidade dos
relacionamentos. Nalgumas relações pode
sentir-se, de quando em vez, um pouco só
ou com deficit afectivo. No campo profissional, é o sector mais protegido; tendem a
surgir novas propostas e terá de se repartir
por diversas tarefas; em todas será bem
sucedido.
Balança
O mês de Dezembro é para Balança um
mês com bons indicadores. Regido pela
carta V de Tarot, O PAPA, Dezembro é um
mês sereno, construtivo e durante o qual
Balança vai adquirir segurança e prestígio.
Sentimentalmente Balança terá este mês
de ultrapassar alguma instabilidade provocada sobretudo por dispersão ou seja, dualidade; enquanto não resolver essa tensão
interior não conseguirá abrir caminhos de
felicidade.
Escorpião
O amoroso marca um mês mais positivo
que o mês anterior embora Escorpião ainda
esteja sob a influência de uma conjuntura
muito exigente e pouco facilitada. Também
o próprio nativo de Escorpião apresenta alguma desmotivação pessoal que não será
fácil de combater. Sentimentalmente o mês
não se inicia muito bem para Escorpião que
pode ter nos primeiros dias uma ruptura
ou um acontecimento algo desagradável
e marcante. A possibilidade de diálogo e
superação de problemas está patente na
conjuntura mas, nas relações que passem
por um abanão, já nada voltará a ser o
mesmo.
Sagitário
Dezembro é um mês de grande grau de
exigência e intensidade para Sagitário que
está particularmente activo e ansioso e por
isso terá dificuldade em aceitar o ritmo dos
acontecimentos e dos outros. Sagitário terá
um mês de grandes ideias e iniciativas mas
a verdade é que na maioria dos casos não
terá quem acompanhe o seu ritmo o que
pode trazer insatisfação e nalguns casos,
mais raros, revolta ou inadaptação. Sentimentalmente, este mês pode trazer uma
grande reviravolta na vida de Sagitário;
de repente os sentimentos e as vivências
ganham novos contornos e levam, por isso,
a novas definições. Algumas rupturas poderão ser surpreendentes sobretudo para
quem está de fora e, na maioria dos casos,
serão irreversíveis.
Capricónio
O Mês de Dezembro traz momentos decisivos para Capricórnio que terá de reflectir
sobre diversos acontecimentos e tomar
posições bem definidas. Capricórnio vai
revelar-se bastante ponderado e racional e
actuar somente pelo seguro. Sentimentalmente, o mês inicia-se sem grandes motivos de interesse ou entusiasmo; poderá até
passar por momentos menos agradáveis
e ter dificuldade em saber definir sentimentos, quer pessoais quer dentro de uma
relação. A partir de meados do mês a conjuntura ilumina-se neste campo e um novo
relacionamento pode surgir com muita
intensidade. No campo profissional, o mês
é de muito trabalho mas nem sempre terá
as melhores condições de actuação, aliás a
conjuntura está repleta de dificuldades e
até de algumas “rasteiras “ Capricórnio, que
este mês estará muito lúcido e atento, não
será apanhado desprevenido e conseguirá
levar a água ao seu moinho.
Aquário
O mês inicia-se de forma irregular mas os
obstáculos e conflitos acabarão por robustecer Aquário que este mês, felizmente, vai
evitar teimosias e persistências infundadas.
Sentimentalmente a conjuntura deste mês
comporta algumas surpresas nem sempre
agradáveis; de facto uma situação aparentemente estável pode desorganizar-se e
levar a uma crise ou conflito. Aquário saberá lidar com todas as situações embora
algumas lhe pareçam injustas e imerecidas.
No campo profissional pode dizer-se que é
o sector que colhe melhores influências
durante o mês de Dezembro.
Peixes
O PAPA define uma influência positiva mas,
este mês, toda a conjuntura de Peixes recomenda prudência, calma e sobretudo a
necessidade de evitar precipitações. O PAPA
é uma carta de estabilidade e continuidade; há situações que ainda estão em fase de
amadurecimento não sendo pois de precipitar fins ou mudanças. Sentimentalmente o
mês é bastante favorável; algumas ligações
terão excelentes desenvolvimentos podendo até pensar-se num futuro diferente. Os
nativos de Peixes que escolherem o mês de
Dezembro para formalizar uma união não
podiam ter feito melhor escolha.
11
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 Recomendado é o consumo de,
pelo menos, cinco porções - equivalente a 400 gramas - de frutas e
hortaliças sem amido, esses alimentos oferecem proteção contra
agentes cancerígenos e inibem o
crescimento de células precursoras
de câncer.
Os sucos, aliás, são uma forma
deliciosa de introduzir alimentos
nutritivos no cardápio. A bebida é
excelente alternativa principalmente para quem torce o nariz para frutas e verduras. Tomando dois
copos de suco ingere-se os
nutrientes necessários para o bom
funcionamento do metabolismo.
Use apenas alimentos crus na preparação dos sucos, pois as enzimas necessárias para a melhor
Quer conseguir mais disposição, assimilação dos demais nutrientes
melhorar o humor e, de quebra, ter pelo corpo, são destruídas ao
mais saúde? Então, dê um tempin- serem cozidas ou fervidas.
ho nos refrigerantes e abra espaço
no seu cardápio para os sucos de Roupas feitas de PET
fruta. Há bebidas para todos os
gostos e para os mais diversos fins.
"As vitaminas e os minerais presentes em frutas e verduras são
responsáveis pela regulação do
organismo.
"Para manter o valor nutricional do
suco, é importante bebê-lo imediatamente após o preparo"
A laranja, por exemplo, é rica em
vitaminas C e B12, magnésio e
ácido fólico, ingredientes essenciais para quem quer manter o bom
humor. Já o suco de uva tem ação
antioxidante e antimutagênica. "A
casca da uva tem substâncias que
inibem o envelhecimento precoce.
Sucos
12
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
A reciclagem é um fator imprescindível no processo de transformação do mundo num lugar mais
sustentável. Com o avanço da
tecnologia, diversos tipos de produtos já podem ser obtidos a partir de material reciclado. Até
mesmo, vejam só, o tecido que
dá origem às nossas roupas.
Fio de garrafa pet:
A reciclagem de garrafas pet e a
transformação em tecido passam
por três etapas.
1. As garrafas de pet são recolhidas por catadores, lavadas e
separadas por tons. As tampas e
os rótulos são retirados e as
embalagens passam por um processo de secagem. Em seguida,
o pet é moído e reduzido a pedaços pequenos.
2. Processo de união a uma temperatura de 300ºC, filtragem e
retirada de impurezas. Na fábrica
onde é feita a fibra, repete-se o
processo de fusão (também a
300ºC) e o material passa por
equipamentos que o separam em
filamentos. O resultado é uma
fibra cerca de 20% mais fina que
o algodão.
3. A última etapa é a da estiragem, quando a fibra é transformada em fio.
No site ABIT é possível encontrar
marcas que vendem camisetas e
acessórios ecologicamente corretos!
Marta Pérez, BrasilOnline
O que é o Colesterol?
Quais as causas e consequências
Zuila Messmer
O Colesterol é uma
substância
lipídica
(tipo gordura), encontrada tanto na carne
de animais como no
organismo humano.
