Chop Suey de Frango
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Chop Suey de Frango
Chop Suey de Frango Carne 20 min 4 pessoas chefonline.continente.pt/receitas/chop-suey-de-frango-cm Confeção 1. Comece por cortar o peito de frango, as cebolas e os pimentos em quadrados uniformes. Coloque em água as cabeças pequenas dos brócolos e da couve-flor. Ingredientes 500g de peito de frango 4 c. sopa de azeite 2 dentes de alho 2. Numa wok ou frigideira antiaderente, coloque o azeite com os dentes de alho socados. Quando estiver bem quente, adicione a cebola, o frango, a malagueta, o gengibre ralado e por fim a couve-flor e os brócolos. 3. Salteie um pouco até estarem no ponto. Tempere com molho de soja e retifique os temperos. Coloque numa taça e polvilhe com as sementes de sésamo pretas. 1 malagueta (facultativo) 200g de brócolos 200g de couve-flor ½ pimento encarnado ½ pimento verde 2 c. sopa de molho de soja 1 c. chá de gengibre 2 c. sopa de sementes de sésamo pretas Sal q.b. www.chefonline.continente.pt Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)
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