Sintetizada pelo fígado é necessária em
muitas funções metabólica tais como, manter as células nervosas,
no crescimento e regeneração celular, na
produção dos hormónios sexuais e das vitaminas, nos sais biliares
que ajudam na digestão e na construção
das paredes celulares.
Quando temos excesso
de colesterol no sangue, aumenta nosso
risco de desenvolver
doenças do coração.
Existem dois componentes importantes
no colesterol, o LDL
(lipoproteína de baixa
intensidade), chamado de “colesterol ruim”
e o HDL (lipoproteína
de alta intensidade) o
“bom colesterol”.
O grande objetivo no
tratamento do colesterol é baixar o LDL do
sangue e aumentar o
HDL. Importante informar que, para cada 1%
de redução do nível de
colesterol ocorre cerca
de 2% de baixa do ris-
co de ataques cardíacos.
O excesso de colesterol causa uma deposição de material
lipídico produzindo
calcificações e alterações fibróticas nas paredes arteriais, tornando-as estreitas, rígidas
e duras, difícultando o
fluxo sanguíneo, chamado de Aterosclerose, podendo levar o
indivíduo a um ataque
cardíaco ou ao infarto
do miocárdio.
O que é assustador na
aterosclerose é o fato
de não apresentar sintomas até que as complicações já estejam
instaladas. Ocasionam
dores nas panturilhas
(barriga das pernas),
dores no peito e ataque cardíaco, causadas
pelo estreitamento e
bloqueio das artérias
na passagem do sangue.
A maior causa do aumento do colesterol
é devido a ingestão
de alimentos ricos em
gorduras
saturadas
(encontradas principalmente nas carnes
vermelhas, bacon, banha, embutido, leite e
derivado). Outra possibilidade é a herança
genética vinda de parentes próximos onde
o colesterol não é
metabolizado adequadamente pelo corpo,
causando o aumento
de seu nível circulante.
Outros fatores desencadeantes
também
são as doenças renais,
hepáticas, diabetes e
hipotiroidismo.
Meios de controlar o excesso
do colesterol
-Uma dieta rica em
fibras e baixa em gorduras podem ajudar a
reduzir o nível de colesterol LDL (ruim) no
sangue.
-Aumente o consumo
de frutas e vegetais
(especialmente hortaliças e frutas frescas),
vagem, feijão, alimentos integrais, etc...
-Prefira carnes brancas,
peixes ou abstenha-se
das carnes vermelhas
mais frequentemente;
-Remova a pele do
frango ou peru antes
de cozinhá-los;
-Quando comer carne
vermelha, faça bifes finos e corte fora a gordura visível;
-Alimente-se moderadamente sem exageros;
-Reduza a quantidade
de castanhas, se tem
costume de comê-las
com frequência, pois
são ricas em gorduras
saturadas, principalmente castanhas-decajú, pistaches.
-Substitua as gorduras
saturadas de sua dieta
por quantidades moderadas de gorduras
monosaturadas e polisaturadas, por exemplo, restrinja o uso de
manteigas, margarinas, queijos gordos os
quais são ricos em gorduras saturadas. Use
leite e derivados desnatado ou com baixo
teor de gorduras, prefira Yogurtes light.
-Use óleo de girassol,
de soja, de canola,
azeite ou margarina
light
-Não coma mais que 4
ovos por semana
-Evite sobremesas que
tenham gordura, os
sorvete, glacê, creme
de leite , etc...Substitua-as por frutas frescas, iogurtes light
-Reduza os alimentos
fritos, alimentos de
máquinas e de fast
food, dê preferência
para os alimentos sem
gordura
-Tente reduzir a quantidade de colesterol
que consome diariamente. O American
Heart Association, órgão responsável por
estudos científicos na
área do coração nos
EUA, recomenda limitar o consumo de 250
a 300 mg de colesterol
por dia. Leia a quantidade de gordura no
rótulo dos produtos
industrializados;
-Caso esteja acima do
peso, vai precisar perder os excessos;
-Consulte seu médico,
procure uma academia para iniciar um
programa de exercícios voltado para este
objetivo;
-Caso não seja possível reduzir seu nível de
colesterol através da
dieta e exercícios será
necessário ingerir medicamentos receitados
pelo seu médico. Existem substâncias que
produzem bons efeito
nesse sentido.
Como evitar a
alta do colesterol
-Tanto para evitar
como controlar a alta
do colesterol é fundamental possuir hábitos
alimentares saudáveis,
uma dieta equilibrada,
rica em fibras e com
baixo teor de gorduras. Possuir uma vida
ativa com exercícios
regulares pois eles
tem um papel fundamental na diminuição
do colesterol e do triglicerídes, provocando um aumento do
HDL (bom colesterol),
que ajuda a remover
as placas de colesterol
das paredes das artérias, transportando-os
para o fígado onde
será
metabolizado,
reutilizado ou descartado. Favorece a circulação do sangue, diminui a gordura corporal
e tonifica os músculos.
Se não for praticante
deve iniciar os exercícios lentamente para
evitar lesões, no mínimo 3 vezes por semana, por pelo menos 30
minutos.
-Não fumar;
-Manter o peso dentro
da faixa ideal fazendo
o controle regularmente.
IMPORTANTE: Fiquem
atentos porque até as
crianças podem ter
nível de colesterol elevado. Converse com o
médico, certifiquem-se
que eles estão dentro
do nível de colestrol e
da faixa de peso ideal
para a idade.
13
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 Calendário da fase final do
Campeonato do Mundo de futebol de 2010
PRIMEIRA FASE:
GRUPO A:
- 1.ª jornada:
África do Sul - México, 11 Jun. (16:00), Joanesburgo
Uruguai - França, 11 Jun. (20:30), Cid. do Cabo
- 2.ª jornada:
África do Sul - Uruguai, 16 Jun. (20:30), Tshwane/Pretória
França - México, 17 Jun. (20:30), Polokwane
- 3.ª jornada:
México - Uruguai, 22 Jun. (16:00), Rustenburg
França - África do Sul, 22 Jun. (16:00), Mangaung/Bloemfontein
GRUPO B:
- 1.ª jornada:
Argentina - Nigéria, 12 Jun. (16:00), Joanesburgo
Coreia do Sul - Grécia, 12 Jun. (13:30), Nelson
Mandela Bay/Port Elizabeth
- 2.ª jornada:
Grécia - Nigéria, 17 Jun. (16:00), Mangaung/
Bloemfontein
Argentina - Coreia do Sul, 17 Jun. (13:30), Joanesburgo
- 3.ª jornada:
Nigéria - Coreia do Sul, 22 Jun. (20:30), Durban
Grécia - Argentina, 22 Jun. (20:30), Polokwane
GRUPO C:
- 1.ª jornada:
Inglaterra - Estados Unidos, 12 Jun. (20:30),
Rustenburg
Argélia - Eslovénia, 13 Jun. (13:30), Polokwane
- 2.ª jornada:
Eslovénia - Estados Unidos, 18 Jun. (16:00),
Joanesburgo
Inglaterra - Argélia, 18 Jun. (20:30), C. do Cabo
- 3.ª jornada:
Eslovénia - Inglaterra, 23 Jun. (16:00), Nelson
Mandela Bay/Port Elizabeth
Estados Unidos - Argélia, 23 Jun. (16:00),
Tshwane/Pretória
GRUPO D:
- 1.ª jornada:
Alemanha - Austrália, 13 Jun. (20:30), Durban
Sérvia - Gana, 13 Jun. (16:00), Tshwane/Pretória
- 2.ª jornada:
Alemanha - Sérvia, 18 Jun. (13:30), Nelson
Mandela Bay/Port Elizabeth
Gana - Austrália, 19 Jun. (16:30), Rustenburg
- 3.ª jornada:
Gana - Alemanha, 23 Jun. (20:30), Joanesburgo
Austrália - Sérvia, 23 Jun. (20:30), Nelspruit
GRUPO E:
- 1.ª jornada:
Holanda - Dinamarca, 14 Jun. (13:30), Joanesburgo
Japão - Camarões, 14 Jun. (16:00), Mangaung/
Bloemfontein
- 2.ª jornada:
Holanda - Japão, 19 Jun. (13:30), Durban
Camarões - Dinamarca, 19 Jun. (20:30),Pretória
- 3.ª jornada:
Dinamarca - Japão, 24 Jun. (20:30), Rustenburg
Camarões - Holanda, 24 Jun. (20:30), Ci. do
Cabo
GRUPO F:
- 1.ª jornada:
Itália - Paraguai, 14 Jun. (20:30), Cid. do Cabo
Nova Zelândia - Eslováquia, 15 Jun. (13:30),
Rustenburg
- 2.ª jornada:
Eslováquia - Paraguai, 20 Jun. (13:30), Mangaung/Bloemfontein
Itália - Nova Zelândia, 20 Jun. (16:00), Nelspruit
- 3.ª jornada:
Eslováquia - Itália, 24 Jun. (16:00), Joanesburgo
Paraguai - Nova Zelândia, 24 Jun. (16:00), Polokwane
GRUPO G:
- 1.ª jornada:
Costa do Marfim - Portugal, 15 Jun. (16:00),
Nelson Mandela Bay/Port Elizabeth
Brasil - Coreia do Norte, 15 Jun. (20:30), Joanesburgo
- 2.ª jornada:
Brasil - Costa do Marfim, 20 Jun. (20:30), Joanesburgo
Portugal - Coreia do Norte, 21 Jun. (13:30), Cidade do Cabo
- 3.ª jornada:
Portugal - Brasil, 25 Jun. (16:00), Durban
Coreia do Norte - Costa do Marfim, 25 Jun.
(16:00), Nelspruit
GRUPO H:
- 1.ª jornada:
Honduras - Chile, 16 Jun. (13:30), Nelspruit
Espanha - Suíça, 16 Jun. (16:00), Durban
- 2.ª jornada:
Chile - Suíça, 21 Jun. (16:00), Nelson Mandela
Bay/Port Elizabeth
Espanha - Honduras, 21 Jun. (20:30), Joanesburgo
- 3.ª jornada:
Chile - Espanha, 25 Jun. (20:30), Tshwane/
Pretória
Suíça - Honduras, 25 Jun. (20:30), Mangaung/
Bloemfontein
SEGUNDA FASE
- Oitavos-de-final
JOGO 1: 1.º Grupo A - 2.º Grupo B, 26 Jun.
(16:00), Nelson Mandela Bay/Port Elizabeth
JOGO 2: 1.º Grupo C - 2.º Grupo D, 26 Jun.
(20:30), Rustenburg
JOGO 3: 1.º Grupo D - 2.º Grupo C, 27 Jun.
(16:00), Mangaung/Bloemfontein
JOGO 4: 1.º Grupo B - 2.º Grupo A, 27 Jun.
(20:30), Joanesburgo
JOGO 5: 1.º Grupo E - 2.º Grupo F, 28 Jun.
(16:00), Durban
JOGO 6: 1.º Grupo G - 2.º Grupo H, 28 Jun.
(20:30), Joanesburgo
JOGO 7: 1.º Grupo F - 2.º Grupo E, 29 Jun.
(16:00), Tshwane/Pretória
JOGO 8: 1.º Grupo H - 2.º Grupo G, 29 Jun.
(20:30), Cidade do Cabo
- Quartos-de-final:
JOGO 9: Vencedor Jogo 1 - Vencedor Jogo 2, 02
Jul. (20:30), Joanesburgo
JOGO 10: Vencedor Jogo 5 - Vencedor Jogo 6, 02
Jul. (16:00), Nelson Mandela Bay/P. Elizabeth
JOGO 11: Vencedor Jogo 4 - Vencedor Jogo 3, 03
Jul. (16:00), Cidade do Cabo
JOGO 12: Vencedor Jogo 7 - Vencedor Jogo 8, 03
Jul. (20:30), Joanesburgo
- Meias-finais:
JOGO 13: Vencedor Jogo 9 - Vencedor Jogo 10,
06 Jul. (20:30), Cidade do Cabo
JOGO 14: Vencedor Jogo 11 - Vencedor Jogo 12,
07 Jul. (20:30), Durban
- Atribuição dos terceiro e quarto lugares:
Vencido Jogo 13 - Vencido Jogo 14, 10 Jul.
(20:30), Nelson Mandela Bay/Port Elizabeth
- Final:
Vencedor Jogo 13 - Vencedor Jogo 14, 11 Jul.
(20:30), Joanesburgo
Va m o s c o n t a r u m a h i s t ó r i a
Queridos pais e meninos (dos 2 aos 6 anos), estão convidados a participar no mundo
fantástico das histórias infantis.
Juntos vamos divertir-nos muito.
Sábado dia 19 de Janeiro 2010
das 16:00 às 18:00 horas
Centro Lusitano de Zurique
Birmensdorferstrasse 48
8004 Zürich
Vamos também :
• fazer trabalhos manuais
• cantar
• e brincar
Entrada grátis :
mesmo para os não Sócios.
14
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
Animadoras:
Sandra Fernandes Alves
Ana Matos
Poesia
Futuro existe
Natal da Amizade
O futuro é uma ave o que vier
virá nos dias e noites dos medos
o futuro são rosas ainda por nascer
jardim de esperança entre nossos dedo
o que somos belos monstros e terríveis.
Se construir a amizade
Fosse em nós prioridade
Em vivência fraternal
Havia mais harmonia
E a humanidade vivia
Num permanente Natal !...
O futuro está no amanha num novo dia
esse futuro terá sucesso não terá dores
é um parto de um governo que se anuncia
um Príncipe da Paz governará sem temores.
Quem não tem esperança dirá com sua voz grave
que nunca se alcançará porque a Paz é uma ave.
A Paz dos humanos é frágil fugaz e impenitente
os milénios expuseram suas tramas e segredos.
Oremos juntos a Deus que Venha Seu Reino é urgente
que nos deleite com Paz e nos livre destes medos!
Pão, vinho e poesia
Era um pedaço de pão
e um copo cheio de vinho
é a fome de meu irmão
sedento de afecto e carinho.
São as vinhas do meu chão,
braço forte e um guindaste,
no quintal late o cão,
colho o fruto duma haste.
Onde cada ser humano
Desse no quotidiano
Amor ao seu semelhante
Ver no próximo um irmão
Sem ter descriminação
Numa amizade constante...
Uma amizade capaz
Que incentive o mundo à paz
Que o Natal nos inspira
Que não permitisse a guerra
Nem o ódio que há na terra
Nem a fome , nem mentira.
Venha o Teu Reino que é a única fonte
Paz ente os homens virá a abundar!!
P'ra que o mundo turbulento
Fosse menos violento
Com ausência da maldade
Onde os seres fossem iguais
E os dias todos Natais
A comungar a AMIZADE!…
Só quando os humanos estiverem em Paz com Deus!
Euclides Cavaco
Este pedido de Paz lá no Sermão do Monte
Cristo ensinou as pessoas a orar!!
José Valgode
Gosto da broa do pão
e que bom que já chegaste.
Traz-me a caneca do vinho,
e a tigela do caldo
entornado da minha infância.
Rega as vinhas que plantei,
dá-me um abraço e carinho
num lar que eu adorei.
Traz-me papel e um lápis
e um saco de inspiração
para que eu escreva
não sei quantos mil
poemas para um irmão.
Irmão que não tenho e que inventei,
um sósia tal como eu,
nascido na mesma cama
que devore versos, vinho e pão.
José Valgode
15
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 Cristina Branco
Ricardo Dias, Mário Laginha,
Rui Veloso, António Victorino
de Almeida, Janita Salomé,
Vitorino, Amélia Muge, Carlos Bica, Sérgio Godinho e
José Mário Branco são os responsáveis por músicas para
palavras escritas, entre outros, por Fernando Pessoa,
Manuel Alegre, Júlio Pomar e
Carlos Tê. Eles são alguns dos
músicos e poetas cujos universos de algum modo se cruzam com as preocupações de
qualidade musical e poética
de Cristina Branco.
16
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
“É importante acreditar que a força da nossa cultura
e da nossa língua nos permite ir mais longe...”
Cristina Branco nasceu em a 30
de Setembro de 1982. Começou
a cantar em espectáculos aos
onze anos de idade. Gravou o
primeiro disco aos dezasseis
e lançou recentemente o seu
décimo disco. Chama-se “Kronos”. Está em digressão pelo
estrangeiro a apresentar o seu
novo trabalho e num intervalo
acedeu falar connosco.
Manuel Araújo
Está em digressão pelo estrangeiro. Actua só para as nossas
comunidades?
É óbvio que não, isso seria limitar
o espectro da nossa cultura e da
nossa língua. A intenção é passar uma mensagem de orgulho
e evolução relativamente ao
nosso país e isso não se confina
à comunidade portuguesa no
estrangeiro, além do mais, desde
o meu início, sempre direccionaram a minha carreira para as comunidades nativas de cada país,
alargando assim a possibilidade
a que muitas e cada vez mais
pessoas ouçam a minha mensagem e que vão ao concerto para
ouvir cantar a Cristina Branco.
Nos palcos internacionais, a
nossa cultura que procura divulgar é bem recebida?
A sua pergunta é contraditória
relativamente à primeira. E sim,
a nossa cultura tem cada vez
maior receptividade seja pelo
Fado, seja pela universalidade da
música que os transporta para
outras paragens ou ainda pela
grande qualidade dos artistas
queseapresentamnessespalcos.
Qual a é a faixa etária do seu
público? Há também jovens a
assistir?
Não saberei dar-lhe uma amostra
real do meu público,segundo sei
varia bastante de país para país,
mas posso dizer-lhe que a amostra está cada vez mais alargada,
cada vez há mais jovens entre
o público assíduo e um crescente interesse em saber mais.
cultura portuguesa na Holanda.
Quantos trabalhos já editou?
Dez até ao momento.
Em que se distinguem os seus
espectáculos no estrangeiro e
em Portugal?
Em absolutamente nada, apenas me dirijo ao público em
português, enquanto noutros
pontos do mundo o faço ora em
Castelhano, ou inglês ou francês.
Tem um site na internet?
Pois… sim, esses são os novos
instrumentos de trabalho da
nova era. As pessoas e empresa que me agenciam consideram obrigatório utilizar este
meio. É um bom instrumento
de divulgação do trabalho.
www.cristinabranco.com; www.
myspace.com/cristinabrancooficial
A tristeza e o sofrimento são
uma constante do fado, que
sempre fez parte da história
do povo português. O fado
é mesmo isso, concorda com
esta afirmação?
De todo! Sempre disse que
o fado deve ser uma música que fala de um povo, de
uma vida e a vida é feita de
altos e baixos, tristezas sim,
mas também muitas alegrias.
Este último trabalho dá pelo
nome de“Kronos”e teve a participação de grandes nomes
da música portuguesa tais
como Jorge Palma, José Mário Branco, Rui Veloso, Amélia
Muge e Carlos Tê entre outros.
Foi fácil convencê-los?
As pessoas foram convidadas
pessoalmente, foi-lhes proposto
um tema e posso dizer-lhe que
foi aceite de imediato por todos.
Qual a importância dos adereços no fado, tais como o vestido preto e o xaile? A imagem
da fadista é importante?
Não lhes atribuo qualquer tipo
de importância. Imagino que já
me tenha visto (nem que seja
na Internet para preparar esta
entrevista), e eu não utilizo necessariamente vestido preto e
NUNCA canto com xaile.
A sua editora foi sempre a
EMARCY?
A minha editora chama-se Universal Classics francesa, dentro desta empresa (Universal)
existem muitos “labels” como
a Deutsch Gramophon, Decca,
Emarcy, entre outros. O label que
referiu e ao qual estou associada
há seis anos, é um label de Jazz
com a qual trabalho há seis anos.
Os dois discos anteriores pertenceram também a uma editora
francesa Harmonia Mundi, dentro do label L’empreinte Digitale.
O primeiríssimo é uma edição de
autor levada a cabo pelo Ciclo de
Porquê “Kronos”?
O Deus do tempo. Uma simples
proposta de levar os outros a
reflectir sobre o Tempo. O que
temos, o que passou e que futuro nos está reservado. Como
ele se adequa e instala na nossa pele, como nos acompanha
até ao fim. Tudo é possível,
este tema permite quase tudo.
Em quase todas as actividades
profissionais há rivalidades
entre colegas de ofício. No seu
caso também há?
Não me parece que seja saudável, a rivalidade, a competição.
Apenas rivalizo comigo, em me
surpreender, em testar os meus
limites.
Quais são os seus gostos e
géneros musicais? É só fado?
Raramente é fado. Jazz, MPB,
Blues,Tango, Clássica, R&B.
Consegue eleger um nome de
um grupo, ou artista nacional
e outro internacional?
Vou tentar…. Aretha Franklin,
Billie Holliday, Ella Fitzgerald,
Janis Joplin, Joni Mitchel, Sarah
Vaughan, John Coltrane, Barbara,
Jacques Brel, Camané, Ana Moura, Elis Regina, Chico Buarque,
Marisa Monte…
Antes de entrar em palco está
tranquila, ou tem algum ritual
ou superstição?
Não, não estou tranquila, mas
não sou supersticiosa. Se considerar correr para o wc a cada
2 minutos, então esse é o meu
ritual.
Quando não anda em concertos como é que gosta
de ocupar o seu tempo?
Tenho dois filhos, e são eles que
me ocupam a vida, além disso, o
tempo entre concertos, entrevistas, preparação de novos trabalhos é sempre apertado.
Redefini todas as possibilidades
de multiplicação matemáticas,
e virei do avesso a paciência daqueles que trabalham comigo
para poder ser Mãe e cantora.
E onde é que ainda não actuou
e gostaria de ir?
Não canto e sacrifico a minha
família, para pôr “alfinetes” no
mapa, não sou desse género.
Agradeço o trabalho, aclamação
e respeito de públicos muito variados espalhados pelo mundo
inteiro, desde há onze anos a
esta parte.
Quer dirigir uma palavra às
nossas Comunidades?
É importante acreditar que a força da nossa cultura e da nossa
língua nos permite ir mais longe
e induz o interesse e atenção
de outras nações, bem como
permitir uma maior abertura e
respeito das mesmas relativamente às nossas comunidades.
Não só pela nossa honestidade
e competência (que já é tão conhecida), mas também pela nossa história, pela nossa riqueza de
património, pelo nosso orgulho
em ser português! l
17
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 Passar para o outro lado
Mendes Serafim
Amigo leitor(a) este titulo que dou
a este meu artigo, é por si mesmo o
desenrolar da vida humana. A minha
vida, a tua vida, a vida de toda a gente
aqui no Mundo, jà que a vida é uma
mera e curta passagem. Desde de jà te
quero dizer que todos nós, temos que
passar para o outro lado ( Eternidade).
Mas além desta certa passagem, existem outras que aparecem, mais cedo ,
encara a vida como um dom de Deus, aonde o viver passa por viver o momento
presente, aonde a brincadeira tem o seu pròprio tempo, aonde se caminha com
os pès bem assentes na terra, aonde o rosto sorri de coração aberto e livre. È neste
lado que a vida se apresenta simples e fácil. È neste lado que se aprende a colher e
a aceitar tudo o que a vida nos dà. Ao passar para este lado è compreender a vida è
adorar o Mundo e agradecer a Deus por nos ter criado. Nada mais te tenho a dizer,
acerca deste passar para o outro lado, apenas que não vale a pena ficar parado.
Parar é morrer aos poucos. Passar é viver. Tudo o que nos acontece tem uma razão
de ser. Mal ou bem, não está nas coisas que nos acontecem, mas sim naquilo que
fazemos depois com elas mesmas. Acredita sempre num novo horizonte, quando
a tua vida se tornar escura e sem motivação. Acreditar è um modo de passar para
este lado de que te falo...
____________________________________________
!
Este mês em vez de um conselho, tenho um grande desejo:
Desejo que neste Natal cada ser humano procure doar um pouco de si. Não somente em coisas materiais, mas principalmente em pequenos gestos para com o
próximo. Ou seja: Uma saudação, um abraço, um aperto de mão, um olá, um beijo,
uma visita, um convite, um olhar meigo e fraterno.
ou mais tarde durante o desenrolar da nossa viagem aqui na Terra. Este passar para
o outro lado, exige muita força e coragem pessoal, por vezes ajuda mútua. Tem em
conta que quem te afirma isto, jà teve que passar para o outro lado. Eu próprio...
Quer sejas adolescente, jovem, adulto, ou idoso, mesmo que ignores, ou não queiras reconhecer, acredita em mim, deves estar atento e preparado para passares para
o outro lado. Ou seja: Quando estás mergulhado na tristeza, no desespero, sem
motivação para levantar a tua auto-estima; quando enfrentares um luto de um
familiar, conhecido , ou amigo; quando a tua vida se apresentar escura, sem horizontes; quando o amor te fizer sofrer; quando a doença se declarar em ti; quando
as tuas origens, as tuas raizes te incomodarem; quando no teu lar, no teu canto não
houver paz, harmonia e amor; quando a velhice te bater a porta; quando chegar
o momento da tua morte; quando a mudança te incomodar. Por ultimo; quando
a duvida crescer em ti em relação ao poder de Deus. Tem força, coragem, faz tudo
para passar para o outro lado. Se o conseguires é sinal de crescimento, de vida, sinal
de humanização. Se o conseguires juntas-te a mim e a tantos outros. Este lado de
que falo è onde o sofrimento tem sentido e forma de vida verdadeira, aonde se
Bom Natal, cheio de paz e amor e que a estrela de belém continue a brilhar em
todos nos. Boas festas...
! Um grande e sincero agradecimento a todos estes que através de emails, ou
pessoalmente me dão louvores por os meus artigos aqui publicados. Obrigado.
[email protected]
044
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
Culinária
Formigos do Minho
Ingredientes:
Chefe António Silva
2,5 dl de água
2 colheres (de sopa) de mel
250 gr de açúcar
2 paus de canela
3 casquinhas de limão (atadas com um fio aos paus
de canela)
6 ou 7 pãezinhos
50 gr de manteiga
3 gêmas de ovo
1 cálice de vinho do Porto
1 pitada de sal, nozes pinhões e uvas passas, canela
em pó para polvilhar qb.
minutos. Bata as gemas numa malga, juntamente
com o vinho do Porto e deite nos formigos. Junte
as nozes, os pinhões e as uvas passas, mexa tudo
muito bem e leve ao lume. Deixe ferver 3 minutos,
retire do lume e encha as travessas. Deixe arrefecer
e polvilhe com a canela, comem-se frios.
Parta o pão em pedaços muito pequeninos. Deite
depois num tacho a àgua com a canela e a casca
de limão e uma pitada de sal, leve ao lume até que
ferva, cerca de 10 minutos. Retire a canela e o limão,
junte o pão e a manteiga, mexendo com uma colher
de pau para se desfazer bem; deixe ferver durante 5
minutos. Junte depois o mel e o açúcar continue a
mexer para não pegar, deixando ferver mais alguns
CONSELHOS E
TRUQUES
CLARAS EM CASTELO:
* Antes de bater as claras em
castelo, esfregue rapidamente uma
rodela grossa de limão na taça que
irá utilizar para as bater. Ficam fofíssimas!
CONGELAR (NUNCA DEVE):
* Verduras de folha, como por
exemplo, alface, agrião e espinafres.
* Pepino, rabanete e tomate cru
não devem ser congelados, assim
como qualquer legume que se pretende consumir em saladas.
* Batata crua, gemas cruas ou cla-
ras cozidas.
* Aves recheadas.
* Maionese, pudins ou cremes que
tenham levado na sua preparação
leite e ovos.
* Quando se cozinha com vinho
ou cerveja nunca se deve tapar o
tacho.
COUVE VERDINHA:
* Os produtos congelados, quando
são submetidos à congelação com
as qualidades inalteradas, não perdem as qualidades originais. Para
manterem essas qualidades, a descongelação tem de ser feita eficazmente.
* Nunca pôr a descongelar junto
a produtos que libertem sabores e
odores.
* Proteger sempre o produto com
película apropriada para o efeito.
* Nos produtos que libertam líquidos ao serem descongelados,
arranjar forma de que seja feito o
escorrimento dos líquidos para um
* É só adicionar um pouquinho
de bicarbonato de sódio e ela ficará
bem verdinha.
COXINHAS DE GALINHA:
* Para que as coxinhas de frango
fiquem sequinhas, basta passa-las
em leite misturado com um pouco de
sal, e em seguida passar na farinha
de rosca.
COZINHAR COM ÁLCOOL:
DESCONGELAR PRODUTOS:
recipiente separado do produto que
está a descongelar.
* Descongelar os produtos sempre
em temperatura de refrigeração ( 1
grau a 5 graus).
* Colocar o produto a descongelar
mais ou menos 24 horas antes de ser
consumido, porque é o tempo mínimo que este tipo de descongelação
demora.
ESPINAFRES:
* Uma dica boa é lavar bem o
espinafre ensacar e congelar. Após
o congelamento quebrar bem o espinafre dentro do saco. Pronto! Ele
estará bem miudinho e poderá ser
congelado em um pote. Esse é ideal
para fazer com arroz, cozinhe os dois
separadamente e depois de prontos
é só misturar.
Perca peso
diminua medidas
e cuide da sua saúde
com acompanhamento
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 Curiosidades
Rir faz bem
Ao escutar uma piada, daquelas que
nos fazem disparar a rir, são produzidos na boca
uma série de sons vocálicos que duram de 1/16
segundos e repetem a cada 1/15 segundo. Enquanto os sons são emitidos, o ar sai dos pulmões a mais de 100 Km/h.
Uma gargalhada provoca aceleração
dos batimentos cardíacos, elevação da pressão
arterial e dilatação das pupilas.
Os adultos riem em média 20 vezes
por dia, e as crianças até dez vezes mais. Rir é um
aspecto tão inerente à existência humana que esquecemos como são interessantes esses ataques
repentinos de alegria.
Por que as pessoas riem quando escutam uma piada? Segundo o escritor húngaro
Arthur Kostler (1905-1983), o riso é um reflexo de
luxo, que não possui utilidade biológica.
Entretanto a Natureza não investe em
algo inútil, acredita-se que o impulso de rir possa
ter contribuído para a sobrevivência no decurso
da evolução.
Abriu ao público no dia 31 de Outubro
Wehntalerstrasse 567-8046 Zürich
O hábito de comer peru
no Natal
O hábito de comer peru no Natal surgiu em Plymouth, Massachusetts, nos EUA, em 1621. Nesse
ano, no Dia de Acção de Graças, serviu-se peru
selvagem, criado pelos índios mexicanos, como
prato principal. Os espanhóis trouxeram-nos
para a Europa por volta do século 16. Nessa época eram servidos gansos, cisnes e pavões, aves
nobres. O peru, além de ser mais barato, ganha
peso mais facilmente.
Cristóvão Colombo conheceu o peru quando
chegou à América. Ele acreditava estar chegando
às Índias por um novo caminho. Por isso, o peru
ficou conhecido na Itália como gallo d’Índia (ou
dindio/dindo); na França, como coq d’Índe ou
dinde; e na Alemanha, como calecutischerhahn,
numa referência a Calcutá.
Seebahnstr. 157 — Badenerstr, 209
8003 Zurich — Telef.: 044
01-462 62 02
Por seu excelente sabor, foi logo aceite na Europa. De tanto sucesso, em 1549, foi oferecido
à rainha Catarina de Médicis, em Paris. No banquete foram servidos cem aves (70 “galinhas da
Índia” e 30 “galos da Índia”). Era tão apreciado
que se tornou o símbolo de alimento das grandes ocasiões.
Nos Estados Unidos, o peru representou o fim
da fome dos primeiros colonos ingleses que lá
chegaram, e hoje é prato obrigatório no Thanksgiving, ou Festa de Ação de Graças.
Caminhar enquanto fala
ao telemóvel é prejudicial
Pesquisadores da Universidade de Queensland,
na Austrália, afirmam que falar ao celular andando muda a maneira como a pessoa respira.
Segundo o estudo, o corpo humano foi projectado para expirar quando os pés tocam o chão,
pois isso ajuda a proteger a coluna de abalos
repentinos. Contudo, quando uma pessoa fala e
anda simultaneamente, ela está impedindo esse
padrão de respiração, deixando a coluna mais
susceptível a contusões.
20
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
TECNOLOGIA
Google Wave
Este novo serviço da Google ainda em
versão preview já pode ser acedido através de convite. Trata-se uma plataforma online que integra
características de serviços já existentes como o
email, messenger, redes sociais, blogs e wikis num
só lugar a partir do seu browser e em qualquer sistema operativo. É possível várias pessoas trabalharem ao mesmo tempo num mesmo projecto com as
alterações a serem efectuadas em tempo real e se
for necessária também existe a opção de tradução
simultânea.
Λιεχ
[email protected]
Mininova “diferente”
Durante o mês de Novembro o famoso
site de torrents alterou o seu conteúdo. Antes um
dos maiores sites de pirataria agora apenas faz a
distribuição de conteúdo gratuito e legal gratuito.
Para usufruir das novas vantagens apenas terá de
efectuar um simples registo.
Google DNS
A Google já lançou um serviço público de
DNS. É um serviço gratuito que segundo os próprios
irá tornar a navegação na Internet mais rápida e segura evitando redireccionamentos não autorizados.
Apesar de estar numa fase experimental já poderá
utilizar os mesmos. Basta alterar os seus DNS para
8.8.8.8 como primário e 8.8.4.4 como secundário.
Intel com novo processador
Luvas touch
Quem possui um equipamento com ecrã
táctil já pode utilizá-lo com todo o conforto e sem
tirar as luvas. Foram desenvolvidas pela empresa
espanhola AlSoy Robotics e têm um preço mínimo
de 15€ podendo aumentar conforme a cor. Estas
luvas prometem manter a sensibilidade entre os
dedos e o ecrã do seu telemóvel ou computador.
A nova maravilha tecnológica da Intel
tem o nome de Single-chip Cloud Computer e é
destinada a investigação e desenvolvimento em
grande escala. Este novo processador experimental tem o tamanho de um selo e um consumo de
125 watts, possui elementos de 24 dual-core perfazendo um total de 48 núcleos de processamento.
Este protótipo estará disponível para a comunidade de investigação a partir da primeira metade de
2010.
Curso de estética completo
De 7 a 12 meses! Parcelamos em até 12 vezes!
Com Qualificação Profissional de Tratamento da Beleza, a escola vem contribuindo na Formação de Profissionais na
área da Estética, criando novas oportunidades no mercado de trabalho.
Após a conclusão do curso as nossas alunas terão conhecimento de:
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Anatomia e identificação dos tipos de pele
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Drenagem Linfática
Massagem Facial
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 LAZER
Contas à moda do Porto
O avô de si próprio
Dois casais, um de portuenses e outro de lisboetas, estavam a jogar às
cartas e uma delas caiu para debaixo
da mesa.
O portuense baixou-se para apanhar
a carta e deu uma olhadela na mulher do lisboeta por baixo da mesa.
Além de umas pernas bem torneadas, ela estava sem roupa intima...
Alguns minutos depois o portuense,
transpirando por todos os poros e
temendo que a sua postura o traísse
sobre o que lhe ia na mente, levantou-se para beber água.
Disfarçando a mulher do lisboeta
saiu também e foi atrás dele.
Mal entrou na cozinha, ela perguntou:
- E então? O que achou?
- Maravilhoso - respondeu o portuense.
- 500 euros e a gente conversa. Disparou a lisboeta safada.
- Tudo bem é só dizer quando! - retorquiu o portuense.
- Amanhã à tarde ele não vai estar
em casa, você pode ir lá.
Combinado! - respondeu o portuense regressando imediatamente para
a mesa do jogo.
No outro dia, à tarde o portuense
chegou na hora marcada entregou
os 500 euros e gozou de 2 horas maravilhosas.
No fim da tarde o lisboeta chega a
casa e pergunta à mulher:
- O tripeiro esteve aqui esta tarde?
- Sim - respondeu a mulher assustada.
- Deixou 500 euros?
- Sim - respondeu a mulher completamente apavorada.
- Ufa que alívio! Aquele tripeiro filho
da '...' esteve lá no escritório, esta manhã, pediu-me 500 euros emprestados e disse que passava aqui hoje à
tarde, sem falta, para me pagar.
Enviada por Miguel
Mal havia chegado ao hospital, o
novo psiquiatra queria saber do estado de saúde dos pacientes internados e resolveu conversar com cada
um deles. E fazia a mesma pergunta
a cada um dos pacientes: “Por que
você está aqui?”
Um deles respondeu o seguinte:
“Tudo começou, doutor, quando me
casei. Isso foi um grande erro, doutor.
Foi uma coisa que eu jamais deveria
ter feito na minha vida. Foi com uma
viúva que eu me casei. Ela tinha uma
filha já crescida e, com o casamento, a
filha dela ficou sendo minha enteada.
Um dia, meu pai resolveu nos visitar
e apaixonou-se perdidamente pela
minha enteada. Os dois se casaram.
Foi a partir daí que tudo começou a
se complicar. Com o casamento deles, minha enteada ficou sendo também minha madrasta. Algum tempo
depois, minha mulher teve um filho
que ficou sendo, naturalmente, o
cunhado de meu pai, pois ele era
meio irmão de minha enteada, que
por sua vez era esposa de meu pai.
Como eu lhe disse, desde que meu
pai se casou com minha enteada
ela ficou sendo também minha madrasta. E como meu filho é irmão de
minha madrasta, ele também ficou
sendo meu tio. Daí é fácil entender
porque minha mulher é minha avómadrasta, pois ela é mãe de minha
madrasta. É bom lembrar também
que minha madrasta é minha enteada. Veja, ainda, que eu sou neto de
minha mulher. Mas a história ainda
não terminou. Como eu sou casado
com a minha madrasta, eu sou não
apenas neto de minha mulher, como
também seu marido e ainda o meu
próprio avô.
Dá pra o senhor entender porque eu
estou aqui, não dá?”
Sudoku
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Boas
Festas
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Solução
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 23
Jorge Campos dá a “Liberdade”
às crianças desfavorecidas
Manuel Araújo
O artista plástico Jorge Campos, natural
da Póvoa de Lanhoso e a residir em Zurique desde 1991 ofereceu a “Freiheit”
(Liberdade) uma valiosa peça, à “World
of Imagine”, instituição fundada em Paris e Genebra, que se dedica entre outras actividades, à protecção de crianças desfavorecidas.
Jorge Campos é um autodidacta já convidado por duas vezes pela presidência da Republica a expor em Portugal,
aquando as comemorações do Dia de
Portugal em Viana do Castelo e recentemente em Lisboa, eventos esses onde
participaram artistas como Júlio Ventu-
24
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
ra, Diogo Pimentão e a renomeada
Paula Rego entre outros.
O certame no qual ele ofereceu
a peça, decorreu no prestigiado
“Grand Dolder Hotel” em Zurique, durante a segunda edição do
“Night´s Dream Ball”. Houve animação e glamour quanto baste.
A dádiva trata-se de uma peça de
cor preta, com a altura de dois metros e 66 kg de peso. Foi executada
com tubos de água e no topo, adornada com um enorme “diamante”
de vidro. Foi leiloada e adquirida
pelo valor de 30 mil francos suíços,
os quais reverteram inteiramente a
favor de crianças desfavorecidas.
Com esta iniciativa, Jorge Campos
pretende alertar consciências e
apela, que na medida do possível
todos colaborem “com organizações credíveis” e que “digamos não
às pessoas que exploram crianças”
e remata dizendo que “se todos
dermos um pouco de nós, poderemos dar muitas alegrias e tornar
realidade muitos sonhos e desejos
de crianças que nada tem”.
Tomo conta
de crianças
Tenho prática a cuidar
de crianças, já que trabalhei em vários infantários.
Horários flexíveis e total confiança
Aurora Dias,
Natel 0764705178
Casa 0435398263
25
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 “Mar de Emoções” em Janeiro
Mar de Emoções, um projecto de dois amigos..
Um cantinho online onde se pode ouvir música... um cantinho
onde se pode dedicar um pensamento, uma poesia ou uma
simples dedicatória... Enfim, um cantinho de Emoções!!!!
Aos Sábados das 17h ás 19h com inicio em Janeiro.
O Prof. Fernando Carvalho
Rodrigues tem novo web site
Cientista emérito,
Fernando Carvalho
Rodrigues foi galardoado com vários prémios, entre
os quais o Prémio
Pfizer, o Prémio
Gulbenkian de Ciência e Tecnologia
e o Prémio Albert J.
Myer. Membro de
diversas academias
científicas internacionais, ensina na
Universidade Independente, coordena
a UNIDCOM/IADE,
é Director do Programa de Ciência
“Novas Ameaças e
Desafios” da NATO
e é também o “pai”
do primeiro satélite
português, o PoSAT-1, em órbita desde Setembro de 2003.
O Prof. Fernando Carvalho Rodrigues tem desde a semana passada online o
seu novo site que foi elaborado a partir de um projecto apresentado pelo próprio. Apresenta um visual atractivo e simples, onde o visitante pode encontrar
facilmente toda a vasta informação nele contida.
A concepção deste projecto esteve a cargo da equipa do Luso.be, dirigida
pelo minhoto António Silva, a qual mereceu a confiança do Prof. Fernando
Carvalho Rodrigues.
www.fernandocarvalhorodrigues.eu/
Pastelaria tradicional
portuguesa fabrico caseiro
Pastelaria tradicional, bolos personalizados e aniversário.
Encomendas com dois dias de antecedência.
Para encomendas
ou informações:
Eli Santos
Lägernstrasse 27
8600 Dübendorf
079 443 94 47
26
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
Miss Portugal na Suíça 2009
Armindo Alves
Como e já habitual, no dia 28, de
Novembro 2009 decorreu mais uma
vez a eleição de de Miss Portugal na
Suíça.
Este ano o evento teve um toque
especial, pois cinco das candidatas
foram as finalistas da eleição Miss
Centro Lusitano de Zurique.
A nossa grande vencedora Joana Fialho, a miss Centro Lusitano de Zurique, brilhou mais uma vez, levando a
merecida faixa de miss simpatia para
casa.
As nossas finalistas estão de parabéns pela coragem e empenho que
demonstraram. Só por isso todas elas
são grandes vencedoras, porque a
beleza interior que estas cinco candidatas têm vale mais que a coroa,
faixa ou titulo que for.
Contudo, no grande evento foram
simplesmente tratadas como convidadas. Porque as verdadeiras candidatas eram as da Suíça Francesa, até
mesmo para comer era necessário
falar Francês.
Pergunta: “Mas não se tratava da eleição miss Portugal na Suíça?”
27
Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 História do
“Pai Natal“
HoHo... Ho ! Feliz Natal
Lendário distribuidor de prendas do Natal, um
homem gorducho e bonacheirão de farta barba
branca trajado de um fato vermelho com orlas
brancas, e conduzindo pelo espaço um trenó puxado por oito renas carregado de brinquedos. O
Pai Natal ( também chamado St Nicholas, St Nick
ou Santa Claus), assim reza a história, visita todas
as casas na noite de Natal descendo pela chaminé
para deixar presentes na arvore, peúgas ou sapatos de todas as crianças bem comportadas. Embora esta imagem que nos é familiar do Pai Natal
tenha sido introduzida nos Estados Unidos a partir
da Holanda no século XVII, e em Inglaterra a partir
da Alemanha no meio do século XIX, as suas raízes
remontam ao antigo folclore Europeu e influenciaram as celebrações do Natal no mundo inteiro.
St Nicholas foi um bispo da Ásia Menor do século
IV referenciado precocemente quanto às lendas
de Natal por salvar marinheiros das tempestades,
defender crianças e oferecer generosas prendas
aos mais pobres. Embora muitas das “histórias” de
Nicholas sejam de autenticidade duvidosa ( como
entregar um saco de ouro deixando-o cair pela
chaminé ) o que é certo é que a lenda correu a Europa dando-lhe um papel de tradicional “ dador“
de prendas.
O dia de St Nicholas, em que se recebiam as prendas, era originalmente celebrado a 6 de Dezembro
mas, depois da Reforma, os protestantes Germânicos deram especial ênfase ao Christkindl (Menino
Jesus) como sendo o “dador de prendas” no dia
da Sua própria festa a 25 de Dezembro. Quando
a tradição de Nicholas prevaleceu ficou colada ao
próprio Natal. ( Em 1969 por a vida do Santo estar
escassamente documentada, o Papa Paulo VI ordenou que a festa de St Nicholas fosse retirada do
calendário oficial Católico Romano. )
Outros “dadores de prendas” de Natal no folclore
Europeu como o Père Nöel em França, Julenisse
na Escandinávia, Father Christmas em Inglaterra e
o nosso Pai Natal estão tenuamente relacionados
com St Nicholas.
Todos os anos na época do Natal em muitos lugares do mundo, anúncios, cartões de boas festas,
decorações sazonais e a presença de pessoas vestidas de Pai Natal documentam a lenda moderna de
Santa Claus (Pai Natal). Crianças de todo o mundo
escrevem cartas ao Pai Natal e na noite de Natal,
algumas, deixam-lhe comida e bebida para uma
rápida merenda a quando da sua passagem.
Apesar do prazer nostálgico com que muitos adultos vêem o acreditar das crianças no Pai Natal, a
ideia do santo “dador de prendas” tem actualmente alguns detractores. A maioria das pessoas vê o
Pai Natal como uma maneira meramente disfarçada do espirito de dar, e aceita a inevitável descoberta das crianças sobre o misticismo do Pai Natal
como um ritual de passagem para o mundo adulto. Outros argumentam que a história do Pai Natal
colide com o verdadeiro significado do Natal promovendo meramente a ganância e o “comercialismo”. Para reconciliar a história do Pai Natal com
o significado religioso do Natal, alguns Cristãos
recordam-nos que as caracteristicas modernas derivam de lendas de um antigo santo cuja vida foi
um símbolo de amor, carinho e generosidade.
Independentemente da opinião que perfilha, o
importante é que tenha um... Feliz Natal
autor desconhecido
AGÊNCIA DE SERVIÇOS MARQUES
O consultório para melhor servir o imigrante na Suiça, independentemente da nacionalidade
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Colaboradora de diversos bancos, companhias de seguros, advogados e diversas organizações.Se preetender
poderá tornar-se nosso associado pagando uma cota anual.Estamos ao seu dispor, consulte-nos
AGÊNCIA DE SERVIÇOS MARQUES
Maria do Carmo Marques
Wangenstrasse31–Postfach2027–8600Dübendorf2
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009 Boas Festas
O Centro Lusitano de
Zurique, deseja aos seus
sócios, anunciantes e amigos
Boas Festas de Natal
e um próspero Ano Novo 2010
Pastelaria tradicional
portuguesa fabrico caseiro
Pastelaria tradicional, bolos personalizados e aniversário.
Encomendas com dois dias de antecedência.
Para encomendas
ou informações:
Eli Santos
Lägernstrasse 27
8600 Dübendorf
079 443 94 47
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Lusitano de Zurique - Dezembro 2009
Bom Natal e
Feliz Ano Novo
A equipa da Agência de Viagens Félix deseja a todos os seus clientes
e amigos um Bom Natal e um Próspero Ano Novo. Que neste
Natal sejamos todos portadores de paz, alegria e esperança,
para que no ano novo que se avizinha possamos compartilhar
grandes conquistas! Que os problemas e pequenos percalços
surgidos ao longo deste ano sejam esquecidos e ultrapassados
com o inicio do novo ano. O Natal é tempo de esperança,
de alegria, de união, reencontro e fraternidade, por isso,
que o espírito natalício não se fique por um dia e que faça
esquecer as crises financeiras e tudo o que se associe a ela.
Toda a gente põe um sorriso na cara ao dizer Feliz Natal!
Porquê? Porque ao fim e ao cabo continua a ser uma
época mágica que nos deixa sempre lembranças boas
e que tem o poder de nos unir, uma quadra em que
nos esquecemos do nosso dia-a-dia sempre atarefado
e olhamos mais para a nossa família e para todos
aqueles que, de uma maneira ou de outra, fazem
parte da nossa vida. Esse sim é o espírito que todos
temos de manter e tentar prolongar um pouco
mais além do natal! Por tudo isto desejamos um
FELIZ NATAL para todos! A magia do Natal
existe, basta que o queiramos. Não queremos
também deixar passar esta oportunidade sem
agradecer a todos os nossos clientes o apoio
dado e a confiança em nós depositada, pois
é por eles e para eles que existimos e que
continuamos a trabalhar e a melhorar
dia a dia.
Voos, pacotes de férias, Last Minute, hotéis,
aluguer de carros, créditos e seguros
Temos para si um mundo de sonhos...
venha descobri-los.
Agência de viagens Félix, vários serviços num único local.
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Bom Ano Novo 2010
08/06/20
Boas Festas
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